Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 182 183 184 185 186 … 514

Prisijungti arba Registruotis

don999
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-09-19
Žinutės: 68
Atsiliepimai: 0

#4576 2010-11-09 22:21

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

ka patartumet pavartot kad pagreitint kazkiek ta procesa augimo? 17 metu,69kg,173cm

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#4577 2010-11-09 22:30

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

don999 rašė:

ka patartumet pavartot kad pagreitint kazkiek ta procesa augimo? 17 metu,69kg,173cm

tinkama maista visu pirma - tai svarbiausia.
is papildu pradziai proteino ir BCAA aminkiu uzteks.

Neprisijungęs

 
sirijus
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-01-11
Žinutės: 21
Atsiliepimai: 0

#4578 2010-11-10 15:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kas geriau mases auginimui?
Proteinas, Baltymai, ar Gaineris?

Paskutinį kartą taisė sirijus (2010-11-10 15:03)

Neprisijungęs

 
minis
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 2291
Atsiliepimai: 5

#4579 2010-11-10 15:15

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

sirijus rašė:

Kas geriau mases auginimui?
Proteinas, Baltymai, ar Gaineris?

[Proteinas = Baltymai] + Angliavandeniai = Gainer'is = Masės auginimas

Neprisijungęs

 
Simulis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-02-07
Žinutės: 161
Atsiliepimai: 0

#4580 2010-11-10 22:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ar apsimoka pirkt Rusišką proteiną iš vaistinės? Mačiau kaina ~29lt.
Manau kaip pradžiai gal būtų visai nieko susimaišius su pienu,užpildyt mitybos spragas?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#4581 2010-11-10 22:15

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Simulis rašė:

Ar apsimoka pirkt Rusišką proteiną iš vaistinės? Mačiau kaina ~29lt.
Manau kaip pradžiai gal būtų visai nieko susimaišius su pienu,užpildyt mitybos spragas?

tu pamazgu net uz dyka geriau neimt

Neprisijungęs

 
Simulis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-02-07
Žinutės: 161
Atsiliepimai: 0

#4582 2010-11-10 22:16

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kodėl čia taip? hmm

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 958
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#4583 2010-11-10 23:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Simulis rašė:

Ar apsimoka pirkt Rusišką proteiną iš vaistinės? Mačiau kaina ~29lt.
Manau kaip pradžiai gal būtų visai nieko susimaišius su pienu,užpildyt mitybos spragas?

Geriau vaistineje hamotogenu prisipirk smile

Neprisijungęs

 
Simulis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-02-07
Žinutės: 161
Atsiliepimai: 0

#4584 2010-11-11 08:46

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kokia man nauda iš jų?
Ar čia bandei pajuokaut?
Na gal geriau jau tada vištos nusipirksiu,nes paskaičiau ,kad jį beveik visi peikia. big_smile

Neprisijungęs

 
Metropolitan
Dažnas dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2010-08-07
Žinutės: 398
Atsiliepimai: 0

#4585 2010-11-13 12:19

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

koki geresni proteina leto pasisavinimo pagal duomenis ir skoni zinot uz PHD pharma blend 6HR? smile

Neprisijungęs

 
Happybody
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vln
Registravosi: 2009-11-21
Žinutės: 101
Atsiliepimai: 0

#4586 2010-11-13 15:46

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ar tiktu prie http://www.bodybuilding.com/store/univ/pump.html vartot monohidrata + primest gryno Grynas AAKG. ? Dėl gryno aakg tai žinau , kad rekomenduoja primest , bet kokiom dozėm ? kiek g? hmm

Neprisijungęs

 
karaj
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-11-04
Žinutės: 276
Atsiliepimai: 0

#4587 2010-11-13 17:29

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Metropolitan rašė:

koki geresni proteina leto pasisavinimo pagal duomenis ir skoni zinot uz PHD pharma blend 6HR? smile

ne

Neprisijungęs

 
Linasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-07-21
Žinutės: 1168
Atsiliepimai: 1

#4588 2010-11-13 18:54

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

karaj rašė:

Metropolitan rašė:

koki geresni proteina leto pasisavinimo pagal duomenis ir skoni zinot uz PHD pharma blend 6HR? smile

ne

Kas ne? lol

Neprisijungęs

 
vovacka
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-11-13
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#4589 2010-11-13 19:49

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Rimtai sportuoju bėgimus, kartais pakilnoju štangas,  noriu truputį užsiauginti masės nuo pilvo iki kaklo ir pasiryškinti raumenis, ar Gainer 2 tiktų?
http://www.sportnutrition.lt/catalog.ph … &id3=3

