Kulturizmas.net diskusijų forumas

mariiooxx · 2010-07-20 21:03

gal kas zinot koks turetu buti grinu isrugu baltymu skonis,kaskokio gavau pabandymui pasak jo cia gryni isrugu baltymai.Bandziau sumaisyti su vandeniu tai kvapas naminio surio gert neimanoma.O kaip nemaisai su niekuom paciu milteliu skonis saldokas

Robšė · 2010-07-20 21:08

mariiooxx rašė:
gal kas zinot koks turetu buti grinu isrugu baltymu skonis,kaskokio gavau pabandymui pasak jo cia gryni isrugu baltymai.Bandziau sumaisyti su vandeniu tai kvapas naminio surio gert neimanoma.O kaip nemaisai su niekuom paciu milteliu skonis saldokas

Cia zmogus kiek tai imanoma issamiai apie grynas isrugas ir MPC aprase:
http://www.kulturizmas.net/forumas/t571 … o-patirtis

boozer · 2010-07-20 23:44

mariiooxx rašė:
gal kas zinot koks turetu buti grinu isrugu baltymu skonis,kaskokio gavau pabandymui pasak jo cia gryni isrugu baltymai.Bandziau sumaisyti su vandeniu tai kvapas naminio surio gert neimanoma.O kaip nemaisai su niekuom paciu milteliu skonis saldokas

Cia tau greiciausiai ikiso ne isrugu proteina, o paprastus isrugu miltelius, kuriuose proteino tik pedsakai. 80% ir daugiau proteino koncentrate, nesvarbu ar isrugu ar pieno ar dar bet ko jokio saldumo neturi jaustis, tai pagindinis rodiklis pagal kuri galima atskirti ar geriate normaliai filtruota proteina ar paprastus miltelius.

Vykst · 2010-07-24 14:04

žmonės, o ką manote apie caseino hydrolizatą?

Robšė · 2010-07-24 15:46

geras dalykas pries miega ir tarp valgiu

Vykst · 2010-07-24 16:17

taip, daug šiaip kalba apie jį, kad labai nerealu ir t.t. bet ne daug sutiksi kurie vartoja jį..nežinau ką rinktis ar tą ar whey baltymus.

gazuotas · 2010-07-24 16:23

Vykst rašė:
taip, daug šiaip kalba apie jį, kad labai nerealu ir t.t. bet ne daug sutiksi kurie vartoja jį..nežinau ką rinktis ar tą ar whey baltymus.

Žiūrint kokiu tikslu vartosi.

Vykst · 2010-07-24 16:37

auginsiu, dar bcaa ir monohidrato/kre-alkalino pasiimsiu + kursas

Robšė · 2010-07-24 16:40

Vykst rašė:
taip, daug šiaip kalba apie jį, kad labai nerealu ir t.t. bet ne daug sutiksi kurie vartoja jį..nežinau ką rinktis ar tą ar whey baltymus.

Todel kad brangesnis jis uz whey, uztat nieks ir nevartoja

robocop · 2010-07-24 17:55

Vykst rašė:
auginsiu, dar bcaa ir monohidrato/kre-alkalino pasiimsiu + kursas

Dar pasakyk, kad po kurso vitaminu ir varskes pasimsi, kad nekristu mase...
roll

Paskutinį kartą taisė robocop (2010-07-24 17:57)

Vykst · 2010-07-24 18:12

nereik tos ironijos

Bardo · 2010-07-24 18:14

Vykst rašė:
nereik tos ironijos

Tokių buvo kur vitaminais ketina išsivalyt wink

skarpas · 2010-07-26 20:18

gal kas galit pakomentuot si proteina http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … otein.html

Paskutinį kartą taisė skarpas (2010-07-26 20:18)

