Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » azuolyno bicas
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#1 2009-01-02 20:46
azuolyno bicas
sventes baigiasi pradesiu ir as po ilgos pertraukos sugryzt i vezias, pradesiu nuo kurso:
12 sav.
1-8 testosterone enanthate 500mg.sav (aburaihan)
1-4 metanas
1-12 deca
8-12 winis 50mg/eod
1-12 hgh ed 3iu nordica galvoju imt
treniruotes 1+1
darysiu valgymus kas 3 h..
del pct laukiu antano posto faktas kad reikes hcg, tamox
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#2 2009-01-02 23:58
Re: azuolyno bicas
Jei rašysi ir ką per treniruotę darai, tai nepatingėk ir rašyk su svoriais (kaip visi bb.lt daro), nes čia baisiai neįdomūs žmonių logai būna... o gi įdomu paskaitinėt ir progresą sekt.
Neprisijungęs
- FDS
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-11-05
- Žinutės: 50
- Atsiliepimai: 0
#3 2009-01-03 13:55
Re: azuolyno bicas
Jei ilga pertrauka buvo tai tavo vietoj koki menesi naturaliai pasportuociau kad pripratint vel organizma prie kruviu o ne iskart ant adatos lipt, suspesi sugryzt prie tos chemijos niekur ji nedings...
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#4 2009-01-03 22:35
Re: azuolyno bicas
FDS rašė:
Jei ilga pertrauka buvo tai tavo vietoj koki menesi naturaliai pasportuociau kad pripratint vel organizma prie kruviu o ne iskart ant adatos lipt, suspesi sugryzt prie tos chemijos niekur ji nedings...
manyčiau, Protingai sako vaikis.
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#5 2009-01-03 23:06
Re: azuolyno bicas
azuolyno bicas rašė:
sventes baigiasi pradesiu ir as po ilgos pertraukos sugryzt i vezias, pradesiu nuo kurso:
12 sav.
1-8 testosterone enanthate 500mg.sav (aburaihan)
1-4 metanas
1-12 deca
8-12 winis 50mg/eod
1-12 hgh ed 3iu nordica galvoju imt
treniruotes 1+1
darysiu valgymus kas 3 h..
del pct laukiu antano posto faktas kad reikes hcg, tamox
kokia ta ilga pertrauka?
pradziai gal prajudink kuna naturaliai bent meneseli viena, o po to junk kurseli, manau betkokiu atveju bus tik geriau, ka manai pats i tai?
fotke gal imesi dabartine, o po to po kurso? butu ir tau aktualu paziuret, o ypac visiem kitiems
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#6 2009-01-04 12:35
Re: azuolyno bicas
Savas4u rašė:
azuolyno bicas rašė:
sventes baigiasi pradesiu ir as po ilgos pertraukos sugryzt i vezias, pradesiu nuo kurso:
12 sav.
1-8 testosterone enanthate 500mg.sav (aburaihan)
1-4 metanas
1-12 deca
8-12 winis 50mg/eod
1-12 hgh ed 3iu nordica galvoju imt
treniruotes 1+1
darysiu valgymus kas 3 h..
del pct laukiu antano posto faktas kad reikes hcg, tamoxkokia ta ilga pertrauka?
pradziai gal prajudink kuna naturaliai bent meneseli viena, o po to junk kurseli, manau betkokiu atveju bus tik geriau, ka manai pats i tai?
fotke gal imesi dabartine, o po to po kurso? butu ir tau aktualu paziuret, o ypac visiem kitiems
Manau jis treniravosi pastoviai tik lengviau, o dabar į rėžimą sugryš, žmogus varžybose nekartą dalyvaves tai manau jau žino ką daro
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#7 2009-01-04 16:44
Re: azuolyno bicas
studentas rašė:
Savas4u rašė:
azuolyno bicas rašė:
sventes baigiasi pradesiu ir as po ilgos pertraukos sugryzt i vezias, pradesiu nuo kurso:
12 sav.
