El. parduotuvė- karolokas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-02-06
- Žinutės: 20
- Atsiliepimai: 0
#1 2010-05-17 17:05
Sunku pamatyti savo rezultatus
Paskutiniu metu pastebejau kad man wis kyla darbinis sworis. Ta prasme jegos daugiau. Tacjau iswaida raumenu nelabai keiciasi palyginus su jegos kilimu. Nors ir darau daugiausiai 4 kartus po 8 pakartojimus su maximalit sworiu su kokiu galiu padirbti. Mano tikslas yra uzsiauginti raumens mase. O po to ji ryskinti. Taciau gi norint ryskint turi tureti ka ryskint todel ir darau taip kad sportas man butu masei. Taciau mase nelabai kyla. Ka daryt kad greiciau kiltu? .
Neprisijungęs
- Fake'as
- Moderatorius
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2009-08-24
- Žinutės: 1572
- Atsiliepimai: 2
#2 2010-05-17 17:47
Re: Sunku pamatyti savo rezultatus
karolokas rašė:
Paskutiniu metu pastebejau kad man wis kyla darbinis sworis. Ta prasme jegos daugiau. Tacjau iswaida raumenu nelabai keiciasi palyginus su jegos kilimu. Nors ir darau daugiausiai 4 kartus po 8 pakartojimus su maximalit sworiu su kokiu galiu padirbti. Mano tikslas yra uzsiauginti raumens mase. O po to ji ryskinti. Taciau gi norint ryskint turi tureti ka ryskint todel ir darau taip kad sportas man butu masei. Taciau mase nelabai kyla. Ka daryt kad greiciau kiltu? .
Valgyt, valgyt, vagyt... http://www.kulturizmas.net/forumas/f4-mityba-ir-dietos
Neprisijungęs