Kulturizmas.net diskusijų forumas

tquattro rašė:

Sveiki, kaip supratau, Optimum 100% Whey Gold Standard yra siek tiek geresnis uz MEX American Standard Whey, o kaip del sito: http://shop.kulturizmas.net/amix-anabol … ein-2200-g ? Ar geresnis pasirinkimas uz Gold?

manau geriausias proteinas rinkoje, jeigu sudetis nemeluoja

zaliasss rašė:

tquattro rašė:

Sveiki, kaip supratau, Optimum 100% Whey Gold Standard yra siek tiek geresnis uz MEX American Standard Whey, o kaip del sito: http://shop.kulturizmas.net/amix-anabol … ein-2200-g ? Ar geresnis pasirinkimas uz Gold?

manau geriausias proteinas rinkoje, jeigu sudetis nemeluoja

Jei pasakytum bene geriausias ne ishrugu proteinas,tai kogero reiketu pavargti ieshkant antiargumentu.
Ir tikrai pritarciau

FeSt rašė:

Sveiki norėčiau išryškinti raumenis , igaut daugiau jėgos , ir kad atsistatytu raumuo pvz :po treniruotes kita diena raumenis skauda nzn ka daryt

Isryskint ir jegos gaut- SPORTUOK.
raumenis skauda-rink baltymus.o jei dar tik pradejei sportuot tai ir turi skaudet.

Importinis rašė:

Lydminas rašė:

FeSt rašė:

Sveiki norėčiau išryškinti raumenis , igaut daugiau jėgos , ir kad atsistatytu raumuo pvz :po treniruotes kita diena raumenis skauda nzn ka daryt

Isryskint ir jegos gaut- SPORTUOK.
raumenis skauda-rink baltymus.o jei dar tik pradejei sportuot tai ir turi skaudet.

Raumenu skausmas ne tik nuo baltymu kiekio priklauso.

Na taip, visa dieta turi but teisinga, visi vitaminai ir t.t. Taciau parasiau baltyma tik kaip viena is pagrindiniu statybiniu medziagu raumeniui atsigauti.

Sveiki! Galima sakyti, kad dar esu naujokas šiame reikale, tad turiu keletą klausimų.

Ruošiuos imti NO skatintojų, kreatino ir galbūt testosterono skatintojų. Dar gal vitaminų.

Kokį kreatiną siūlytumėt? NO galvoju imti No Xplode 2(nors būtų malonu taipogi sulaukti pasiūlymų).
Apie testo nežinau, neturiu dar 18kos (keli mėnesiai iki to). Teko skaityti, kad testo boosteriai neturintiems pilnametystės nėra reikalingi, tačiau pažįstami "nepilnamečiai" apie juos atsiliepia teigiamai, tad dėl to kyla dvejonės.

Kaip apie "vitaminų/mineralų" (jei galima prie šios kategorijos priskirti šiuos) galvoju arba kokį nors ZMA (jei neimčiau testo boosterio), arba Optimum Opti Men (kiek teko atsiliepimų skaityti, tai šis yra geras). Kokie jūsų pasiūlymai?

Iš anksto dėkoju:)

pagalvok ar tau tikrai reikia no, ar tau truksta energijos treniruotese, jei taip, explode, tikrai neblogas pasirinkimas.

emexas rašė:

legrandas rašė:

Sveiki! Galima sakyti, kad dar esu naujokas šiame reikale, tad turiu keletą klausimų.

Ruošiuos imti NO skatintojų, kreatino ir galbūt testosterono skatintojų. Dar gal vitaminų.

Kokį kreatiną siūlytumėt? NO galvoju imti No Xplode 2(nors būtų malonu taipogi sulaukti pasiūlymų).
Apie testo nežinau, neturiu dar 18kos (keli mėnesiai iki to). Teko skaityti, kad testo boosteriai neturintiems pilnametystės nėra reikalingi, tačiau pažįstami "nepilnamečiai" apie juos atsiliepia teigiamai, tad dėl to kyla dvejonės.

Kaip apie "vitaminų/mineralų" (jei galima prie šios kategorijos priskirti šiuos) galvoju arba kokį nors ZMA (jei neimčiau testo boosterio), arba Optimum Opti Men (kiek teko atsiliepimų skaityti, tai šis yra geras). Kokie jūsų pasiūlymai?