1-8 testosterone enanthate 500mg.sav (aburaihan)
1-4 metanas
1-12 deca
8-12 winis 50mg/eod
1-12 hgh ed 3iu nordica galvoju imt
treniruotes 1+1
darysiu valgymus kas 3 h..
del pct laukiu antano posto faktas kad reikes hcg, tamoxkokia ta ilga pertrauka?
pradziai gal prajudink kuna naturaliai bent meneseli viena, o po to junk kurseli, manau betkokiu atveju bus tik geriau, ka manai pats i tai?
fotke gal imesi dabartine, o po to po kurso? butu ir tau aktualu paziuret, o ypac visiem kitiemsManau jis treniravosi pastoviai tik lengviau, o dabar į rėžimą sugryš, žmogus varžybose nekartą dalyvaves tai manau jau žino ką daro
kaip pirstu i aky...
pertrauka buvo nuo hemijos, ir nuo dideliu kruviu, svoriu, nustojes sportuot nebuvau niekada... dbr ijungsiu dar viena gym'a i savo planiuka, ten universiteto gymas... pradesiu tikiuosi nuo rytojaus, hemija gal nuo vasario, kadangi dar neturiu visu produktu.. imesiu dabartine foto..ir paskui viso kurso metu stebesiu pokycius..pagal plana tureciau atgaut viska ka turejau o po kurso tikiuosi uzlaikyt 90kg...
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#8 2009-01-04 16:49
Re: azuolyno bicas
Įdomu bus stebėt kaip seksis gal rašysi ir ką salėj darai?
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#9 2009-01-04 17:07
Re: azuolyno bicas
studentas rašė:
Įdomu bus stebėt kaip seksis gal rašysi ir ką salėj darai?
niekad nemegau rasinet kaip ka darau bet manau kad va visai nieko bus.. surasysiu pratimus ir svorius.. siaip maista visad taip laikiau bet cia tos 3 sav atostogu velgi isvede is rikiuotes...nuo rytojaus vel i darba, tai ir vel i sena mitybos plana...tai va nuo ryt pradesiu rasinet dienorasty
Neprisijungęs
- studentas
- ......
- Registravosi: 2006-09-29
- Žinutės: 4263
- Atsiliepimai: 7
#10 2009-01-04 17:38
Re: azuolyno bicas
azuolyno bicas rašė:
studentas rašė:
Įdomu bus stebėt kaip seksis gal rašysi ir ką salėj darai?
niekad nemegau rasinet kaip ka darau bet manau kad va visai nieko bus.. surasysiu pratimus ir svorius.. siaip maista visad taip laikiau bet cia tos 3 sav atostogu velgi isvede is rikiuotes...nuo rytojaus vel i darba, tai ir vel i sena mitybos plana...tai va nuo ryt pradesiu rasinet dienorasty
Aš kaip su chemija nieko bendro neturiu tai kursai nelabai ir domina, bet va treniruočių log'ą įdomu būtų stebėt
Jo tos šventės kartais tikrai išmuša iš vėžių
Neprisijungęs
- FDS
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2007-11-05
- Žinutės: 50
- Atsiliepimai: 0
#11 2009-01-04 18:09
Re: azuolyno bicas
Na realiai kad cia savo kursa aprasei tai nelabai ka mes - nevartojantys galim cia pakomentuot, bet kad treniruotes, svorius, mityba paviesintum tai butu idomu.
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#12 2009-01-04 19:14
Re: azuolyno bicas
azuolyno bicas rašė:
studentas rašė:
Savas4u rašė:
kokia ta ilga pertrauka?
pradziai gal prajudink kuna naturaliai bent meneseli viena, o po to junk kurseli, manau betkokiu atveju bus tik geriau, ka manai pats i tai?
fotke gal imesi dabartine, o po to po kurso? butu ir tau aktualu paziuret, o ypac visiem kitiemsManau jis treniravosi pastoviai tik lengviau, o dabar į rėžimą sugryš, žmogus varžybose nekartą dalyvaves tai manau jau žino ką daro
kaip pirstu i aky...
