Kulturizmas.net diskusijų forumas

ŽygisQ · 2014-09-10 19:51

Koki pratimai trugdo ūgio augimui?

tas · 2014-09-10 23:32

jokie pratimai netrukdo, visi tik padeda.
pagalvok pats - juk jei būtų pratimų, kurie trukdo augti, tai jų niekas nedarytų, ir tada juos visi pamirštų, ir tokių pratimų tiesiog nebeliktų ...

kokie batai trukdo eiti? nėra tokių batų, visi gamina kuo patogesnius ėjimui batus ...
koks šaukštas trukdo valgyti sriubą?

ŽygisQ · 2014-09-11 16:34

Bet daug kas sako jog visoki deadliftai, pritupimai su štanga pratimai pečiam stabdo augima, netiesa?

rolka78 · 2014-09-11 16:39

ŽygisQ rašė:
Bet daug kas sako jog visoki deadliftai, pritupimai su štanga pratimai pečiam stabdo augima, netiesa?

Tie daug kas tai....mama,tėvas,močiutė ir kaimynę?

tas · 2014-09-11 17:57

netiesa, tie pratimai augimo nestabdo.
bet tu, matyt, ne tik tai nori sužinoti.
taip, tavo paminėti pratimai, ir dar nemažai kitų pratimų, ir netgi visai paprastų pratimų, yra pavojingi jauniems žmonėms, jei daromi nemokšiškai, netaisyklingai, neatsakingai, nerūpestingai, neprižiūrint labiau patyrusiems sportininkams/treneriams.
kultūrizme problema (nors ne visiems) yra ta, kad čia gali būti pats sau treneris. tai kartu ir gerai, ir blogai.
todėl bent jau pirmuosius metus gerai būtų turėti realų trenerį, nors retsykiais, konsultacijoms.
sportuojant visai savarankiškai, daugybę laiko paleidžiama vėjais, nes rezultatai praeina pro šalį dėl nemokšiško sportavimo, dėl kurio dar susižalojama, susitraumuojama, tada prarandama motyvacija, ir galop štanga parduodama už pusę kainos alioreklamoj,..

Augix · 2014-09-11 19:18

tas rašė:
jokie pratimai netrukdo, visi tik padeda.
pagalvok pats - juk jei būtų pratimų, kurie trukdo augti, tai jų niekas nedarytų, ir tada juos visi pamirštų, ir tokių pratimų tiesiog nebeliktų ...

kokie batai trukdo eiti? nėra tokių batų, visi gamina kuo patogesnius ėjimui batus ...
koks šaukštas trukdo valgyti sriubą?

Jei būtų pratimų kurie stabdo augimą, pats, asmeniškai, tikrai daryčiau. Nebenoriu augti smile

tas · 2014-09-11 19:33

tai daug kas sako jog visoki deadliftai, pritupimai su štanga pratimai pečiam stabdo augima ...
bandyk daryti, kas žino, o gal sustabdys .... smile )

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2014-09-10 19:51

Koki pratimai trugdo ūgio augimui?

#2 2014-09-10 23:32

Re: Koki pratimai trugdo ūgio augimui?

#3 2014-09-11 16:34

Re: Koki pratimai trugdo ūgio augimui?

#4 2014-09-11 16:39

Re: Koki pratimai trugdo ūgio augimui?

ŽygisQ rašė:

#5 2014-09-11 17:57

Re: Koki pratimai trugdo ūgio augimui?

#6 2014-09-11 19:18

Re: Koki pratimai trugdo ūgio augimui?

tas rašė:

#7 2014-09-11 19:33

Re: Koki pratimai trugdo ūgio augimui?