Kulturizmas.net diskusijų forumas

detcefni · 2012-08-24 22:12

jei perkat kreatina tai pirkit 100 procentu Pure , geriausiai veikia smile

?uess · 2012-08-24 22:14

detcefni rašė:
jei perkat kreatina tai pirkit 100 procentu Pure , geriausiai veikia

Neklausykit jo! As kreatina su zvyru maisau, zymiau greiciau svoris auga nykstys

olegaskimanas · 2012-08-24 22:15

detcefni rašė:
jei perkat kreatina tai pirkit 100 procentu Pure , geriausiai veikia

Tai kad cia su kreatinu taip zmones nesipucia, kaip kad tu be jo. alah

IzI · 2012-08-25 09:39

detcefni rašė:
jei perkat kreatina tai pirkit 100 procentu Pure , geriausiai veikia

Vel tas trollis siaucia big_smile

zaliasss · 2012-08-25 14:39

IzI rašė:
detcefni rašė:
jei perkat kreatina tai pirkit 100 procentu Pure , geriausiai veikia
Vel tas trollis siaucia

baninti ji reikia ir tiek....

Darius369 · 2012-09-03 18:54

kas gali pasakyt.kdl vartojimo instrukcijoje parasyta kad vartoti po 3g i diena?
http://www.produktaisportui.lt/Big-Zone … RE-CREATIN
nesuprantu,paprastas kreatino monohidratas...o kiti saltiniai rekomenduoja 5g ant 30kg svorio.
paaiskinkit jei galite.

emexas · 2012-09-03 19:11

viskas paprasta: gamintojas paraso kad reikia 3 ar 5g per diena, tada pamato tokia instrukcija koks nieko neraukiantis apie papildus veikejas, galvoja "uzteks net pusei metu!!!!", ir nusiperka toki, o ne konkuruojancios firmos produkta, kuriame rekomenduojama normali doze.

lexusrx · 2012-09-03 19:31

emexas rašė:
viskas paprasta: gamintojas paraso kad reikia 3 ar 5g per diena, tada pamato tokia instrukcija koks nieko neraukiantis apie papildus veikejas, galvoja "uzteks net pusei metu!!!!", ir nusiperka toki, o ne konkuruojancios firmos produkta, kuriame rekomenduojama normali doze.

Butent !
Vieni rasho porcija NET 15g ! Kiti rasho porcija 3g , bet bankes uzhtenka net 5 kart daugiau !
Visa kita marketingas ir nieko daugiau.

Ar 100lt turesi vienoj kupiuroj ar 10*10lt . Suma ta pati lieka.

Darius369 · 2012-09-03 19:52

viskas aisku cia...tai normaliai vartot,kaip rekomenduojama,5g ant 30kg svorio.po 8 savaiciu 4 sav pertrauka.teisingai?

IzI · 2012-09-03 20:16

Teisingai! big_smile

emexas · 2012-09-03 20:26

jomajo, parasyta miminum tukstantis postu kad 5g ant 30g, nafik dar klaust to pacio? big_smile

Importinis · 2012-09-16 00:04

kas angliskai suprantat, paziurekit

Paskutinį kartą taisė Importinis (2012-09-16 00:05)

Jokotau · 2012-09-16 13:35

Importinis rašė:

kas angliskai suprantat, paziurekit

jeigu jis del viso sito neklysta, tai iseitu kad monohydratas turetu but vartojamas po 5g i diena, tai kodel visi kala po 5g ant 30kg?

ATjr · 2012-09-16 14:24

Jokotau rašė:
Importinis rašė:

kas angliskai suprantat, paziurekit
jeigu jis del viso sito neklysta, tai iseitu kad monohydratas turetu but vartojamas po 5g i diena, tai kodel visi kala po 5g ant 30kg?

Realiai pasakysiu taip, neklausiau aš to video ir nė nenumanau, kas čia toks, bet man klausyt žmogaus, kuris net į besportuojantį panašus, tas pats, kas klausyti žmogaus kaip vairuoti, kuris neturi teisių big_smile Gal ir klystu, nežinau..

Jokotau · 2012-09-16 14:30

ATjr rašė:
Jokotau rašė:
Importinis rašė:

kas angliskai suprantat, paziurekit
jeigu jis del viso sito neklysta, tai iseitu kad monohydratas turetu but vartojamas po 5g i diena, tai kodel visi kala po 5g ant 30kg?
Realiai pasakysiu taip, neklausiau aš to video ir nė nenumanau, kas čia toks, bet man klausyt žmogaus, kuris net į besportuojantį panašus, tas pats, kas klausyti žmogaus kaip vairuoti, kuris neturi teisių Gal ir klystu, nežinau..

tai gerai kad nepanasus, nes butent tada ir butu nelogiska klausyt, gi ne kaip raumenis uzsiaugint aiskina o apie papildus is mokslines puses.

