- DeaglZ
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-08-20
- Žinutės: 45
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-08-20 15:44
Reikia programos
Nu tai esu naujokas tai noriu prasyti jusu pagalbos del treniruociu programos.Tai po vasaros zadu pradeti sportuoti gal galetu kas padeti treniruociu programa sudaryti ir mitybos programa.
Man metu 16
Ugis apie 180cm
Svoris apie 80kg
Dekoju visiems kurie pades.
Neprisijungęs
- povilask
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2013-04-12
- Žinutės: 184
- Atsiliepimai: 0
#2 2013-08-20 15:45
Re: Reikia programos
Kiek mokėsi?
Neprisijungęs
- samas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-09-18
- Žinutės: 3499
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 22
#3 2013-08-20 15:46
Re: Reikia programos
Nu tai gal pradek skaityt. Nu tai va yra temos:
http://www.kulturizmas.net/forumas/t151 … pavyzdziai
http://www.kulturizmas.net/forumas/f4-mityba-dietos
Tai va iki to laiko kol pradesi sportuot ir pildyt savo pazadus, ismoksi susidaryt mityba ir pasirinksi treniruote. Sekmes
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net