Iš anksto dėkoju:)

ne nuo to galo pradedi..

vitaminai su mineralais, proteinas arba geineris, BCAA aminkes, kreatinas.. - nuo tokiu papildu reikia pradeti.
testo skatintoju tau nereikia, netaskyk pinigu balon

Tai dėl vitaminų ir mineralų bei kreatino ir prašau rekomendacijų, BCAA ir proteinais jau apsirūpinęs.

Jusu nuomone apie sita?kaip tik dbr toky naudoju.
http://www.optimumnutrition.com/product … p-201.html

Lydminas rašė:

Jusu nuomone apie sita?kaip tik dbr toky naudoju.
http://www.optimumnutrition.com/product … p-201.html

O kokia tavo nuomone? Juk jau vartoji, zinai kodel pasirinkai, isbandei ir gali kazka pasakyti.

lexusrx rašė:

Lydminas rašė:

Jusu nuomone apie sita?kaip tik dbr toky naudoju.
http://www.optimumnutrition.com/product … p-201.html

Tiems kas Tanke, trumpai glaustai ,kad neklausinet vieno ir to paties.

ON Gold Standard :
Tai ishrugu proteinas (greito pasisavinimo) kuri sudaro Isoliatas + koncentratas
Ar jis kokybishkas ?
TAIP
Ar yra daugiau % baltymu turinciu proteinu uz ON GOLD ?
TAIP
Ar yra daugiau % isoliato turinciu baltumu, nei ON GOLD ?
TAIP
Ar yra geresnio skonio ,nei ON GOLD ?
TAIP (skonio supratimas zinoma skirtingas, tad remiuosi tik atsiliepimais)
Ar yra gerensi kainos/vertes variantas perkant proteina, nei ON GOLD ?
TAIP
Ar as atsakydamas i siuos klausimus esu vartojes ON GOLD, bei kitus proteinus su kuriais lyginau ?
TAIP
Ar siuo metu geriu ON Gold, arba planuoju gerti ji sekanti ?
NE
Ka daryti jei nusipirkau ON GOLD ?
Ishgerti

Cia geras "In your face!"

samas rašė:

Lydminas rašė:

Jusu nuomone apie sita?kaip tik dbr toky naudoju.
http://www.optimumnutrition.com/product … p-201.html

O kokia tavo nuomone? Juk jau vartoji, zinai kodel pasirinkai, isbandei ir gali kazka pasakyti.

Ydomi ir kitu nuomone. Man tai ziauriai geras :)Nusipirkau 77 porciju bonke ir likau tikrai patenkintas isbandes

Lydminas rašė:

samas rašė:

Lydminas rašė:

Jusu nuomone apie sita?kaip tik dbr toky naudoju.
http://www.optimumnutrition.com/product … p-201.html

O kokia tavo nuomone? Juk jau vartoji, zinai kodel pasirinkai, isbandei ir gali kazka pasakyti.

Ydomi ir kitu nuomone. Man tai ziauriai geras :)Nusipirkau 77 porciju bonke ir likau tikrai patenkintas isbandes

Ka reiskia ziauriai geras? Sanus, tirpus, grazi pakuote, sandariai dangtis uzsisuka?

samas rašė:

Lydminas rašė:

samas rašė:

O kokia tavo nuomone? Juk jau vartoji, zinai kodel pasirinkai, isbandei ir gali kazka pasakyti.

Ydomi ir kitu nuomone. Man tai ziauriai geras :)Nusipirkau 77 porciju bonke ir likau tikrai patenkintas isbandes

Ka reiskia ziauriai geras? Sanus, tirpus, grazi pakuote, sandariai dangtis uzsisuka?

Tirpsta itin greit, lengvai geriasi,sudetis (perkant kiek turejau ziniu) isties labai gera.Kadangi man buvo raumenu skausmai is po nenusisekusiu kito papildo tai sita pradejus vartot atsistate per kokias 3 dienas.Jokiu skausmu nebera.O kaip bus jy baigus naudot manau aprasysiu savo loge.