Kulturizmas.net diskusijų forumas

Fake'as · 2011-03-27 15:55

antulss rašė:
nu naujokas esu manau supranti mane ;DDD ir dar toks klausimelis. po kiek mazdauk laiko jau matysis proteino veiksmingumas?

O po kiek laiko matysis vistienos krutineles kepsnio poveikis ?

antulss · 2011-03-27 16:34

nzn ;D

gazuotas · 2011-03-27 19:54

Nusipirkau vištos krūtinėlės 2kg. Kad ji veiksminga skaičiau forume, bet norėjau paklausk kokiom dozėm ir ciklais man ją vartot, kad priimt normaliai masės?

Linasss · 2011-03-27 19:55

gazuotas rašė:
Nusipirkau vištos krūtinėlės 2kg. Kad ji veiksminga skaičiau forume, bet norėjau paklausk kokiom dozėm ir ciklais man ją vartot, kad priimt normaliai masės?

kazkur kazkada skaiciau kad krutinele kazkam kenkia, tai atsisakyt siulyciau. Kotletai geriau

Robšė · 2011-03-27 20:02

big_smile

antulss · 2011-03-27 20:24

proteina reike pries valgi po treniruotes gert ar po valgio?

Mantas96 · 2011-03-27 20:32

Linasss rašė:
gazuotas rašė:
Nusipirkau vištos krūtinėlės 2kg. Kad ji veiksminga skaičiau forume, bet norėjau paklausk kokiom dozėm ir ciklais man ją vartot, kad priimt normaliai masės?
kazkur kazkada skaiciau kad krutinele kazkam kenkia, tai atsisakyt siulyciau. Kotletai geriau

Siais laikais viskas kenkia, proteinas - isbere , kreatinas vel ten kazka, krc pradek ziuret kas kenkia, teks isvis nieko nevalgyt, mirt badu. big_smile

MK · 2011-03-27 20:36

gazuotas rašė:
Nusipirkau vištos krūtinėlės 2kg. Kad ji veiksminga skaičiau forume, bet norėjau paklausk kokiom dozėm ir ciklais man ją vartot, kad priimt normaliai masės?

po 200 gramu porcijas.

sportuniversal · 2011-03-28 03:11

MK rašė:
gazuotas rašė:
Nusipirkau vištos krūtinėlės 2kg. Kad ji veiksminga skaičiau forume, bet norėjau paklausk kokiom dozėm ir ciklais man ją vartot, kad priimt normaliai masės?
po 200 gramu porcijas.

atsakineja chebra rimtais veideis. bebe

unfazed · 2011-03-28 11:13

gazuotas rašė:
Nusipirkau vištos krūtinėlės 2kg. Kad ji veiksminga skaičiau forume, bet norėjau paklausk kokiom dozėm ir ciklais man ją vartot, kad priimt normaliai masės?

Kad su tokiu kiekiu nelabai cia cikla padaryt iseis....manau pinigai i bala ismesti smile Kita karta pirkdamas pasitark su pardaveju wink

HRS · 2011-03-28 14:56

antulss rašė:
proteina reike pries valgi po treniruotes gert ar po valgio?

iskart po treniruotes jei kitu papildu nevartoji.ir po kokiu 20min valgai normalu maista.

kestutisn · 2011-03-31 22:55

Sveiki turiu nusipirkes Creatin monohybride 300g ir noriu paklaust ar tiktu toks vartojimas. Sportuoju 3 dienas per savaite ir ar gerai butu vartot tik ta diena kai eini sportuot? ir kiek girdėjau geriausia suvartot 3 valandas prieš sporto ar tai tiesa?

Paskutinį kartą taisė kestutisn (2011-03-31 23:04)

Povilas · 2011-03-31 22:56

kestutisn rašė:
Sveiki turiu nusipirkes Creatin monohybride 300g ir noriu paklaust ar tiktu toks vartojimas. Sportuoju 3 dienas per savaite ir ar gerai butu vartot tik ta diena kai eini sportuot? ir kiek girdėjau geriausia suvartot 3 valandas prieš sporto ar tai tiesa?

ar tiesa ,kad tu tyciojiesi>?

kestutisn · 2011-03-31 23:04

Povilas rašė:
kestutisn rašė:
Sveiki turiu nusipirkes Creatin monohybride 300g ir noriu paklaust ar tiktu toks vartojimas. Sportuoju 3 dienas per savaite ir ar gerai butu vartot tik ta diena kai eini sportuot? ir kiek girdėjau geriausia suvartot 3 valandas prieš sporto ar tai tiesa?
ar tiesa ,kad tu tyciojiesi>?

Aš gi klausiu ,o tai reiškia ,kad apie tai neperdaugiausia nežinau todėl ir rašau ,kad išaišketų ar toks vartojimas naudingas ar ne. Jei taip neapsimoka daryt tai ir nedarysiu ,o pasinaudosiu naudingais patarimais

Paskutinį kartą taisė kestutisn (2011-03-31 23:05)

Povilas · 2011-03-31 23:13

kestutisn rašė:
Povilas rašė:
kestutisn rašė:
Sveiki turiu nusipirkes Creatin monohybride 300g ir noriu paklaust ar tiktu toks vartojimas. Sportuoju 3 dienas per savaite ir ar gerai butu vartot tik ta diena kai eini sportuot? ir kiek girdėjau geriausia suvartot 3 valandas prieš sporto ar tai tiesa?
ar tiesa ,kad tu tyciojiesi>?
Aš gi klausiu ,o tai reiškia ,kad apie tai neperdaugiausia nežinau todėl ir rašau ,kad išaišketų ar toks vartojimas naudingas ar ne. Jei taip neapsimoka daryt tai ir nedarysiu ,o pasinaudosiu naudingais patarimais

kolega...apie tai rasyta iki apsivemimo DAUG...netingek skaityt...jei ka---net pajieska yra..

kestutisn · 2011-03-31 23:23

Povilas rašė:
kestutisn rašė:
Povilas rašė:

ar tiesa ,kad tu tyciojiesi>?
Aš gi klausiu ,o tai reiškia ,kad apie tai neperdaugiausia nežinau todėl ir rašau ,kad išaišketų ar toks vartojimas naudingas ar ne. Jei taip neapsimoka daryt tai ir nedarysiu ,o pasinaudosiu naudingais patarimais
kolega...apie tai rasyta iki apsivemimo DAUG...netingek skaityt...jei ka---net pajieska yra..

Gerai pasižiurėsiu smile ačiu ir už tiek

Jimbo · 2011-04-01 14:46

Sveiki, vartoju hplc pure creatine monohidrate kapsulemis, ar reikia daryt kokia pertrauka ar gert istisai visas dienas,kol pasibaigs kapsules?, jo kazkur iseitu apie 40 dienu.

griuk_negyvas · 2011-04-01 15:03

Gerk kol pasibaigs.

Jimbo · 2011-04-01 19:07

Parasyti 3 pries sporta 3 po sporto ,o kaip gert ilsejimosi dienomis?

zaliasss · 2011-04-01 19:17

gerk tris ryte

Jimbo · 2011-04-01 19:39

O ji visada vartot pries valgi?

Modestas12 · 2011-04-04 18:17

Sveiki. ar universalo creatina apsimoka pirkt http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=570? daugumai pazystamu jis nedave jokio efekto. ir beto fat burner papildas metant svori veiksmingas? kas bande gal atsiliepimu ? (ne man jo reikia )

kenis · 2011-04-04 18:47

Modestas12 rašė:
Sveiki. ar universalo creatina apsimoka pirkt http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=570? daugumai pazystamu jis nedave jokio efekto. ir beto fat burner papildas metant svori veiksmingas? kas bande gal atsiliepimu ? (ne man jo reikia )

Neapsimoka. Pažiūrėk skelbimų skiltyje, rasi kurkas geresnių pasiūlymų smile O dėl svorio metimo, tai pirmiausia reikia mityba tvakytis smile Kris jis ir be Burnerių smile

zaliasss · 2011-04-04 19:31

Modestas12 rašė:
Sveiki. ar universalo creatina apsimoka pirkt http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=570? daugumai pazystamu jis nedave jokio efekto. ir beto fat burner papildas metant svori veiksmingas? kas bande gal atsiliepimu ? (ne man jo reikia )

jaigu pazystamiems nera efekto, tai kam dar pirkt. pklausk kas pazystamiems dave efekta ir tada geriau ismeginti produkta.ir siaip universalas uzsikeles kainas ..

Ruliuks · 2011-04-08 02:04

Sveiki norejau paklaust . Kokius papildus geriausia pradet naudot ? sportuoju be ju apie 3menesius ,mases pakankamai turiu,jos priaugt nereikia man. Ar pradet baltymus su aminu? ar geriau pradet vien tik amina ar vien tik baltyma ? ir jei ka gal galit kokiu nors gerus pasiulyt su pavadinimais ? smile dekui smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#651 2011-03-27 15:55

Re: Papildai pradedančiajam

antulss rašė:

#652 2011-03-27 16:34

Re: Papildai pradedančiajam

#653 2011-03-27 19:54

Re: Papildai pradedančiajam

#654 2011-03-27 19:55

Re: Papildai pradedančiajam

gazuotas rašė:

#655 2011-03-27 20:02

Re: Papildai pradedančiajam

#656 2011-03-27 20:24

Re: Papildai pradedančiajam

#657 2011-03-27 20:32

Re: Papildai pradedančiajam

Linasss rašė:

gazuotas rašė:

#658 2011-03-27 20:36

Re: Papildai pradedančiajam

gazuotas rašė:

#659 2011-03-28 03:11

Re: Papildai pradedančiajam

MK rašė:

gazuotas rašė:

#660 2011-03-28 11:13

Re: Papildai pradedančiajam

gazuotas rašė:

#661 2011-03-28 14:56

Re: Papildai pradedančiajam

antulss rašė:

#662 2011-03-31 22:55

Re: Papildai pradedančiajam

#663 2011-03-31 22:56

Re: Papildai pradedančiajam

kestutisn rašė:

#664 2011-03-31 23:04

Re: Papildai pradedančiajam

Povilas rašė:

kestutisn rašė:

#665 2011-03-31 23:13

Re: Papildai pradedančiajam

kestutisn rašė:

Povilas rašė:

kestutisn rašė:

#666 2011-03-31 23:23

Re: Papildai pradedančiajam

Povilas rašė:

kestutisn rašė:

Povilas rašė:

#667 2011-04-01 14:46

Re: Papildai pradedančiajam

#668 2011-04-01 15:03

Re: Papildai pradedančiajam

#669 2011-04-01 19:07

Re: Papildai pradedančiajam

#670 2011-04-01 19:17

Re: Papildai pradedančiajam

#671 2011-04-01 19:39

Re: Papildai pradedančiajam

#672 2011-04-04 18:17

Re: Papildai pradedančiajam

#673 2011-04-04 18:47

Re: Papildai pradedančiajam

Modestas12 rašė:

#674 2011-04-04 19:31

Re: Papildai pradedančiajam

Modestas12 rašė:

#675 2011-04-08 02:04

Re: Papildai pradedančiajam