Kulturizmas.net diskusijų forumas

Kuri cia naujausia?

Kokiu tikslu kursavai?

<3 fitness rašė:

Mldc varyk ir toliau. Ka gero uzmaciau tai geri genai ant bicku. Ilga tokia iki pat dilbio,kai bus kokie 45 gerai atrodys

Nuo riešo pozicijos daug priklauso kiek ilgas tas bicas atrodo.

naujausia kur 78kg, daryta rugsejo 1d, o rugsejo 2d jau soviau pirma duri i sikna . Tiesiog neisejo tam puslapy sudeliot paeiliui, ta prasme nuo 72 priaugau iki 78. o uzkursavau tiesiog, norejau paziuret kaip pasikeis kunas, norejau ji greiciau pakeist, na toks tas pirmas kursas ir bus, megejiskas ir su daug klaidu, bet is ju ir mokomasi dar tik 3 sav kursuoju, tai ziuresim kas bus toliau o del bickes, tai jo, ilga ji tokia pas mane, tik pvz kai ziuriu pats i veidrodi atsipalaidaves is priekio atrodo kad ta ranka kazkokia maza labai:D o pas tuos kur bicas trumpesnis atrodo ji didesne

Paskutinį kartą taisė vlow34 (2016-09-23 21:29)

nebuna kursu su klaidom nes visi saudo viska belekaip ir su kekvienu saudymu salia eina ju atskira teorija bet aisku gyveni ir mokaisi ir tobuleji

Pauliakas rašė:

<3 fitness rašė:

Mldc varyk ir toliau. Ka gero uzmaciau tai geri genai ant bicku. Ilga tokia iki pat dilbio,kai bus kokie 45 gerai atrodys

Nuo riešo pozicijos daug priklauso kiek ilgas tas bicas atrodo.

Nlb supratai ka turiu omeny. Pas kitus bunabicas trumpesnis,kalnelis nusileidzia dar pries dilbi ir bicepsas buna toks labiau beisbolo kamuoliukas kai suspaudi, toks trumpas. O cia is sono ziurint uzeina uz brachioradialio if ya know what i mean

vlow34 rašė:

naujausia kur 78kg, daryta rugsejo 1d, o rugsejo 2d jau soviau pirma duri i sikna . Tiesiog neisejo tam puslapy sudeliot paeiliui, ta prasme nuo 72 priaugau iki 78. o uzkursavau tiesiog, norejau paziuret kaip pasikeis kunas, norejau ji greiciau pakeist, na toks tas pirmas kursas ir bus, megejiskas ir su daug klaidu, bet is ju ir mokomasi dar tik 3 sav kursuoju, tai ziuresim kas bus toliau o del bickes, tai jo, ilga ji tokia pas mane, tik pvz kai ziuriu pats i veidrodi atsipalaidaves is priekio atrodo kad ta ranka kazkokia maza labai:D o pas tuos kur bicas trumpesnis atrodo ji didesne

Jo pas tuos kur trumpesnis atrodo platesnis is priekio, o pas mane man nirgi siauras atrodo nors utiutiu ranka salta 45 atrodo lyg ir utiutiu turetu but bet netenkina is priekio vaizdas. O saudamas wini tu del kakavos ir saldzios varskea nepergyvenk ir aplamai su betkokia farma del tokiu sudu nepergyvenk svarbiausia uzmaitink kaip reikia,o poto jau leisk sau kazkiek lengvai sveikas atvykes i farmos pasauli tau zj.bs bus kadangi lieknas eai tai augs viskas ir matysi realius gainsus,ne taip kaip kai kurie

Tai ta nuotrauka, kur kursavai ir 78 tai nekursavai?

Tàaàaaàaaaaaaàaaaaaip

Dar vienas balabolas. Per 6 men užmetei 6 kg raumens, sumažinai bf ir nutarei kursuot? Mda..

Zuikis13 rašė:

Tàaàaaàaaaaaaàaaaaaip

utiutiu  : D: D: D: D: D

nu as tavo bajeriu nesuprantu ir nelabai noriu suprast, jeigu nori man kazka pasakyt tai tu sakyk tiesiai sviesiai normaliais zodziais, o ne balaboliskais jeigu tu turi omeny, kad as cia kur fotkes sumeciau tai kursavau, nu tai tada nesigincysiu, galvok ka nori:D kam man cia sukelt fotkes ir piz.delint? sakau kaip yra

nu aisku cia efektas zaidzia. aisku forma pasikeite, bet tai jau jauciau kad sustojo tas augimas, del to ir nusprendziau uzkursuot.

http://imgur.com/a/cMMto va kelios fotkes, nu bet nelabai kas skiriasi nuo tu numestu, daugiau neturiu

http://imgur.com/a/it1uM va dar ant salto yra fotke, nieko neitempus, pora sav pries kursa, is priekio, kaip ir sakiau, kad rankos mazos atrodo. nu apskritai, kai atsipalaidaves neatrodau as cia kazkaip super, tos nuotraukos tiesiog salej darytos, skiriasi zenkliai.

Paskutinį kartą taisė vlow34 (2016-09-23 22:47)