Kulturizmas.net diskusijų forumas

Imk vitaminų Opti-men jei iš šitų dviejų renkies, vistiek Tau ir tų optimen per akis bus Nitro mega whey prastesnis variantas už pirmus 2.

Paskutinį kartą taisė s3cr3t (2011-03-02 17:55)

emexas rašė:

zygisss123 rašė:

Sweiki

Kadangi esu pradedantysis , tai noriu suzinoti kokius papildus vertetu vartoti.
Girdejau kad is pradziu bcaa,kreatino ir t.t nereikia, uztenka proteino ir vitaminu.

Tai noreciau suzinoti koki proteina ir vitaminus pasirinkti.
(turiu keleta pasirinkimu pasiziurejes, noretusi kad ir nerpasti butu ir kad kaina nesikandziotu)

1.Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
2.Nutrisport 90+ Protein
3.NITRO MEGA WHEY

ir vitaminai
1. Animal Pak
2.Optimum Nutrition Opti-Men

Jei turite ka patarti kito sakykit.

Dekui

nutrisport 90+ protein ir optimen

Nutrisport tikrai geras variantas.. Svarbiausia kaina irgi TEISINGA.
Vienintelis minusiukas gal būtų tai skoniai ;/

zygisss123 rašė:

Tik skaiciau kad skonis yra bjaurus to nutrisport.Nors nesu jau lb isrankus :] taciau nesinoretu , kad tektu ten jau is paskutiniuju gerti.Nes 5kg banke bus tada kas veikti ;]
Be to kaip manot, kaip pradedanciajam uztektu vitaminu ir proteino? Ir ar be mano isvardintu butu geresnis proteinas ir vitaminai(atsizvlegiant i kaina ir kokybe bei poveiki).

Užtektų.
Skonis nėra jo labai geras. Aš bent normaliai galėdavau gert žinoma ne gardu buvo bet po ~10porciju lengvai subėgdavo gal poto pripratau prie skonio nežinau bet kuo toliau tuo geriau.
Ketinu vėl imt

Tiesa, jei kas galetumet patarti koki skoni Nutrisport 90+ Protein rinktis?

Sveiki kuria aminke patartumet imti? http://www.proteinas.lt/amino-r/gaspari … 0-tab.html
Ar  http://www.produktaisportui.lt/Big-Zone … O-RED-4800
Kaip jos lyginant su Animal nitro gal kas bandet kurias? Ar siaip kokiu geru patart galetumet o gal is vis geriau kokios BCAA nlb zinau kuom jos skiriasi nuo paprastu aminkiu? Papildus perku masei auginti. Tuo paciu gal kas patartu kokio kreatino? ugis 175 svoris 76 draugas sake reiketu tokiu kurie lb kaupia vandeni sake animal pump geri bet ganetinai brangus gal yra pigesniu ir taip pat veiksmingu? Aciu visiems is anksto uz patarimus.

Paskutinį kartą taisė Pliazas (2011-03-03 00:38)

Pliazas rašė:

Sveiki kuria aminke patartumet imti? http://www.proteinas.lt/amino-r/gaspari … 0-tab.html
Ar  http://www.produktaisportui.lt/Big-Zone … O-RED-4800
Kaip jos lyginant su Animal nitro gal kas bandet kurias? Ar siaip kokiu geru patart galetumet o gal is vis geriau kokios BCAA nlb zinau kuom jos skiriasi nuo paprastu aminkiu? Papildus perku masei auginti. Tuo paciu gal kas patartu kokio kreatino? ugis 175 svoris 76 draugas sake reiketu tokiu kurie lb kaupia vandeni sake animal pump geri bet ganetinai brangus gal yra pigesniu ir taip pat veiksmingu? Aciu visiems is anksto uz patarimus.

Tiek daug informacijos sitame forume apie tas aminkes ir kreatina, kodel reikia taip tingeti pasiziuret... Kreatinas, paprastas monohydratas, bus per akis, o del amino, tai jei kalbet apie bcaa, asmeniskai vienas slyskciausiu skoniu, jei gryna medziaga. Vykes variantas butu xtend. Yra daug variantu, netingek pasiskaityti.

Pliazas rašė:

Skaiciau as dg bet kiek zmoniu tiek ir nuomoniu na dar paziurinesiu o del skonio tai nebijau ne saldainius perku

Prk ir dešrą tik kepeninę ir batoną už 99ct, gerk alų tik optima linija. Juk ne saldainius renkiesi.

Sveiki vyručiai!
Taigi taigi, va jau po ilgos pertraukos baigiu pripratint raumenis atgal prie štangytės, ir dabar sugalvojau pajungt papildus.
Ketinau BCAA aminkes ir kokį kreatiną imt, bet pasiskaičiau apie SuperPump250, kad geri labai atsiliepimai.
Tarkim jeigu imu SP250, dar reikia kreatino su aminkėm ar ne?

Syntrax Whey Shake gal kas bandėt kaip papildas ar verta naudoti:)

hidra rašė:

Sveiki. Gal yra kita tema apie Animal papildus ,bet nerandu,tai klausiu cia.  Pasakykit kas tai-nusipirkau Animal PAC IR ANIMAL Flex. Garantijos iki 2014 metu. Atrodo viskas gerai. Bet kai atidariau tai kiekvienas celofaninis pakutis yra su skylute. Toks vaizdas,kad kampe pakucio skylute kaip su mazu skylamusiu ismusta. Tai jei celofane uzlituota tipo hermetiskai tai kam ta skylute.?  Gal kas susidurete su tokiu dalyku?

ten kaip tik ta skylute padaryta kad neshustu tos tabletes. o i maiselius dedama tam, kad nereiktu rankiotis po atskira tablete is bankes. logiskai pagalvok

Na cia daug paskaiciu vis negaliu apsisprest imti grynas BCAA ar vis delto pasiimti creatino monohydrato?

gazuotas rašė:

RobertasK rašė:

Na cia daug paskaiciu vis negaliu apsisprest imti grynas BCAA ar vis delto pasiimti creatino monohydrato?

Padėk man apsispręsti - ar imti ar pomidorų padažą, ar majonezą?

Kam ironizuot is kart? Suprantu kad sportui reikalinga ir tai ir tai, bet dar esu moksleivis ir galima pasakyt biski gaila pinigu abiem produktams, labiau i mityba susitelkes, bet dabar manau koki papilduka prijungti.

emexas rašė:

hidra rašė:

Sveiki. Gal yra kita tema apie Animal papildus ,bet nerandu,tai klausiu cia.  Pasakykit kas tai-nusipirkau Animal PAC IR ANIMAL Flex. Garantijos iki 2014 metu. Atrodo viskas gerai. Bet kai atidariau tai kiekvienas celofaninis pakutis yra su skylute. Toks vaizdas,kad kampe pakucio skylute kaip su mazu skylamusiu ismusta. Tai jei celofane uzlituota tipo hermetiskai tai kam ta skylute.?  Gal kas susidurete su tokiu dalyku?

ten kaip tik ta skylute padaryta kad neshustu tos tabletes. o i maiselius dedama tam, kad nereiktu rankiotis po atskira tablete is bankes. logiskai pagalvok

O, tikrai nebuciau pagalvojus,kad del sutimo.  Kad maisiukuose,tai viskas suprantama:stolt: Na dabar aisku  kam tos skylutes. Dekinga:alah: