El. parduotuvė- Augix
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-10-23
- Žinutės: 20
- Atsiliepimai: 0
#1 2014-09-04 17:39
Patemptos sausgyslės
Sveiki, pastaruoju metu, kairės rankos dilbyje darant kai kurios pratimus (štangos lenkimus bicepsui stovint, sėdint ir pnš.) jaučiu skausmą. Pats manyčiau, kad tikriausiai bus paremptos sausgyslės, nes prieš kelis metus ta pati problema buvo dešinej rankai.
Jei kas turit kokių siūlymų, kaip būtų galima išgydyti, neskaitant sporto metimą keliom sav. (jau dariau 1 sav. pertrauką - nepadėjo), būtų šaunu jei parašytūmėt.
Dėkoju.
Neprisijungęs
- irmantazz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2013-11-29
- Žinutės: 420
- Atsiliepimai: 0
#2 2014-09-04 20:01
Re: Patemptos sausgyslės
man, kai buvo, nesportavau apie 3 sav, kol praėjo.
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#3 2014-09-04 21:43
Re: Patemptos sausgyslės
Augix rašė:
Sveiki, pastaruoju metu, kairės rankos dilbyje darant kai kurios pratimus (štangos lenkimus bicepsui stovint, sėdint ir pnš.) jaučiu skausmą. Pats manyčiau, kad tikriausiai bus paremptos sausgyslės, nes prieš kelis metus ta pati problema buvo dešinej rankai.
Jei kas turit kokių siūlymų, kaip būtų galima išgydyti, neskaitant sporto metimą keliom sav. (jau dariau 1 sav. pertrauką - nepadėjo), būtų šaunu jei parašytūmėt.
Dėkoju.
dilbi skauda siek tiek zemiau alkunes?
Neprisijungęs
- Augix
- Naujas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2012-10-23
- Žinutės: 20
- Atsiliepimai: 0
#4 2014-09-04 23:04
Re: Patemptos sausgyslės
smekla rašė:
Augix rašė:
Sveiki, pastaruoju metu, kairės rankos dilbyje darant kai kurios pratimus (štangos lenkimus bicepsui stovint, sėdint ir pnš.) jaučiu skausmą. Pats manyčiau, kad tikriausiai bus paremptos sausgyslės, nes prieš kelis metus ta pati problema buvo dešinej rankai.
Jei kas turit kokių siūlymų, kaip būtų galima išgydyti, neskaitant sporto metimą keliom sav. (jau dariau 1 sav. pertrauką - nepadėjo), būtų šaunu jei parašytūmėt.
Dėkoju.dilbi skauda siek tiek zemiau alkunes?
Sunku net pasakyti, bet skauda maždaug viduryje tarp riešo ir alkūnės. Jeigu plaštaka atsukta į virśų (kairės rankos), tai skauda kažkur dešinėje dilbio pusėje.
Neprisijungęs