IzI · 2012-09-16 15:01

Jokotau rašė:
ATjr rašė:
Jokotau rašė:

jeigu jis del viso sito neklysta, tai iseitu kad monohydratas turetu but vartojamas po 5g i diena, tai kodel visi kala po 5g ant 30kg?
Realiai pasakysiu taip, neklausiau aš to video ir nė nenumanau, kas čia toks, bet man klausyt žmogaus, kuris net į besportuojantį panašus, tas pats, kas klausyti žmogaus kaip vairuoti, kuris neturi teisių Gal ir klystu, nežinau..
tai gerai kad nepanasus, nes butent tada ir butu nelogiska klausyt, gi ne kaip raumenis uzsiaugint aiskina o apie papildus is mokslines puses.

Aisku pagal teorines zinias pakanka 5g, bet kiekvienas juk kitoks tai kam neuztikrint tai su pvz dviguba doze, juk kreatinas toks pigus, tuolabiau kai salutiniu nelabai yra.

Jokotau · 2012-09-16 15:09

IzI rašė:
Jokotau rašė:
ATjr rašė:

Realiai pasakysiu taip, neklausiau aš to video ir nė nenumanau, kas čia toks, bet man klausyt žmogaus, kuris net į besportuojantį panašus, tas pats, kas klausyti žmogaus kaip vairuoti, kuris neturi teisių Gal ir klystu, nežinau..
tai gerai kad nepanasus, nes butent tada ir butu nelogiska klausyt, gi ne kaip raumenis uzsiaugint aiskina o apie papildus is mokslines puses.
Aisku pagal teorines zinias pakanka 5g, bet kiekvienas juk kitoks tai kam neuztikrint tai su pvz dviguba doze, juk kreatinas toks pigus, tuolabiau kai salutiniu nelabai yra.

tai taip iseitu kad labai realus variantas jog jis cia visiska tiesa sako apie tai kad nemazai zmoniu smarkiai permoka uz kre-alkalyna, galvodami kad perka kazkokia geresne kreatino froma.

IzI · 2012-09-16 15:12

Jokotau rašė:
IzI rašė:
Jokotau rašė:

tai gerai kad nepanasus, nes butent tada ir butu nelogiska klausyt, gi ne kaip raumenis uzsiaugint aiskina o apie papildus is mokslines puses.
Aisku pagal teorines zinias pakanka 5g, bet kiekvienas juk kitoks tai kam neuztikrint tai su pvz dviguba doze, juk kreatinas toks pigus, tuolabiau kai salutiniu nelabai yra.
tai taip iseitu kad labai realus variantas jog jis cia visiska tiesa sako apie tai kad nemazai zmoniu smarkiai permoka uz kre-alkalyna, galvodami kad perka kazkokia geresne kreatino froma.

Niekada nepirkau jokiu formu ir nepirksiu, mono seniausias, labiausiai istirtas, veikiantis. Kam dar tuos reklaminius sudus pirkt 2x brangiau?

olegaskimanas · 2012-09-16 16:13

Jokotau rašė:
IzI rašė:
Jokotau rašė:

tai gerai kad nepanasus, nes butent tada ir butu nelogiska klausyt, gi ne kaip raumenis uzsiaugint aiskina o apie papildus is mokslines puses.
Aisku pagal teorines zinias pakanka 5g, bet kiekvienas juk kitoks tai kam neuztikrint tai su pvz dviguba doze, juk kreatinas toks pigus, tuolabiau kai salutiniu nelabai yra.
tai taip iseitu kad labai realus variantas jog jis cia visiska tiesa sako apie tai kad nemazai zmoniu smarkiai permoka uz kre-alkalyna, galvodami kad perka kazkokia geresne kreatino froma.

Net kalbos nera!

Tiomis · 2012-09-16 16:16

o kokios jusu nuomones apie kitas kreatino formas tokias kaip Tri Creatine Orotate, Creatine Ethyl Ester , Creatine Ethyl Ester Malate,
Creatine Gluconate ar Tri Creatine Malate ?

IzI · 2012-09-16 16:23

Galiu tik pasakyt, kad Creatino Ethyl Esteris sudo gabalas, apie kitus nk nezinau.

olegaskimanas · 2012-09-16 17:08

Tiomis rašė:
o kokios jusu nuomones apie kitas kreatino formas tokias kaip Tri Creatine Orotate, Creatine Ethyl Ester , Creatine Ethyl Ester Malate,
Creatine Gluconate ar Tri Creatine Malate ?

