Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Tema uždaryta

nK
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-29
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#1 2010-07-29 01:43

Nezinau ka rinktis. Pradedantysis

Kaip jau minejau esu pradedantysis. Man yra 16 metų. Noriu pradėt sportuot. Esu labai kūdas. Pradėsiu šią savaitę rimtai sportuot. Kokius maisto papildus geriausia naudot? Kokios jų maždaug kainos, nesu daug pinigų susitaupęs tad būtų gerai iš pigesnių. Dėkui.

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#2 2010-07-29 01:54

Re: Nezinau ka rinktis. Pradedantysis

nepatingek paskaityti  papildu pasirinkimo klausimais  skilty.ir nuo papildu neaugsi,pagrindas mityba.
paskaites foruma suprasi kad pas cia esancius dylerius gali nusipirkti papildu daug pigiau nei parduotuvese.

Neprisijungęs

 
nK
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-29
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#3 2010-07-29 02:07

Re: Nezinau ka rinktis. Pradedantysis

Na man reikia kad bent siek tiek padidintu mano kuno mase, tai kiek suprantu proteinas didina mase ir raumenu augima, ar kaip ?

Neprisijungęs

 
kurgitu
Atletas :)
Registravosi: 2009-09-30
Žinutės: 2892
Atsiliepimai: 12

#4 2010-07-29 02:59

Re: Nezinau ka rinktis. Pradedantysis

nK rašė:

Na man reikia kad bent siek tiek padidintu mano kuno mase, tai kiek suprantu proteinas didina mase ir raumenu augima, ar kaip ?

valgyt pradek

Neprisijungęs

 
nK
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-29
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#5 2010-07-29 04:18

Re: Nezinau ka rinktis. Pradedantysis

Koks maistas daugiausiais turi baltymu? O jeigu daug valgyciau tarkim 6 kartus per dieną ir gerčiau proteiną? Ir savaime aisku sportuociau.

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#6 2010-07-29 06:59

Re: Nezinau ka rinktis. Pradedantysis

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net