Kulturizmas.net diskusijų forumas

Jeigu po sekso eini sportuot aisku rezultatai bus blogi. Seksa reiketu atideti i antra dienos puse jeigu treniruote darot pirmoj dienos pusej. Yra teoriju ivairiu viena is ju kad min. 4 val pries treniruote netureti lytiniu santykiu,  jeigu nori geros, kokybiskos treniruotes.

kurgitu rašė:

Ar+urasMuras rašė:

Jeigu po sekso eini sportuot aisku rezultatai bus blogi. Seksa reiketu atideti i antra dienos puse jeigu treniruote darot pirmoj dienos pusej. Yra teoriju ivairiu viena is ju kad min. 4 val pries treniruote netureti lytiniu santykiu,  jeigu nori geros, kokybiskos treniruotes.

cia priklauso kiek kas laiko uztrunka ,bet jai upeleis bega prakaitas per nugara tai sakyciau geresnes kardio treniruotes nera )))))))))))

Geriausia seksuot tą dieną, kai neturi treniruotės, arba iš ryto (jei tren. vakare), tada ir testas aukščiausias

Pritariu lolardui, seksas ir sportas tarpusavyje tikrai nekonkuruoja

Ar+urasMuras rašė:

Baik, baik konkuruoja dar ir kaip

nebent partnere tokia ,jog geriau i sale...

giant rašė:

Mhmmm,  juk spermoje yra labai daug baltymu ir ju prarasti po ar pries treniruote nera labai gerai

pzdc.........

giant rašė:

Mhmmm,  juk spermoje yra labai daug baltymu ir ju prarasti po ar pries treniruote nera labai gerai

Palyginus su dienos normą tai nepasakyčiau ,kad gal kokie 5g yra labai daug.. Na,bet čia tavo reikalas jeigu tau 5g~ baltymų svarbiau ir geriau nei seksas.

aktyvus lytinis gyvenimas ,paaukstina testo lygi ,tad i darba

Robšė rašė:

giant rašė:

Mhmmm,  juk spermoje yra labai daug baltymu ir ju prarasti po ar pries treniruote nera labai gerai

Tai gal i savo priestreniruotini kokteili tada, kad neprapultu...

taip nepatarinek,nes po to tie stuburai taip ir padarys

Butelis rašė:

Metaninis rašė:

Robšė rašė:

Tai gal i savo priestreniruotini kokteili tada, kad neprapultu...

taip nepatarinek,nes po to tie stuburai taip ir padarys

Jeigu padarytų, tada taip jiems ir reikia utiutiu

jiem net proteino pirkt nereiktu,is saves baltymus gamintu

ishp3ra rašė:

tai dar pala, svarbu is kitu, kad nesugalvotu...

Cia jau per ziauru butu

Turėkite aktyvų seksualinį gyvenimą

Susijaudinus ar seksualinio stimuliavimo metu jūsų testosterono lygis padidėja.

Dėl reto susijaudinimo gali sumažėti jūsų testosterono lygis.

Vokiečių mokslininkai nustatė jog paprasta erekcija padidina testosterono lygį. Seksas ryte padidina testosterono lygį, bei aktyvi veikla tuo metu padeda deginti riebalus- dviguba nauda.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
cia radau kur rasoma apie testosterona- straipsnyje

ei zmones kad jau apie sexa tai nesidrovesu paklaust..
ka daryt jai silpneja erekcija nuo sporto ? ta prasme jauciasi kad ne taip kazkas..o zinau kad del sporto nes jauciasi sales progresas ir "lovos" regresas
seip sveriu gan nemazai , priaugau nemazai bet ne jokiu papildu tad nznau kas per s**das cia, zinau tik tiek kad kuo daugiau mesos ant kaulu tuo daugiau kraujo juose ir tuo maziau jo tenka kai kam.. tai klausu ka daryt (be pokstu prasyciau)