Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Powerlifting logas
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#301 2019-10-14 18:51
Re: Powerlifting logas
Yra varzybos static monster kuriose zadejau dalyvaut. Ten trauka nuo 42,5cm. Aisku cia sumo tik tam,kad pakeist variacija,nes klasika jau buvau nudauzes nugara stipriai.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#302 2019-10-14 18:52
Re: Powerlifting logas
Kavioras rašė:
ramas rašė:
Ta proga,kad prisijungiau imesiu paskutine trauka. Koks 10-15 priejimas...
https://youtu.be/mIznkdB-FG8
https://youtu.be/1TqAl6mycs0Koks čia tikslas 3cm amplitudes štanga traukt?
Statika
Neprisijungęs
- Kavioras
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-05-01
- Žinutės: 2831
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 7
#303 2019-10-14 19:16
Re: Powerlifting logas
ramas rašė:
Yra varzybos static monster kuriose zadejau dalyvaut. Ten trauka nuo 42,5cm. Aisku cia sumo tik tam,kad pakeist variacija,nes klasika jau buvau nudauzes nugara stipriai.
Ai nu, neesu girdėjęs net apie tokias
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#304 2019-10-14 19:17
Re: Powerlifting logas
Neturiu video kur dariau 445 berods,bet atkasiau kur traukiau 420kg. Gana nebloga forma buvo iki kol nugaros nepasitempiau su 140 😀
https://youtu.be/MdL-EK9LNis
Paskutinį kartą taisė ramas (2019-10-14 19:17)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Powerlifting logas