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#4590 2010-11-13 19:59

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

vovacka rašė:

Rimtai sportuoju bėgimus, kartais pakilnoju štangas,  noriu truputį užsiauginti masės nuo pilvo iki kaklo ir pasiryškinti raumenis, ar Gainer 2 tiktų?
http://www.sportnutrition.lt/catalog.ph … &id3=3

http://shop.kulturizmas.net/mases-didin … t-gain-5kg Šitą geriau imčiau

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#4591 2010-11-13 22:33

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Bardo rašė:

vovacka rašė:

Rimtai sportuoju bėgimus, kartais pakilnoju štangas,  noriu truputį užsiauginti masės nuo pilvo iki kaklo ir pasiryškinti raumenis, ar Gainer 2 tiktų?
http://www.sportnutrition.lt/catalog.ph … &id3=3

http://shop.kulturizmas.net/mases-didin … t-gain-5kg Šitą geriau imčiau

kad nelabai ten kazkoks skirtumas tarp ju yra...nebent pagal skoni smile o cia jau neparagaves nesuzinosi.

Neprisijungęs

 
sidaz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-07-29
Žinutės: 958
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 1

#4592 2010-11-13 22:43

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Koki energetika rinktis niekada nevartojus energetiku jei treniruote vyksta nuo 11h ar 13h

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#4593 2010-11-13 22:45

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Priklauso kokios treniruotes, kokia sporto saka ir kokios energijos reikia...

Neprisijungęs

 
karaj
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-11-04
Žinutės: 276
Atsiliepimai: 0

#4594 2010-11-13 23:21

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

aš truputį nelabai į temą, bet kuo man padėtų opti-men jei pradėčiau vartoti? Kas pasikeistų? Ir patarkit, kaip ir su kokiu papildu TIKRAI priaugti masės?

Neprisijungęs

 
robocop
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-04-13
Žinutės: 306
Atsiliepimai: 3

#4595 2010-11-13 23:25

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

karaj rašė:

aš truputį nelabai į temą, bet kuo man padėtų opti-men jei pradėčiau vartoti? Kas pasikeistų? Ir patarkit, kaip ir su kokiu papildu TIKRAI priaugti masės?

Go home.

Neprisijungęs

 
Valdas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-08-21
Žinutės: 965
Atsiliepimai: 2

#4596 2010-11-13 23:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

karaj rašė:

aš truputį nelabai į temą, bet kuo man padėtų opti-men jei pradėčiau vartoti? Kas pasikeistų? Ir patarkit, kaip ir su kokiu papildu TIKRAI priaugti masės?

bus geresne savijauta, gal maziau sirgsi. Tiek padeda visi vitaminai.

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2385
Atsiliepimai: 6

#4597 2010-11-14 01:59

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Multivitaminai visada turi būti pirmoj vietoj. Be jų ne iš vietos.

Neprisijungęs

 
karaj
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-11-04
Žinutės: 276
Atsiliepimai: 0

#4598 2010-11-14 10:34

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gazuotas rašė:

Multivitaminai visada turi būti pirmoj vietoj. Be jų ne iš vietos.

tai tarkim multivitaminai, proteinas ir geineris būtų perspektyvus rinkinys masei auginti?

Neprisijungęs

 
karaj
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-11-04
Žinutės: 276
Atsiliepimai: 0

#4599 2010-11-14 10:34

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gazuotas rašė:

Multivitaminai visada turi būti pirmoj vietoj. Be jų ne iš vietos.

tai tarkim multivitaminai, proteinas ir geineris būtų perspektyvus rinkinys masei auginti?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#4600 2010-11-14 10:51

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

karaj rašė:

gazuotas rašė:

Multivitaminai visada turi būti pirmoj vietoj. Be jų ne iš vietos.

tai tarkim multivitaminai, proteinas ir geineris būtų perspektyvus rinkinys masei auginti?

Geineris arba proteinas. Jei mityba prasta, labiau verta geineri imti. Jei mityba daugmaz padori, tada gal proteinas geriau (jei mityboj baltymu truksta). Aplamai, geineris ar proteinas labiau pagal mityba reikia ziureti - kokiu maistiniu medziagu truksta. Bet siaip, jei mityba prasta, tai nei geineris nei proteinas nepades mases auginti, nebent vanosi juos po kelis simtus gramu i diena.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 182 183 184 185 186 … 514

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net