Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Naturalas
- Amigo
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-29
- Žinutės: 235
- Atsiliepimai: 0
#201 2010-01-29 22:11
Re: Naturalas
Gal papasakotum kokia tavo mityba ?
Neprisijungęs
- Naturalas
- ..izo klubo paziba..
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2007-09-27
- Žinutės: 1014
- Atsiliepimai: 9
#202 2010-01-30 11:09
Re: Naturalas
Amigo rašė:
Gal papasakotum kokia tavo mityba ?
Na nieko ipatingo:
1.kiausiniai, dribsniai, kokia darzove
2.varskes pokelis koks vaisius, ar siap su medum
3.liesa mesa(pagrindas krutinele vistos) kose ir darzoves
4.varskes pokelis koks vaisius, ar siap su medum
5.zuvis, arba kita liesa mesa, kartais kiausinis keptas su kokia liesa mesa, darzoves, kokios kruopos, ar siaip juodos grudetos duonos rieke
6.raugintos pasukos, ar kefyras, buna ir jogurtas, kartais prie to dar varske pridedu
Neprisijungęs
- grifAS
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-21
- Žinutės: 393
- Atsiliepimai: 0
#203 2010-01-30 11:36
Re: Naturalas
gerai jum, kai tokios mitybos užtenka
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#204 2010-01-30 11:39
Re: Naturalas
grifAS rašė:
gerai jum, kai tokios mitybos užtenka
O kas cia tau tokioj mityboj blogai? Jis net kiekiu neparase, o tu kazka sprendi cia.
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#205 2010-01-30 11:40
Re: Naturalas
kenis rašė:
grifAS rašė:
gerai jum, kai tokios mitybos užtenka
O kas cia tau tokioj mityboj blogai? Jis net kiekiu neparase, o tu kazka sprendi cia.
teisingas pastebejimas
Neprisijungęs
- grifAS
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2007-10-21
- Žinutės: 393
- Atsiliepimai: 0
#206 2010-01-30 11:44
Re: Naturalas
na, ištiesių, gal kažką ir prisapnavau Tiesiog pasirodė tokia menkoka
My bad
Paskutinį kartą taisė grifAS (2010-01-30 11:45)
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#207 2010-01-30 13:42
Re: Naturalas
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:58)
Neprisijungęs
- lolardas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Miškas
- Registravosi: 2007-07-08
- Žinutės: 10855
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 19
#208 2010-01-30 13:45
Re: Naturalas
.
Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 10:58)
Neprisijungęs
- Amigo
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-29
- Žinutės: 235
- Atsiliepimai: 0
#209 2010-01-30 14:27
Re: Naturalas
Naturalas rašė:
Amigo rašė:
Gal papasakotum kokia tavo mityba ?
Na nieko ipatingo:
1.kiausiniai, dribsniai, kokia darzove
2.varskes pokelis koks vaisius, ar siap su medum
3.liesa mesa(pagrindas krutinele vistos) kose ir darzoves
4.varskes pokelis koks vaisius, ar siap su medum
5.zuvis, arba kita liesa mesa, kartais kiausinis keptas su kokia liesa mesa, darzoves, kokios kruopos, ar siaip juodos grudetos duonos rieke
6.raugintos pasukos, ar kefyras, buna ir jogurtas, kartais prie to dar varske pridedu
O kodel 4 su 5 nekeiti vietom? juk po treniruotes manau varske nelabai tinka. Arba vietoj jos manau kiausiniai butu geresnis pasirinkimas. Aisku varskes pliusas kad ja gali suvalgyt beveik belekur ir belekada, kad ir masinoj iskart po treniruotes. Cia tik siap pastebejimas.
O neskaiciavai kiek mazdaug baltymo gaunasi per diena?
Vitaminu irgi jokiu negeri?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#210 2010-01-30 14:30
Re: Naturalas
O is ko tu nusprendei, kad 4 valgymas pas ji po treniruotes?
Neprisijungęs
- Amigo
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-29
- Žinutės: 235
- Atsiliepimai: 0
#211 2010-01-30 14:41
Re: Naturalas
Robšė rašė:
O is ko tu nusprendei, kad 4 valgymas pas ji po treniruotes?
nes rase kazkur sitoj temoj, kad po treniruotes valgo varske + banana.
