- bartezas16
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-05-07
- Žinutės: 4
- Atsiliepimai: 0
#1 2010-05-07 13:03
Riebalų deginimas
Sveiki.Šiek tiek informacijos perskaites supratau, kad norint sutvirtinti išvirtusias kūno formas reikia ne mesti svori o deginti riebalus, nes metant svorį, numetama daugiau raumenų nei riebalų.
Mano atveju reikia sudeginti riebalus nuo sėdmenų ir šlaunų.Kokios treniruotės kokios dietos ir apskritai kaip sudeginti riebalus nuo sėdmėnų ir šlaunų?Mano Ūgis 175 svoris ~78 kg amžius 20 metų.Veikla, kaip pagrindinė tai mokslai.Laisvalaikiu visada važinėjuosi dviračiu, tačiau nėra super aktyvi mano veikla.Dėkui
PSNa kaip ir I žingsnį jau padariau, kad pradėjau domėtis ir dabar vengiu saldumynų, cukraus ir druskos (turiu omenyje tiesiogiai).
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2 2010-05-07 13:06
Re: Riebalų deginimas
Visa informacija yra bendruose temuose, kūrsi naujas susilauksi bano
Neprisijungęs
Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net