- Limpuls
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-10-10
- Žinutės: 12
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1 2013-01-19 11:46
Po pečių treneruotes skauda trapeciją
Sveiki, nežinau kas čia yra, bet labai keista, kad pvž vakar dariau pečius. Pečių spaudimą su štangą už galvos, su hanteliais spaudimą, trauka iki smakro, su hanteliais į šonus ir va tokius panašius pratimus. Jaučiau kad pečiai tikrai nuvargo, bet šiandien ryte atsikėlus skauda labai trapeciją, o ne pečius. Kodėl taip yra? O gal ir turi but taip? Pratimus tikrai teisiklingai dariau
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2 2013-01-19 11:48
Re: Po pečių treneruotes skauda trapeciją
is trapecijos darei trauka ir mostus
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#3 2013-01-19 11:49
Re: Po pečių treneruotes skauda trapeciją
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net