Bardo · 2010-07-26 21:08

skarpas rašė:
gal kas galit pakomentuot si proteina http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … otein.html

geras

Vykst · 2010-07-28 15:16

padiskutavau su treneriu, gavau pasiūlymą Volumass 35, 6kg - 300lt (nžn kokia kaina pas dealerius)
būk tai labai gerai, nes yra kreatino monohidrato 2,5g/100g, glutamino 8g/100g ir Bcaa
http://www.maistassportui.lt/lt?cid=1270
taigi ar tikrai pakanka bent minimaliai tiek to kreatino, bcaa?ar vertėtų pasiimt dar to atskirai

Paskutinį kartą taisė Vykst (2010-07-28 15:19)

Bardo · 2010-07-28 15:33

Vykst rašė:
padiskutavau su treneriu, gavau pasiūlymą Volumass 35, 6kg - 300lt (nžn kokia kaina pas dealerius)
būk tai labai gerai, nes yra kreatino monohidrato 2,5g/100g, glutamino 8g/100g ir Bcaa
http://www.maistassportui.lt/lt?cid=1270
taigi ar tikrai pakanka bent minimaliai tiek to kreatino, bcaa?ar vertėtų pasiimt dar to atskirai

Sudėtis visai nieko, anglių tik 4gr paprastų. proteino normaliai
Tas 2,5 kreatino tai jokios naudos, cia jo reiktu 4kart tiek.
Gliutamino ir bcaa irgi.

300/6 yra 50lt uz kg
Geriau pasiimti is dealeriu proteino, tarkim on gold 2,27- 160lt -80lt/kg bet ir uztenka dauk ilgiau
Golde servingu 71 uz 160lt ten 60servingu uz 300lt
Jei perkant pigesni proteina dar daugiau iseitu.

Taip kad mano nuomone nieko gero, geriau pasiimt paprasta proteina ir gert su džiaugsmu wink

Vykst · 2010-07-28 16:14

na per diena gaunas 5g kreatino, o jei užkrovimą darai su 20, o poto po 10 tai gal sakyčiau normaliai, bet jo, gan didoka kaina. bet gerai, kad beveik 1:1 baltymai ir anglys, man kaip tik būtų, nes jei pageriu kokį su daugiau angliavandenių tai xujova masė auga, leškos kaip pas meškiną pasidaro ;dd
sakai paprastą proteiną, bet tada gaučiau pirktis atskirai monohidratą, bcaa, ech...nu nesvarbu, ačiū už pagalbą.

Bardo · 2010-07-28 16:15

Vykst rašė:
na per diena gaunas 5g kreatino, o jei užkrovimą darai su 20, o poto po 10 tai gal sakyčiau normaliai, bet jo, gan didoka kaina. bet gerai, kad beveik 1:1 baltymai ir anglys, man kaip tik būtų, nes jei pageriu kokį su daugiau angliavandenių tai xujova masė auga, leškos kaip pas meškiną pasidaro ;dd
sakai paprastą proteiną, bet tada gaučiau pirktis atskirai monohidratą, bcaa, ech...nu nesvarbu, ačiū už pagalbą.

Ne nuo anglių/riebalų/baltymų leškos auga, jei per dauk kcal jos ir augs

robocop · 2010-07-28 16:17

Vykst rašė:
na per diena gaunas 5g kreatino, o jei užkrovimą darai su 20, o poto po 10 tai gal sakyčiau normaliai, bet jo, gan didoka kaina. bet gerai, kad beveik 1:1 baltymai ir anglys, man kaip tik būtų, nes jei pageriu kokį su daugiau angliavandenių tai xujova masė auga, leškos kaip pas meškiną pasidaro ;dd
sakai paprastą proteiną, bet tada gaučiau pirktis atskirai monohidratą, bcaa, ech...nu nesvarbu, ačiū už pagalbą.

