Puslapiai: 1 … 11 12 13 14 15 … 119
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » apsileidimo progresas
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#301 2013-06-10 09:08
Re: apsileidimo progresas
taigi smite gali pasireguliut iki kur stanga leidziasi,o chest smith yra gerai,nes daug ka galima daryt,iskaitant ir leg press
Neprisijungęs
- waifajus
- Išmestas
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2013-04-25
- Žinutės: 1614
- Atsiliepimai: 7
#302 2013-06-10 11:19
Re: apsileidimo progresas
Pykit, nepykit, bet smitas yra kakutis... Pas mane trefkese tik smitas stovi tai beda...
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#303 2013-06-10 11:30
Re: apsileidimo progresas
man tai ranka nepakiltų pirkti čia tas pats kaip gyvenant alpių kalnuose, 'slidinėt" ant elipsinio
Neprisijungęs
- Ptycka
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Honolulu
- Registravosi: 2008-12-04
- Žinutės: 6275
- Atsiliepimai: 9
#304 2013-06-10 12:26
Re: apsileidimo progresas
turet racka garaze viena is svajoniu
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#305 2013-06-15 00:05
Re: apsileidimo progresas
Neprisijungęs
- sp0rtMen
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2013-06-09
- Žinutės: 158
- Atsiliepimai: 1
#306 2013-06-16 00:25
Re: apsileidimo progresas
Kai sportuoji vienas, neturi sąlygų į rimta sale norit pasakyt vienam sportuojant geriau paprastas suoliukas nei smitas?
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#307 2013-06-16 00:32
Re: apsileidimo progresas
manau vienam geriau smite del to,kad nezsimest ir pan.bet "gyvas" svoris man asmeniskai maloniau
Neprisijungęs
- sp0rtMen
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2013-06-09
- Žinutės: 158
- Atsiliepimai: 1
#308 2013-06-16 00:39
Re: apsileidimo progresas
ramli rašė:
manau vienam geriau smite del to,kad nezsimest ir pan.bet "gyvas" svoris man asmeniskai maloniau
Kad maloniau sutinku nepriestarausiu. Bet vienam sportuojant dėl saugumo yra nepakeičiamas dalykas ir pecius kojas darant niekieno pagalbos nereikia kad padėtų uzsikelt ir pan. Aišku sporto salėje laisvi svoriai stanga maloniau. namuose vienam dirbant smitas nepakeičiamas dalykas ir joks šūdas kai kiti sako.
Paskutinį kartą taisė sp0rtMen (2013-06-16 00:40)
Neprisijungęs
- eQuity
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-26
- Žinutės: 2334
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#309 2013-06-16 01:23
Re: apsileidimo progresas
sp0rtMen rašė:
ramli rašė:
manau vienam geriau smite del to,kad nezsimest ir pan.bet "gyvas" svoris man asmeniskai maloniau
Kad maloniau sutinku nepriestarausiu. Bet vienam sportuojant dėl saugumo yra nepakeičiamas dalykas ir pecius kojas darant niekieno pagalbos nereikia kad padėtų uzsikelt ir pan. Aišku sporto salėje laisvi svoriai stanga maloniau. namuose vienam dirbant smitas nepakeičiamas dalykas ir joks šūdas kai kiti sako.
Power rackas turetu but pirmoj vietoj tada nereikes ir jokiu smitu.
Paskutinį kartą taisė eQuity (2013-06-16 01:28)
Neprisijungęs
- eslife
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2008-01-07
- Žinutės: 5190
- Atsiliepimai: 53
#310 2013-06-16 10:07
Re: apsileidimo progresas
Kojom daryt smithas? Nezinau kaip ten jus galit normaliai kojas daryti smithe, nes kai "uzsaldyta" amplitude, sanariai verkte verkia .. Aisku jei ten su 60kg tupineji tai nera skirtumo
Neprisijungęs
- whatever
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-10-14
- Žinutės: 7048
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 9
#311 2013-06-16 13:02
Re: apsileidimo progresas
eslife rašė:
Kojom daryt smithas? Nezinau kaip ten jus galit normaliai kojas daryti smithe, nes kai "uzsaldyta" amplitude, sanariai verkte verkia .. Aisku jei ten su 60kg tupineji tai nera skirtumo
Tai tu atsistoji matyt kaip su paprasta stanga. Reikia zinot kaip ta Smith'a isnaudot. Nera jis toks tragiskas aparatas. Ypac traumuotiems.
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#312 2013-06-16 14:04
Re: apsileidimo progresas
eslife rašė:
Kojom daryt smithas?
smithe net ir leg presa daryt nera sunku
Neprisijungęs
- sp0rtMen
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2013-06-09
- Žinutės: 158
- Atsiliepimai: 1
#313 2013-06-16 14:39
Re: apsileidimo progresas
ramli rašė:
eslife rašė:
Kojom daryt smithas?
smithe net ir leg presa daryt nera sunku
Kai nori gali ispaust viska iš smito:D leg preso nedaręs neaišku ar patogu.
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#314 2013-06-19 17:11
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#315 2013-06-19 17:15
Re: apsileidimo progresas
ką daro?
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#316 2013-06-19 17:17
Re: apsileidimo progresas
gYslos pleciasi
Neprisijungęs
- Pelesis
- Šaltibarštinis
- Registravosi: 2011-12-15
- Žinutės: 12895
- Atsiliepimai: 37
#317 2013-06-19 17:29
Re: apsileidimo progresas
gerai pastenejai ir issiplete
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#318 2013-06-19 17:39
Re: apsileidimo progresas
cia dar nestenejau
Neprisijungęs
- Turnikman
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-03-25
- Žinutės: 10
- Atsiliepimai: 0
#319 2013-06-19 18:13
Re: apsileidimo progresas
belenkaip rimtas
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#320 2013-06-19 21:16
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#321 2013-06-19 21:25
Re: apsileidimo progresas
Turnikman rašė:
belenkaip rimtas
Pasirodyk zverie
Neprisijungęs
- krachas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-08
- Žinutės: 3978
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 16
#322 2013-06-19 21:26
Re: apsileidimo progresas
Koks tolkas ta sale darytis namie ? Niekada vistiek nesusipirksi visko ko reikia kas yra salej geroj. Sales nera 15km spinduliu nuo namu gal ?
Neprisijungęs
- _Nieka_
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-31
- Žinutės: 129
- Atsiliepimai: 0
#323 2013-06-19 21:29
Re: apsileidimo progresas
ramli rašė:
Parsiveziau multi gym galesiu dirbti su trosu
http://s14.postimg.org/ih31zyv25/20130619_191504.jpg
kriause tai tik del vaizdo kabo. nes ja pamust tai vietos nera
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#324 2013-06-19 21:35
Re: apsileidimo progresas
Tai jos ir nereikia pramusti,kad pradetu siubuotis. O praleidziu prie jos per savaite apie 1h
O del sales jau rasiau kelis puslapius atgal
Neprisijungęs
- nenugalimas
- pulsometras
- Registravosi: 2011-03-15
- Žinutės: 3795
- Atsiliepimai: 13
#325 2013-06-19 22:38
Re: apsileidimo progresas
Stanga, hanteliai ir suoliukas viskas ko reikia..
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 11 12 13 14 15 … 119
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » apsileidimo progresas