Neprisijungęs
- vilain
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-14
- Žinutės: 726
- Atsiliepimai: 0
#212 2010-01-30 14:41
Re: Naturalas
lolardas rašė:
ajna naahui, tokio dar nemaciau
Neprisijungęs
- energy
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2008-09-07
- Žinutės: 678
- Atsiliepimai: 1
#213 2010-01-30 15:04
Re: Naturalas
vilain rašė:
lolardas rašė:
ajna naahui, tokio dar nemaciau
Nieko cia keisto, cuttindamas pajunge nemazai steroidu+gera mityba+tinkamos treniruotes+nebloga genetika ir viskas
Paskutinį kartą taisė energy (2010-01-30 15:06)
Neprisijungęs
- vilain
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-01-14
- Žinutės: 726
- Atsiliepimai: 0
#214 2010-01-30 15:15
Re: Naturalas
energy rašė:
vilain rašė:
lolardas rašė:
ajna naahui, tokio dar nemaciau
Nieko cia keisto, cuttindamas pajunge nemazai steroidu+gera mityba+tinkamos treniruotes+nebloga genetika ir viskas
As apie nugaros apacia kalbejau
Neprisijungęs
- CrowMan
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: marijampole
- Registravosi: 2008-02-24
- Žinutės: 843
- Atsiliepimai: 0
#215 2010-01-30 15:32
Re: Naturalas
vilain rašė:
lolardas rašė:
ajna naahui, tokio dar nemaciau
eina naa visas stuburas kaip armonika
Neprisijungęs
- Mantas86
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-07-20
- Žinutės: 2238
- Atsiliepimai: 1
#216 2010-01-30 15:35
Re: Naturalas
vilain rašė:
energy rašė:
vilain rašė:
ajna naahui, tokio dar nemaciauNieko cia keisto, cuttindamas pajunge nemazai steroidu+gera mityba+tinkamos treniruotes+nebloga genetika ir viskas
As apie nugaros apacia kalbejau
+1 esu mates geru nugaru bet ten pas ji ta apacia kazkokia nereali
Neprisijungęs
- Miozeriux
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-07
- Žinutės: 499
- Atsiliepimai: 1
#217 2010-01-30 18:27
Re: Naturalas
Pas jėgistus joa nugaros žiaurios apačios, pritūpimų kiek daro su štanga, mirties trauku:)
Neprisijungęs
- Naturalas
- ..izo klubo paziba..
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2007-09-27
- Žinutės: 1014
- Atsiliepimai: 9
#218 2010-01-30 21:27
Re: Naturalas
Amigo rašė:
Robšė rašė:
O is ko tu nusprendei, kad 4 valgymas pas ji po treniruotes?
nes rase kazkur sitoj temoj, kad po treniruotes valgo varske + banana.
po treniruotes valgau vakariene
Neprisijungęs
- mynthon19
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Zarasai
- Registravosi: 2009-10-11
- Žinutės: 246
- Atsiliepimai: 0
#219 2010-03-09 19:58
Re: Naturalas
Naturalas rašė:
Amigo rašė:
Gal papasakotum kokia tavo mityba ?
Na nieko ipatingo:
1.kiausiniai, dribsniai, kokia darzove
2.varskes pokelis koks vaisius, ar siap su medum
3.liesa mesa(pagrindas krutinele vistos) kose ir darzoves
4.varskes pokelis koks vaisius, ar siap su medum
5.zuvis, arba kita liesa mesa, kartais kiausinis keptas su kokia liesa mesa, darzoves, kokios kruopos, ar siaip juodos grudetos duonos rieke
6.raugintos pasukos, ar kefyras, buna ir jogurtas, kartais prie to dar varske pridedu
mldc
Neprisijungęs
- martis18
- varzybu dalyvis
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 37
- Atsiliepimai: 0
#220 2010-03-09 22:08
Re: Naturalas
Tai anksti Rimai vakariene tavo
Neprisijungęs
- Slanga
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Danija
- Registravosi: 2010-04-19
- Žinutės: 108
- Atsiliepimai: 0
#221 2010-07-20 22:17
Re: Naturalas
Nu saunuolis, uzsivares neblogai ir vien tik naturaliai, pagirtina RESPECT
Neprisijungęs
- Benua
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-03-13
- Žinutės: 54
- Atsiliepimai: 0
#222 2010-08-01 18:37
Re: Naturalas
looks nice kiek paciam metu?
Neprisijungęs
- Naturalas
- ..izo klubo paziba..
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2007-09-27
- Žinutės: 1014
- Atsiliepimai: 9
#223 2010-08-02 13:10
Re: Naturalas
Benua rašė:
looks nice kiek paciam metu?
30
Neprisijungęs
- Povilas
- Ponas Labas Rytas
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-04-17
- Žinutės: 1990
- Atsiliepimai: 6
#224 2010-08-02 13:21
Re: Naturalas
Naturalas rašė:
Benua rašė:
looks nice kiek paciam metu?
30
pacukas...
Neprisijungęs
- Benua
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Jonava
- Registravosi: 2009-03-13
- Žinutės: 54
- Atsiliepimai: 0
#225 2010-08-02 14:52
Re: Naturalas
na panasiai ir man, visas skirtumas kad lasiniai atsibodo tik 27 metu :d
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Naturalas