- Boomshaker
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-10-18
- Žinutės: 443
- Atsiliepimai: 0
#1 2009-12-10 20:21
Dreba kinkos
Nu tai va jau antra treniruote po ligos. Siandien buvo taip - kojos ir peciai. Padariau kojas, tada dariau peciu pratimus ir paskutinis pratimas peciam atejo kai atsistoju i ta padeti pradeda kojos drebeti, o kai jau darau pratima su svoriu tada isvis atrodo, kad zemes drevbejimas prasidejo. Tai vat gal turit kokiu minciu del ko taip gali buti? Gal del to, kad kojom toks kruvis teko, nes 2 sav nesportavau? Aaa kaip manot?
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#2 2009-12-10 20:22
Re: Dreba kinkos
Normalu tai, gali nesijaudinti, kojos pavargo ir tiek...
Neprisijungęs
- MindaugasM.
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-10
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#3 2009-12-10 20:30
Re: Dreba kinkos
Kai pradėjau sportuot ir man taip būdavo darant kai kuriuos pratimus , nenori pabandyti daryti šito pratimo atsisėdus tik rankas sulenkus manau efektas bus tas pats.
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#4 2009-12-10 20:32
Re: Dreba kinkos
Boomshaker rašė:
Nu tai va jau antra treniruote po ligos. Siandien buvo taip - kojos ir peciai. Padariau kojas, tada dariau peciu pratimus ir paskutinis pratimas peciam atejo http://www.kulturizmas.net/images/prati … eliais.gif kai atsistoju i ta padeti pradeda kojos drebeti, o kai jau darau pratima su svoriu tada isvis atrodo, kad zemes drevbejimas prasidejo. Tai vat gal turit kokiu minciu del ko taip gali buti? Gal del to, kad kojom toks kruvis teko, nes 2 sav nesportavau? Aaa kaip manot?
daryk atsisedes pasilenkes
Neprisijungęs
- Boomshaker
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-10-18
- Žinutės: 443
- Atsiliepimai: 0
#5 2009-12-10 21:46
Re: Dreba kinkos
Ok taip ir darysiu. Dekui uz atsakymus. Paciam pradejus sportuot drebejo netik kojos.
Neprisijungęs
- AnisticOwn
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Panevezys
- Registravosi: 2009-01-22
- Žinutės: 56
- Atsiliepimai: 0
#6 2009-12-15 18:25
Re: Dreba kinkos
Man tai snd kai dariau spaudimas kampu su hanteliais drebejo viena ranka pastoviai ir daznai buna.. pvz kai blauzda sedom reikia daryt.. kojos dreba kaip traktorius koks )
Neprisijungęs