Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

  • Pradžia
  •  » Sveikata
  •  » Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#476 2013-03-25 12:09

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Visi alkoholiniai gįėrimai yra padaryti is etilo spirito,  tik praskiesti ir sumaišyti su visokiais saldikliais ir dar beležin kuo. O tai yra grynas nuodas.. Aš visiškai prieš alkoholį, kad ir kokiom mažom dozėm, geriau visą laiką jaustis gerai ir būti sveikam. smile Beto jai kasdien kaltum po 50-100gr po kiek laiko tau jau reikėtų 200, 300gr.. ir taip toliau kol išsivystis alkoholizmas, nuo kurio sunkiai pasveikstama..  Nu vienu žodžiu minusų begalės, o pliusu nematau nei vieno.

Paskutinį kartą taisė Jonn (2013-03-25 12:10)

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2172
Atsiliepimai: 6

#477 2013-03-25 13:12

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Saikingam vartojime nematau ir nė vieno minuso. O kas to nemoka, kitas klausimas.

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#478 2013-03-25 13:26

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

is manes toks ir sportininkas, bet po vieno bokalo vakare, kita ryte trenke daros sunkiau nei kad buciau is vakaro ne laso geres.

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#479 2013-03-25 13:58

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Tai koks tolkas gerti ta vieną bokalą?

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#480 2013-03-25 14:02

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Šiais laikais taip žmonėm galvos išpudrintos, kad be alkoholio negalima apseiti.. Nesamonė kažkokia, propaganda, reklama. Nuo alkoholio daugiausiai pasaulyje miršta žmoniu nei nuo bet kokios kitos ligos ar kitos priklausomybės..

Neprisijungęs

 
wopper
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2011-04-04
Žinutės: 5962
Atsiliepimai: 7

#481 2013-03-25 14:11

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Jonn rašė:

Tai koks tolkas gerti ta vieną bokalą?

asmeniskai as labai retai geriu.gimtadienio proga viena bokala kavinej isgeriau, tai toks ir gerimas pas mane big_smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#482 2013-03-25 14:53

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Aišku smile)

Neprisijungęs

 
geleziniai
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-06-18
Žinutės: 10
Atsiliepimai: 0

#483 2013-03-27 12:25

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

isgeres bokala alaus ar skarbonke uzblokuoji organizma mazdaug 10 dienu per tas dienas nevyksta joks progresas ir kunas neatsistato smile taip kad jai geriat kiekviena savaitgali tai nekazka vyrai smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#484 2013-03-27 12:25

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 17:53)

Neprisijungęs

 
olegaskimanas
1 gramas gyvuliniu baltymu...
Registravosi: 2008-06-06
Žinutės: 6087
Atsiliepimai: 26

#485 2013-03-27 14:16

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

geleziniai[b rašė:

]isgeres bokala alaus ar skarbonke uzblokuoji organizma mazdaug 10 dienu per tas dienas nevyksta joks progresas[/b] ir kunas neatsistato smile taip kad jai geriat kiekviena savaitgali tai nekazka vyrai smile

Idomu kas ten uzsiblokuoja? big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#486 2013-03-27 15:19

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

big_smile blokuojantys neuronai isijungia smile

Paskutinį kartą taisė uzsivedes (2013-03-27 15:19)

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#487 2013-03-27 15:24

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 17:52)

Neprisijungęs

 
samas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-09-18
Žinutės: 3499
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 22

#488 2013-03-27 15:28

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Picos, kebabai su alum, jomajo kaip atsistato pilvas. O sako nevyksta joks progresas big_smile

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#489 2013-03-27 15:29

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-20 17:52)

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#490 2013-03-27 16:50

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

pasmunka krutine

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#491 2013-03-29 20:02

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Jonn rašė:

Visi alkoholiniai gįėrimai yra padaryti is etilo spirito,  tik praskiesti ir sumaišyti su visokiais saldikliais ir dar beležin kuo. O tai yra grynas nuodas.. Aš visiškai prieš alkoholį, kad ir kokiom mažom dozėm, geriau visą laiką jaustis gerai ir būti sveikam. smile Beto jai kasdien kaltum po 50-100gr po kiek laiko tau jau reikėtų 200, 300gr.. ir taip toliau kol išsivystis alkoholizmas, nuo kurio sunkiai pasveikstama..  Nu vienu žodžiu minusų begalės, o pliusu nematau nei vieno.

O kad saudais tai utiutiu, jokiu minusu nematai tame, ar tai leidzia tau jaustis gerai bei buti sveikam?

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#492 2013-03-29 20:45

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Nu vartojant normaliom dozėm, darant atsistatymua šalutiniu nepastebėta, nebent jai esi koks invalidas ligotas ir badaisi, tada turi įtakos organizmo žalai.. Nu man utiutiu ka tu galvoji, alkoholis yra šudas paskutinis, kuris jokios naudos neduoda, o visi tie badymaisi ir sportas manau turi daugiau privalumų. Nuo steroidu netapsi degradu, narkomanu ar bbž kuo, per ką supisi sau gyvenimą, nebent busi idiotas ir nemokėsi skaityti informacijos. O nuo alkoholio? Per metus miršta 2mln žmonių, nuo rūkymo 4mln. Verta susimastyti?