Uz monohidrata nieko geriau nera. Taskas.

Balionelis · 2012-09-16 19:34

ar kam nors yra pasitaikę:
3.Dar yra vienas labai retas atvejis, kai kreatinas sukėlė akmenų atsiradimą inkstuose. Nedaug yra žinoma kiek ir kaip kreatinas yra susijęs su inkstų akmenimis. Šitie atvejai yra labai reti.

čia iš straipsnio: http://www.kulturizmas.net/kreatinas-te … -zala/659/

tai ar čia dėl netinkamo vartojimo taip gali atsitikti ar čia dėl organizmo netoliaravimo medžiagai?

p.s. niekad nenaudojau kreatino ir vienintelis šitas šalutinis atbaido... Tai galvoju paklaust ar yra kam buvę problemų?

Tiomis · 2012-09-16 19:43

olegaskimanas rašė:
Tiomis rašė:
o kokios jusu nuomones apie kitas kreatino formas tokias kaip Tri Creatine Orotate, Creatine Ethyl Ester , Creatine Ethyl Ester Malate,
Creatine Gluconate ar Tri Creatine Malate ?
Uz monohidrata nieko geriau nera. Taskas.

nesakau kad teiginys neteisingas, bet cia kiemo smelio dezes pasakymas. Gal kas dar turite minciu sia tema ar straipsniu apie kreatino formu efektyvuma

olegaskimanas · 2012-09-16 19:51

Balionelis rašė:
ar kam nors yra pasitaikę:
3.Dar yra vienas labai retas atvejis, kai kreatinas sukėlė akmenų atsiradimą inkstuose. Nedaug yra žinoma kiek ir kaip kreatinas yra susijęs su inkstų akmenimis. Šitie atvejai yra labai reti.

čia iš straipsnio: http://www.kulturizmas.net/kreatinas-te … -zala/659/

tai ar čia dėl netinkamo vartojimo taip gali atsitikti ar čia dėl organizmo netoliaravimo medžiagai?

p.s. niekad nenaudojau kreatino ir vienintelis šitas šalutinis atbaido... Tai galvoju paklaust ar yra kam buvę problemų?

Kreatinas sveikam zmogui jokiu neigiamu pasekmiu nesukelia.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#6551 2012-08-24 22:12

Re: Kreatinas

#6552 2012-08-24 22:14

Re: Kreatinas

detcefni rašė:

#6553 2012-08-24 22:15

Re: Kreatinas

detcefni rašė:

#6554 2012-08-25 09:39

Re: Kreatinas

detcefni rašė:

#6555 2012-08-25 14:39

Re: Kreatinas

IzI rašė:

detcefni rašė:

#6556 2012-09-03 18:54

Re: Kreatinas

#6557 2012-09-03 19:11

Re: Kreatinas

#6558 2012-09-03 19:31

Re: Kreatinas

emexas rašė:

#6559 2012-09-03 19:52

Re: Kreatinas

#6560 2012-09-03 20:16

Re: Kreatinas

#6561 2012-09-03 20:26

Re: Kreatinas

#6562 2012-09-16 00:04

Re: Kreatinas

#6563 2012-09-16 13:35

Re: Kreatinas

Importinis rašė:

#6564 2012-09-16 14:24

Re: Kreatinas

Jokotau rašė:

Importinis rašė:

#6565 2012-09-16 14:30

Re: Kreatinas

ATjr rašė:

Jokotau rašė:

Importinis rašė:

#6566 2012-09-16 15:01

Re: Kreatinas

Jokotau rašė:

ATjr rašė:

Jokotau rašė:

#6567 2012-09-16 15:09

Re: Kreatinas

IzI rašė:

Jokotau rašė:

ATjr rašė:

#6568 2012-09-16 15:12

Re: Kreatinas

Jokotau rašė:

IzI rašė:

Jokotau rašė:

#6569 2012-09-16 16:13

Re: Kreatinas

Jokotau rašė:

IzI rašė:

Jokotau rašė:

#6570 2012-09-16 16:16

Re: Kreatinas

#6571 2012-09-16 16:23

Re: Kreatinas

#6572 2012-09-16 17:08

Re: Kreatinas

Tiomis rašė:

#6573 2012-09-16 19:34

Re: Kreatinas

#6574 2012-09-16 19:43

Re: Kreatinas

olegaskimanas rašė:

Tiomis rašė:

#6575 2012-09-16 19:51

Re: Kreatinas

Balionelis rašė: