Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4 5

Prisijungti arba Registruotis

Universal
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-08-20
Žinutės: 28
Atsiliepimai: 0

#26 2006-08-20 15:24

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Man svarbiausia tai , ar sveikatai nepakenks anksti pradedant ?

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#27 2006-08-20 15:40

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Universal rašė:

Man svarbiausia tai , ar sveikatai nepakenks anksti pradedant ?

Tikrai nepakenks, jei vartosi protingai...o dėl dozavimo, tai drąsiai vartok tiek kiek ant pakuočių užrašyta, nes ten toli gražu ne maximalus kiekis užrašytas...

Neprisijungęs

 
Xennon
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-11-01
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#28 2006-11-01 14:12

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

sveiki, pradedu intensyviai sportuoti klube. mazai mases , raumenu... ka patartumet vartoti kad priaugti raumenu mases, svorio.. kokia zala gali buti?

Neprisijungęs

 
Anglas Ligonis
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-08-13
Žinutės: 95
Atsiliepimai: 0

#29 2006-11-01 14:15

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

pasimk koki gaineri ant mases, o siaip zala tik viena nuo intensyviu treniruociu traukesi tavo daikciukas stanga

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#30 2006-11-01 14:59

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Nieks ten nesitrauke nereike gasdint zmoniu, tik nevartok chemijos nes tada tikrai gali susitraukt.

Neprisijungęs

 
Anglas Ligonis
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-08-13
Žinutės: 95
Atsiliepimai: 0

#31 2006-11-01 17:09

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

silpneja ir dar kaip aisku man to nera as tik megejas neauginu raumenu kalnu

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#32 2006-11-01 17:15

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Anglas Ligonis rašė:

silpneja ir dar kaip aisku man to nera as tik megejas neauginu raumenu kalnu

Silpneja tiem kas chemija vartoja, o jiai naturaliai sportuoji tai viskas gerai ir nereikia prisigalvot nesamoniu dumbom . jei reikia pavyzdziu tai mano treneris nuo 12 metu sportuoja ir dabar jam virs 50 ir nesiskundzia sveikata aisku jis nevartojo chemijos.

Neprisijungęs

 
Anglas Ligonis
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-08-13
Žinutės: 95
Atsiliepimai: 0

#33 2006-11-01 17:22

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Nu gal nevisiem bet kai paziuri sporto klube dideles spintos su mazu uzraktu smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#34 2006-11-01 17:42

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Tai maziau ziurek i kitus ir nesusidaryk klaidingos nuomones, kulturistai yra tokie kaip ir visi zmones. Gal tam klube salta tai ir susitrauke visu lollollollol

Neprisijungęs

 
TZR
Dažnas senbūvis
Vietovė: DK
Registravosi: 2006-02-18
Žinutės: 1529
Atsiliepimai: 0

#35 2006-11-01 17:47

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Anglas Ligonis rašė:

Nu gal nevisiem bet kai paziuri sporto klube dideles spintos su mazu uzraktu smile

o tu jau nužiūrėjęs visų....  big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#36 2006-11-01 17:52

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Manau kad tiek daug zmoniu nesportuotu jei ten trauktusi ar dar kas darytusi big_smile

Neprisijungęs

 
Anglas Ligonis
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-08-13
Žinutės: 95
Atsiliepimai: 0

#37 2006-11-01 18:05

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Nenuziurineju big_smile nu gal ir jus teisus smile

Neprisijungęs

 
Alone
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-09-01
Žinutės: 44
Atsiliepimai: 0

#38 2006-11-01 19:22

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Didelis zmogus, todel ir kotas mazas atrodo smile

Neprisijungęs

 
Xennon
Naujas dalyvis
Registravosi: 2006-11-01
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#39 2006-11-01 20:53

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

o gal galit mazdaug nurodyti gainerio kainas??