pertrauka buvo nuo hemijos, ir nuo dideliu kruviu, svoriu, nustojes sportuot nebuvau niekada... dbr ijungsiu dar viena gym'a i savo planiuka, ten universiteto gymas... pradesiu tikiuosi nuo rytojaus, hemija gal nuo vasario, kadangi dar neturiu visu produktu.. imesiu dabartine foto..ir paskui viso kurso metu stebesiu pokycius..pagal plana tureciau atgaut viska ka turejau o po kurso tikiuosi uzlaikyt 90kg...
aa, na tada viskas liuks, bus labai idomu stebeti
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#13 2009-01-04 23:24
Re: azuolyno bicas
[img=http://img176.imageshack.us/img176/7457/p1040959ul4.th.jpg]
http://img79.imageshack.us/my.php?image=p1040961ck9.jpg
nu va cia snd :D :) atsipalaidaves... po gripo ligos, nors dar sloguoju, bet jau geriau ... nuo ryt sumesiu trefkes ir maista
Paskutinį kartą taisė azuolyno bicas (2009-01-04 23:28)
Neprisijungęs
- gadycaa
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2008-10-03
- Žinutės: 189
- Atsiliepimai: 0
#14 2009-01-04 23:40
Re: azuolyno bicas
Offseason... Bus idomu stebeti progresa o koks viso sito tikslas "sugrizti i vezias" - varzybos?
Neprisijungęs
- Arwassss
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Plungė
- Registravosi: 2008-11-13
- Žinutės: 135
- Atsiliepimai: 0
#15 2009-01-05 10:16
Re: azuolyno bicas
tau pavyks sekmes
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#16 2009-01-05 13:43
Re: azuolyno bicas
Neblogai taip viskas
ūgis/svoris/apimtys?
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#17 2009-01-05 19:45
Re: azuolyno bicas
kiek sveri db, kad tikslas 90 uzlaikyt?
..kursas smagus, standartas, bet velka as lb panasiai darysiu uz 4sav, tik vietoj testeno propa imsiu cia siaip, kad maziau pustu
beje, decos 400mg/sav?
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#18 2009-01-05 20:22
Re: azuolyno bicas
viskas yra mano temoje: http://www.kulturizmas.net/forumas/view … hp?id=1282
dbr sveriu gal 83kg... apimtys nukritusios jegu nera tikslas sugryzt i sporta, nes nukeles ji buvau i antra plana... dekos taip 400mg.. beda kad dar neturiu visko ko reikia ir tas nervina...
snd dariau valgymus:
8 vistos krutys 200gr pomidoras su rieke duonos (pita) + 2 muesli bars
11 tas pats + 2 muesli bars
14 tas pats + bananas + 2 muesli bars
18 kokteilis
dbr leksiu i trefke o po trefkes kalsiu jautienos ir ryziu doze apie 200 ir 100gr
kaip matom valgymai mazi dar, nes po ligos esu, ir netelpa daugiau maisto, pilva pucia + derinu mityba su darbu..
su maistu isivaziuot noriu pamazu,pabegiosiu truputy po trefkes pradziai kokia 10 min bent jau
Paskutinį kartą taisė azuolyno bicas (2009-01-05 20:25)
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#19 2009-01-05 22:02
Re: azuolyno bicas
1. kokia beda, kad neturi visko dar? manau yra pakankamai cia zmoniu, galinciu padeti ir uk, ir airijoj
2. valgymai gana normalus aisku, tu cia jau rimtai varai, tai bbzn, bet man cia jau butu daug
3. apie nordica jau girdejau geru atsiliepimu
4. winio mazokai, manau, 4sav...kodel nepalaikyt dar kelias savaites po decos kartu su testu kokiu? tarkim, ir ta pati testena gale gali keist i test prop ir su winiu bei nordicu graziai uzbaigt
Neprisijungęs
- 0maro
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2007-09-12
- Žinutės: 412
- Atsiliepimai: 0
#20 2009-01-05 22:40
Re: azuolyno bicas
Sėkmės, banketuk
Neprisijungęs
- Plienas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2007-12-11
- Žinutės: 1834
- Atsiliepimai: 0
#21 2009-01-05 23:41
Re: azuolyno bicas
jo,sekmes tau tikiuosi atsigausi.