Neprisijungęs

 
Makleris
Išmestas
Vietovė: LabradorLand
Registravosi: 2009-11-28
Žinutės: 2756
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#493 2013-03-29 20:56

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Jonn rašė:

Kažinau, kiekvieną dieną man viska skauda tai priprates . Po trenkes ir nakti ypač veria skausmas, bet db ir i petį nebeleisiu, į šikna kalsiu viską...Jai neskauda, reiškia xujova treniruotė buna big_smile tik db trūkčioja petys visa vakarą, tai nemalonus jausmas smile

kokie badymosi privalumai?

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#494 2013-03-29 21:09

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Tingiu ginčytis vienu žodžiu ..smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#495 2013-03-29 21:21

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Na tarkim tokie privalumai kaip vieniem padeda įgyvendinti svajonę, iškilti kažkur aukštumon. Kitiem steroidai padeda iveikti nepilnavertiškumo komplesą. Taip pat jie naudojami medicinoje kaip vaistai ligoms gydyti. Prirašyčiau daug daugiau, bet galva jau nedirba po ilgos dienos..
1. Vartojant steroidus ir sportuojant žmogui stipriai pradeda augti raumenų masė.
2. Įgaunama daugiau jėgos, greičiau atsigauna po traumų, treniruočių.
3. Didesnė raumenų masė suteikia daugiau pasitikėjimo savimi.
4. Pagreitėja kraujotaka.
5. Vartojant anabolikus raumenys auga 7-10 kartų greičiau.
6. Vartojant padidėja lytinis potraukis ir pajėgumas.

Čia paimiau iš kulturizmas.net svetainės. Aišku yra ir minusų daug, bet jie atsiranda vartojant netinkamai.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#496 2013-03-29 21:46

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Baik baik, neklaidink, salutiniai atsiranda ir vartojant tinkamai, bet visur yra iseitis smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#497 2013-03-29 21:58

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Na taip atsiranda, laikini. smile

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#498 2013-03-29 23:29

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Jonn rašė:

Na tarkim tokie privalumai kaip vieniem padeda įgyvendinti svajonę, iškilti kažkur aukštumon. Kitiem steroidai padeda iveikti nepilnavertiškumo komplesą. Taip pat jie naudojami medicinoje kaip vaistai ligoms gydyti. Prirašyčiau daug daugiau, bet galva jau nedirba po ilgos dienos..
1. Vartojant steroidus ir sportuojant žmogui stipriai pradeda augti raumenų masė.
2. Įgaunama daugiau jėgos, greičiau atsigauna po traumų, treniruočių.
3. Didesnė raumenų masė suteikia daugiau pasitikėjimo savimi.
4. Pagreitėja kraujotaka.
5. Vartojant anabolikus raumenys auga 7-10 kartų greičiau.
6. Vartojant padidėja lytinis potraukis ir pajėgumas.

Čia paimiau iš kulturizmas.net svetainės. Aišku yra ir minusų daug, bet jie atsiranda vartojant netinkamai.

Cia idejai privalumus wink.O dabar idek minusus.Kaip suprast netinkamai vartojant.?
nejaugi ten sausiesi 30mg decos i sav kaip ligoniams kad sauna?Ar tu sakai kad tarkim 200mg savaitei,tai cia tinkamas vartojimas ir nuo tokios dozes nebuna salutiniu?

Paskutinį kartą taisė rolka78 (2013-03-29 23:31)

Neprisijungęs

 
Denuona
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-11-05
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#499 2013-04-10 17:11

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Asmeniškai nei rūkau, nei geriu, kad paskui nebūtų va tokiu nesamonių big_smileD
www.humoras.lt/paveiksleliai/alkoholis/

Neprisijungęs

 
mifares
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2011-06-19
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 1

#500 2013-04-10 17:23

Re: Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.

Įterpsiu ir  savo trigrąši, fiziškai kūnui nėra jokios naudos alkoholis, kenkia utiutiu.O kai sako turi ten kažkokių veikliųjų gerų medžiagų tai tapatį galima gauti ir iš sveiko maisto. Tačiau mano mielieji ponai, pamirštant psichologinį veiksnį. Kadangi kalbam apie sportinkus, tai nuo senovės graikų laikų aktyvūs atletai, ardavo savaitę, tobulindavosi,kad palyginus šiuolaikinius žmones ir jų nedaugiau nei 2 val sporto į dieną tabu,tai nebūtų ką lygint big_smile. Toks režimas veikia psichika, dingsta valia, noras ir motyvacija. Tai dažnai toks atsiplaidavimo būdas būdavo. ,,Atspausti smegenis", kad vėl galėtum tęsti veikla. Žinau, kad ir SSRS atletai tuo užšiimdavo lygiai dėl tų pačių priežasčių smile .
Čia aišku mano nuomonė, niekam nieko neperšu ir neskatinu, Gyvenam tynginiu visuomenėje tai alternatyvų atsipalaidavimui pilna. Alkocholiui ne!
big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

  • Pradžia
  •  » Sveikata
  •  » Sportas ir žalingi įpročiai - alkoholis, rūkymas ir t.t.
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net