300lt uz gaineri... tikrai nepatariu, cia didziule klaida. Tie gaineriai buna nesamones dazniausiai. Geriau nusipirkt maisto uz tuos litus, geresni rezultatai bus negu tos kakavos 6kg isgerus.
Jei taip nori tai geriau pirkt proteina, bcaa, kreatina is dylerius bus daug daug daug kartu efektyviau, nei tas gaineris smile Ir kaina bus panasi

lexusrx · 2010-07-28 16:29

Vykst rašė:
padiskutavau su treneriu, gavau pasiūlymą Volumass 35, 6kg - 300lt (nžn kokia kaina pas dealerius)
būk tai labai gerai, nes yra kreatino monohidrato 2,5g/100g, glutamino 8g/100g ir Bcaa
http://www.maistassportui.lt/lt?cid=1270
taigi ar tikrai pakanka bent minimaliai tiek to kreatino, bcaa?ar vertėtų pasiimt dar to atskirai

uz geineri moketi 300lt kurio sudetyje vos 35gr baltymo yra tikrai prastas pasirinkimas.
manau INSTANT MASS REFLEXO 5.4kg paimtum uz mazhesne kaina, taciau baltymo turetum 50% ir dar kogero isheitu creatino monohydrato kokie 500gr bachkute

mantas93 · 2010-08-02 15:14

Kokie atsiliepimai apie Elite whey proteina?

Robšė · 2010-08-02 15:16

mantas93 rašė:
Kokie atsiliepimai apie Elite whey proteina?

Normalus

mantas93 · 2010-08-02 15:21

Robšė rašė:
mantas93 rašė:
Kokie atsiliepimai apie Elite whey proteina?
Normalus

Vertas dėmesio?

emexas · 2010-08-02 15:22

mantas93 rašė:
Robšė rašė:
mantas93 rašė:
Kokie atsiliepimai apie Elite whey proteina?
Normalus
Vertas dėmesio?

nebrangus ir geras proteinas

mantas93 · 2010-08-02 15:24

O kaip tirpumas?

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#3226 2010-07-20 21:03

Re: Proteinas (baltymai)

#3227 2010-07-20 21:08

Re: Proteinas (baltymai)

mariiooxx rašė:

#3228 2010-07-20 23:44

Re: Proteinas (baltymai)

mariiooxx rašė:

#3229 2010-07-24 14:04

Re: Proteinas (baltymai)

#3230 2010-07-24 15:46

Re: Proteinas (baltymai)

#3231 2010-07-24 16:17

Re: Proteinas (baltymai)

#3232 2010-07-24 16:23

Re: Proteinas (baltymai)

Vykst rašė:

#3233 2010-07-24 16:37

Re: Proteinas (baltymai)

#3234 2010-07-24 16:40

Re: Proteinas (baltymai)

Vykst rašė:

#3235 2010-07-24 17:55

Re: Proteinas (baltymai)

Vykst rašė:

#3236 2010-07-24 18:12

Re: Proteinas (baltymai)

#3237 2010-07-24 18:14

Re: Proteinas (baltymai)

Vykst rašė:

#3238 2010-07-26 20:18

Re: Proteinas (baltymai)

#3239 2010-07-26 21:08

Re: Proteinas (baltymai)

skarpas rašė:

#3240 2010-07-28 15:16

Re: Proteinas (baltymai)

#3241 2010-07-28 15:33

Re: Proteinas (baltymai)

Vykst rašė:

#3242 2010-07-28 16:14

Re: Proteinas (baltymai)

#3243 2010-07-28 16:15

Re: Proteinas (baltymai)

Vykst rašė:

#3244 2010-07-28 16:17

Re: Proteinas (baltymai)

Vykst rašė:

#3245 2010-07-28 16:29

Re: Proteinas (baltymai)

Vykst rašė:

#3246 2010-08-02 15:14

Re: Proteinas (baltymai)

#3247 2010-08-02 15:16

Re: Proteinas (baltymai)

mantas93 rašė:

#3248 2010-08-02 15:21

Re: Proteinas (baltymai)

Robšė rašė:

mantas93 rašė:

#3249 2010-08-02 15:22

Re: Proteinas (baltymai)

mantas93 rašė:

Robšė rašė:

mantas93 rašė:

#3250 2010-08-02 15:24

Re: Proteinas (baltymai)