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#22 2009-01-05 23:45
Re: azuolyno bicas
2009.01.05 krutine
1. spaudimas kampu su hanteliais 8*8*6*6 32.5kg
2. plesimas kampu 8*8*8*8 20kg
3. spaudimas sedint 8*8*6*6 15plytu, manau 60kg
4. pulloveris 4*8 20kg-32.5g
presas, presui darau 3 serijas. viena serija atrodo mazdaug taip 10 paprastu susirietimu, 10 sonu 10 kitu sonu, 10 kojos ore..po tokios serijos jauties kaip i pasirdzius gaves
+ norejau padaryt cardio, uzlipau ant begtakio 3 minutes isbegau , daugiau negaliu(senatve), begtakiai man nelimpa, jau geriau ant laiptu kokiu lipt... ar ant merginos kokios veikia 100%
po trefkes kaip ir sakiau inkaliau mesos ryziu ir banana...dbr lovoj guliu eisiu miegot apie 11h. musu laiku..
p.s. salej snd panu nebuvo nk gero vnz numeriu nieko negavau
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#23 2009-01-05 23:49
Re: azuolyno bicas
nenormalus rašė:
1. kokia beda, kad neturi visko dar? manau yra pakankamai cia zmoniu, galinciu padeti ir uk, ir airijoj
2. valgymai gana normalus aisku, tu cia jau rimtai varai, tai bbzn, bet man cia jau butu daug
3. apie nordica jau girdejau geru atsiliepimu
4. winio mazokai, manau, 4sav...kodel nepalaikyt dar kelias savaites po decos kartu su testu kokiu? tarkim, ir ta pati testena gale gali keist i test prop ir su winiu bei nordicu graziai uzbaigt
tai ta ir beda kad man reikia prepu kurie yra ltu, cia uk puse turiu kita puse ltu.... na turiu omeny apie hgh, is uk neimciau nes padielku cia labai daug...tai va man reikia kas atveztu, nes siust nenoriu rizika... ir pinigus perduot...va sita turiu isprest asap...
del uzbaigimo tu teisus, buvo toks variantas soves i galva...bet darysiu pagal sita plana ziuresim kas gausis...svarbiausia noriu nordica pabandyt pradziai viena bonke, paskui jei gerai nes paimsiu kad uztektu 3 menesiam
Neprisijungęs
- Alibras
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2006-07-21
- Žinutės: 3684
- Atsiliepimai: 2
#24 2009-01-06 10:18
Re: azuolyno bicas
Hey sexy boy
Neprisijungęs
- nenormalus
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: klp-pnv-vln
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 5521
- Atsiliepimai: 8
#25 2009-01-06 10:21
Re: azuolyno bicas
azuolyno bicas rašė:
nenormalus rašė:
1. kokia beda, kad neturi visko dar? manau yra pakankamai cia zmoniu, galinciu padeti ir uk, ir airijoj
2. valgymai gana normalus aisku, tu cia jau rimtai varai, tai bbzn, bet man cia jau butu daug
3. apie nordica jau girdejau geru atsiliepimu
4. winio mazokai, manau, 4sav...kodel nepalaikyt dar kelias savaites po decos kartu su testu kokiu? tarkim, ir ta pati testena gale gali keist i test prop ir su winiu bei nordicu graziai uzbaigttai ta ir beda kad man reikia prepu kurie yra ltu, cia uk puse turiu kita puse ltu.... na turiu omeny apie hgh, is uk neimciau nes padielku cia labai daug...tai va man reikia kas atveztu, nes siust nenoriu rizika... ir pinigus perduot...va sita turiu isprest asap...
del uzbaigimo tu teisus, buvo toks variantas soves i galva...bet darysiu pagal sita plana ziuresim kas gausis...svarbiausia noriu nordica pabandyt pradziai viena bonke, paskui jei gerai nes paimsiu kad uztektu 3 menesiam
bet kuriuo atveju, pct lengvesnis bus, kai testa paliksi kelias savaites po decos dar..nematau pliusu daryt taip, kaip darysi dabar
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » azuolyno bicas