- JusTiTo
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-13
- Žinutės: 15
- Atsiliepimai: 0
#1 2009-06-21 23:06
Lankstumo pagerinimas(reikia patarimu;] )
Sveiki, jau gana senokai pastebejau, kad esu mazai lankstus . Nezinau kodel man taip toptelejo, bet noriu pagerint lankstuma. Taigi sia vasara pradejau daryt kiekviena diena po kelis pratimukus pagerint lankstuma ir zadu daryt juos visa vasara o gal ir ilgiau. Taigi noriu paklaust gal kas zinot ar kokiu programu ar kokiu patarimu turit, nu butu idomu isgirst jusu nuomone . Dekui is anksto.
Neprisijungęs
- Blindness
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Colchester, United Kingdom
- Registravosi: 2007-04-26
- Žinutės: 1067
- Atsiliepimai: 0
#2 2009-06-21 23:47
Re: Lankstumo pagerinimas(reikia patarimu;] )
Konkrečių programų nesu matęs..
http://www.kulturizmas.net/forumas/view … ds=spagata - tema apie špagatus ir virvutes vadinamasias
http://www.vsv.lt/gyvensena/sveikas/2530.html - lankstumo lavinimo pratimai
Paskutinį kartą taisė Blindness (2009-06-21 23:47)
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net