Kulturizmas.net diskusijų forumas

waldasz rašė:

Sweiki noriu pasikonsultuoti ir isgirsti jusu nuomuone sportuoju apie metus. seniau wartojau preteina amino rugsti animal pak vitaminus ir crateina. i dbr po 2 menesiu pertraukos papildu zadu uzsipirkti rimciau tai galwoju apie: Jack 3D, Gaspari amino rukstis, Gaspari BCCA, Gasparti crateinas, Animal pak vitaminai,100% whey gold standart proteina. kaip jums sitas rinkinukas ir ka manote? laukiu teigiamu neigiamu nuomuoniu

Gaspari amino rughstys yra ne kas kita kaip presuotas baltymas ir absoliuciai bevertis produktas
Gaspari BCAA pakuote tinkama papugelai o ne sportinkui, juokingas kiekis BCAA - absoliutus pinigu ishmetimas
Gaspari Kreatinas nei kiek negeresni uz eilini kreatino monohydrata ir kogero keliauja is to paties fabrikelio kaip ir visi kiti.

P.S. Gaspari zaliavu negamina, o viso labo parduoda savo emblema pzymetus produktus kurie kaip ir daugelio atkeliauja is CHINA.
Nepersistenk ziuredamas i varda, o daugiau ziurek kiek veikliosios medziagos gauni. Gaspari labai labai toli nuo tu kuriuos vertetu pirti , Ypac tavo ishvardintus

20, 170cm ugis, sworis 75kg.

nu tau 75kg sverianciam kirstukui pako nereikia ir dar ilgai nereikes. su proteinu viskas tvarkoj, aisku gali kazka analogisko kokybes pigiau nusipirkti, kam taskyt pingus ant populiaraus firminio zenklo..

kratina imk mokronizuota, pvz rx gold creatine, amix creatine ir panasiai, kur parasyta "mikronized". tau reikes minimum 500g pakuotes vienam kartui. o geriau pasiimk 1kg, padarysi normalu cikla, dar kitam kartui liks.

BCAA geriausia pirkti miltukais - tiesiog sumokesi zenkliai pigiau, pvz Xtend arba netgi grynos BCAA jei nebijais bjauresnio skonio. na o jei labai tabletemis norisi, tiesiog ziurek koki kieki gauni, lygink kainas - imk pigiausia. BCAA juk visur vienodo, nesvarbu ar ten bus gaspari firma, o kokia niekad negirdeta firma..

tai laukiu konkretau ir gero pasiulimo is jusu puses ka rekuomenduotumen is amino rugsties bcca ir krateino.