Kulturizmas.net diskusijų forumas

Tai va. Gal kas nori pasidalint patirtim kaip sutrvarkyt šitą šūdą?
Tik nueinu į salę, tai kitą dieną rėmuo ėda totaliai ir stemplė nelaiko. Heeeeellllllpppp

lolardas rašė:

Glutaminas?

Sakai padėtų?

sportininkas7 rašė:

kazkada seniau turejau pakilusi rugstinguma, bet pavartojau "ranisan" tai po gero menesio kazkur rugstingumas susitvarke seniau jau kogero ir zaizdos atsirasdinejo skrandij tai saltalankio aliejus gerai padeda nuo jei tik pradzia dar..
o kokie pozymiai refliukso? tik rugstingumas? o jum nebuna taip kad pastoviai seiles kaupiasi burnoj ir toks keistas kasnio jaumsas gerklej jauciasi? tas "kasnio" jausmas tai radau internete kad gali but irgi refliukso pozymis.

Jo, man irgi tas pats. Rugstys nebekyla kai susitvarkiau mityba ir kitus blogus iprocius, bet tas kasnio jausmas niekaip nedingsta, net nzn ka daryt...

sportininkas7 rašė:

maklaudas rašė:

sportininkas7 rašė:

kazkada seniau turejau pakilusi rugstinguma, bet pavartojau "ranisan" tai po gero menesio kazkur rugstingumas susitvarke seniau jau kogero ir zaizdos atsirasdinejo skrandij tai saltalankio aliejus gerai padeda nuo jei tik pradzia dar..
o kokie pozymiai refliukso? tik rugstingumas? o jum nebuna taip kad pastoviai seiles kaupiasi burnoj ir toks keistas kasnio jaumsas gerklej jauciasi? tas "kasnio" jausmas tai radau internete kad gali but irgi refliukso pozymis.

Jo, man irgi tas pats. Rugstys nebekyla kai susitvarkiau mityba ir kitus blogus iprocius, bet tas kasnio jausmas niekaip nedingsta, net nzn ka daryt...

o tu tyreisi? ka tau daktarai sake?

Tyriausi, endoskopija dare tai rado uzdegima kazkoki nedideli. Bet tai nieko naujo nepasake, laikytis visu tu paciu taisykliu kaip su refliuksu, tik dar papildomai uzdegimui tam vaistu israse, net neatsimenu dabar kokie ten buvo.. Siaip man padejo kai nustojau visokius padazus, astrius prieskonius naudot, nes tikrai nemazai suvarydavau, o tokie dalykai tikrai skatina visas tas nesamones. Kitas dalykas tai miegas  is kart arba neuzilgo po valgio. Tas pats ir su sportu. Valanda maziausiai reiktu palaukt. Man asmeniskas 1,5 - 2h reik, cia jau kaip kam. O ka paciam sake,ar nesityrei dar?

Gal kas išsigydėt?

Baigiau gerti 4 savaičių omeprozolio kursą,kol kas nejaučiu simptomų,nes jau erzino labai ta rūgštis metus laiko.Tikiuosi,kad nuraminau bent keliems mėnesiams.

marciune rašė:

refliuksas nzn nustate jau turbut pries kokius 7-9 metus..seip geriu kazdien ryte omepazoli (ultop,omep,gazec ir tt...) ju sudetis vienoda jei tik neisgeriu ryte kapsules viskas belekokie deginimai skausmai ir tt bet ka suvalgius ..

Geri kasdien omeprazoli 7 metus?
Ar nesi informuota, kad vartojant juos be jokių pertraukų ilgą laiką - viskas dar labiau paaštrėja?
Šiaip, tai žėk mitybą ir svarbiausia gydyk galvą.

Pabandyk iš ryto pusvalandį ar valandą prieš pusryčius išgerti stiklinę drungno vandens su citrinos sultimis. Jei domina detalės - į AP.

Kankino ir mane kadaise refliuksas. Labiausiai jausdavosi intensyviai pabėgiojus, tada išvis net inkšt norėdavosi nes užmigt negalėdavau per tą rėmenį. Taip pat nuolatos ėsdavo nuo riebesnio maisto ar saldumynų, o ypač nuo alaus, sulčių ar kolos. Užtekdavo buteliuko alaus ir rėmuo su dideliu skausmu užpuldavo mažiausiai dviem dienom. Vaistų daug negėriau, tik vienus kažkokius nuo rėmens, bet jie tik tam kartui padėdavo.
Kadangi gydytojai nieko protingesnio už tuos pačius vaistus nepasiūlė, nuėjau pas kažkiek pažįstamą vaistininkę ir tiesiai šviesiai pasakiau kad nemeluotų, nesiūlytų jokių vaistų už kurių pardavimus gauna premijas ir panašių nesamonių, o tiesiog žmogiškai patartų
Gavau patarimą kuriam laikui atsisakyt fizinio aktyvumo, valgyt tik tiek kiek reikia ir gert pelynų arbatą, nes ta arbata mat atstato normalią skrandžio veiklą. Žodžiu nesportavau, valgiau labai mažai ir kelis kartus per dieną gerdavau tą arbatą, praėjus gal kokiai savaitei didelio pagerėjimo nejaučiau, nes ta arbata tokia šlykščiai karti kad atrodydavo jog nuo jos pačios graužia rėmuo. Vieną rytą ant tuščio skrandžio susipyliau gal pusę litro tos šlykštynės ir tas kartumas taip sutraukė skrandį kad po to gal dvi savaites nieko negalėjau valgyti, gerti, skausmas buvo toks lyg kokia žaizda būtų atsiradus bet pačiame skrandyje, rėmuo nebekilo. Po kurio laiko skausmas dingo, kartu su visais refliuksais. Jau porą metų kaip nejaučiu rėmens ir  dabar net norėdamas jo sau nesukelčiau, nors ir visą savaitę kas dieną alų gurkšnočiau, valgyčiau bet ką  ar ant galvos stovėčiau, viskas dzin Žodžiu negarantuoju, jog ir kitiems toks receptas suveiktų, bet net neabejoju kad man padėjo pelynų arbata, sporto pristabdymas ir šiokia tokia dieta. Tik nerekomenduoju elgtis kaip pasielgiau aš ir susiverst iškart pusę litro, nes man suveikė taip kad skrandis sustojo dviem savaitėm ir atrodė kad nebeatsigaus

Paskutinį kartą taisė genasis (2015-02-10 01:25)

aadrija rašė:

Man idomu o koki proteina ir papildus renkates turintys refliuksa?
http://storuliuk.blogas.lt/pasakyk-sau- … #comment-3

O kas bendro tarp proteino, papildų ir refliukso?

maisto papildai nieko gydyti negali, tai ne vaistai.

Refkiuksas susidaro miegant žemnai nuleidus galvą - nakties metu skrandžio sultys gali pasiekti ausis ir smegenis