Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

Boomshaker
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-10-18
Žinutės: 443
Atsiliepimai: 0

#1 2009-12-10 20:21

Dreba kinkos

Nu tai va jau antra treniruote po ligos. stanga Siandien buvo taip - kojos ir peciai. Padariau kojas, tada dariau peciu pratimus ir paskutinis pratimas peciam atejo http://www.kulturizmas.net/images/pratimai/peciai/isvedimai_pasilenkus_su_hanteliais.gif kai atsistoju i ta padeti pradeda kojos drebeti, o kai jau darau pratima su svoriu tada isvis atrodo, kad zemes drevbejimas prasidejo. Tai vat gal turit kokiu minciu del ko taip gali buti? Gal del to, kad kojom toks kruvis teko, nes 2 sav nesportavau? Aaa kaip manot? hmm

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#2 2009-12-10 20:22

Re: Dreba kinkos

Normalu tai, gali nesijaudinti, kojos pavargo ir tiek...

Neprisijungęs

 
MindaugasM.
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-11-10
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#3 2009-12-10 20:30

Re: Dreba kinkos

Kai pradėjau sportuot ir man taip būdavo darant kai kuriuos pratimus , nenori pabandyti daryti šito pratimo atsisėdus tik rankas sulenkus manau efektas bus tas pats. smile

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#4 2009-12-10 20:32

Re: Dreba kinkos

Boomshaker rašė:

Nu tai va jau antra treniruote po ligos. stanga Siandien buvo taip - kojos ir peciai. Padariau kojas, tada dariau peciu pratimus ir paskutinis pratimas peciam atejo http://www.kulturizmas.net/images/prati … eliais.gif kai atsistoju i ta padeti pradeda kojos drebeti, o kai jau darau pratima su svoriu tada isvis atrodo, kad zemes drevbejimas prasidejo. Tai vat gal turit kokiu minciu del ko taip gali buti? Gal del to, kad kojom toks kruvis teko, nes 2 sav nesportavau? Aaa kaip manot? hmm

daryk atsisedes pasilenkes smile

Neprisijungęs

 
Boomshaker
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-10-18
Žinutės: 443
Atsiliepimai: 0

#5 2009-12-10 21:46

Re: Dreba kinkos

Ok taip ir darysiu.  Dekui uz atsakymus. rock Paciam pradejus sportuot drebejo netik kojos.

Neprisijungęs

 
AnisticOwn
Kalbus dalyvis
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2009-01-22
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#6 2009-12-15 18:25

Re: Dreba kinkos

Man tai snd kai dariau spaudimas kampu su hanteliais drebejo viena ranka pastoviai hmm ir daznai buna.. pvz kai blauzda sedom reikia daryt.. kojos dreba kaip traktorius koks smile)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net