Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Prisijungti arba Registruotis

BenM
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-12-26
Žinutės: 12
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#1 2013-04-24 21:07

Masės auginimas

-----

Paskutinį kartą taisė BenM (2013-08-31 13:27)

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#2 2013-04-24 21:09

Re: Masės auginimas

man atrodo kad skaiciavymai, cia nelogiski pas tave visai

Neprisijungęs

 
BenM
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-12-26
Žinutės: 12
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#3 2013-04-24 21:11

Re: Masės auginimas

-----

Paskutinį kartą taisė BenM (2013-08-31 13:28)

Neprisijungęs

 
takeitdown
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-03-22
Žinutės: 1184
Atsiliepimai: 4

#4 2013-04-24 21:12

Re: Masės auginimas

tiks kol 67kg

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3731
Atsiliepimai: 15

#5 2013-04-24 21:13

Re: Masės auginimas

1 kiausinis 43g?cia putpeliu?smile
14:00 ryzius su makaronais valgai?

Neprisijungęs

 
BenM
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-12-26
Žinutės: 12
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#6 2013-04-24 21:14

Re: Masės auginimas

-----

Paskutinį kartą taisė BenM (2013-08-31 13:28)

Neprisijungęs

 
Sarun4kas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-04-14
Žinutės: 741
Atsiliepimai: 2

#7 2013-04-24 21:21

Re: Masės auginimas

Baltyma tik gyvulini skaiciuok wink ir tarkim ryzius valgyk pries treniruote, o makaronus po treniruotes, arba atvirksciai smile

Neprisijungęs

 
BenM
Naujas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-12-26
Žinutės: 12
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#8 2013-04-24 21:32

Re: Masės auginimas

-----

Paskutinį kartą taisė BenM (2013-08-31 13:28)

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#9 2013-04-24 21:36

Re: Masės auginimas

Toks baltymas, kuris yra iš gyvulinės kilmės maisto, pvz:
kiaušinių, mėsos, pieno produktų
Negyvulinės, tai augaliniai, pvz:
iš ryžių, daržovių, sojos

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3731
Atsiliepimai: 15

#10 2013-04-24 22:10

Re: Masės auginimas

BenM rašė:

lorenzo rašė:

1 kiausinis 43g?cia putpeliu?smile
14:00 ryzius su makaronais valgai?

Atskirai valgysiu. Pirma makaronus, po kelių minučių ryžius. Ar negalima taip?

http://www.kulturizmas.net/forumas/p97980#p97980 - kiaušinio svorį čia radau.

kokio velnio makaronus o poto ryzius ant virsaus valgyt, mesos vietoj kurio nors pasiimk geriau

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net