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#40 2006-11-01 21:26

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Priklausomai nuo kiekio gali svyruot nuo gal 130 - 190 (4250 g -4,5 g)

Neprisijungęs

 
loliK
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2006-12-15
Žinutės: 95
Atsiliepimai: 0

#41 2006-12-15 22:40

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

sportuoju 3 men .. metu 16 su puse  , pries  tai esu irgi sportaves .. tj va ka  manot apie animal packa  ? smile ar man ji apsimoka imti ar jis per daug kenkia mano amziuje ?

Neprisijungęs

 
Vitamin_C
Administratorius
Registravosi: 2006-01-25
Žinutės: 1612
Atsiliepimai: 2

#42 2006-12-16 08:35

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Kenkt tai labai ten jis nekenks. Bet vartoti jį dar nepasportavus rimčiau ir neturint normalesnio stažo yra tikrai nebūtina. Čia vistiek būtų ne pradedančiųjų papildas

Neprisijungęs

 
Mariusss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-15
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#43 2007-01-15 18:48

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

va turiu toki klausimuka, as katyk tik pradejau sportuoti ir zadu pradeti vartoti proteina.. noreciau suzinoti kaip ji vartoti? zinau kad valanda pries sportuojant, ir ar ji isgerti kartu su maistu ar pries valgant ar pavalgius? smile

Neprisijungęs

 
LaZDiJoKaS
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-12
Žinutės: 281
Atsiliepimai: 0

#44 2007-01-15 21:19

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Priklauso koki proteina vartosi, juk yra keletas rusiu.

Neprisijungęs

 
frgw
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-12-12
Žinutės: 219
Atsiliepimai: 0

#45 2007-01-15 21:38

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

seip lb gerai tarp treniruotes ir maisto ir iskart po treniruotes nes ju labiausiai reikia

Neprisijungęs

 
Mariusss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-15
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#46 2007-01-16 13:02

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

vartosiu ta rusiska proteinas kartu su kreatinu smile dar noreciau suzinoti kokia jo zala organizmui? ar prie jo priprantama jei taip tai per kiek laiko priprantama? aciu uz atsakymus wink

Neprisijungęs

 
LaZDiJoKaS
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-12
Žinutės: 281
Atsiliepimai: 0

#47 2007-01-16 15:50

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Jei nori mases priaugt , tai pirkt ra rusiska ;D siaip is jo jokios naudos , raumenu su juo nelabai priauginsi , salutinio poveikio NERA jokio, tau cia ne alkoholis ar pan. Na , ten jis yra pieno isrugu proteinas , jis labai greit pasisavinamas , tad gerk ji is kart po treniruotes , zinoma gali ir pries treniruote , nieko blogo nenutiks...

Neprisijungęs

 
Mariusss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-15
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#48 2007-01-17 18:15

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

o koks proteinas yra geriausias kad priaugti mases? ar is vis is to proteino mazai naudos?

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#49 2007-01-17 18:26

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

Mariusss rašė:

o koks proteinas yra geriausias kad priaugti mases? ar is vis is to proteino mazai naudos?

Mažai naudos tai nebus, nes proteinas yra baltymai, kuriu , norint augint raumenis, su maistu reikia surinkt 2-4 g. kiekvienam kūno kilogramui wink Baltymai - raumenų statybinė medžiaga wink

Neprisijungęs

 
LaZDiJoKaS
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-12
Žinutės: 281
Atsiliepimai: 0

#50 2007-01-17 20:22

Re: Kokius papildus pasirinkiti?

3F rašė:

Mariusss rašė:

o koks proteinas yra geriausias kad priaugti mases? ar is vis is to proteino mazai naudos?

Mažai naudos tai nebus, nes proteinas yra baltymai, kuriu , norint augint raumenis, su maistu reikia surinkt 2-4 g. kiekvienam kūno kilogramui wink Baltymai - raumenų statybinė medžiaga wink

Siaip masei yra skirta GAINERIO produktai , jie pritaikyti augint mase, o mano nuomone tai jau geriau tuos pinigus skirtus proteinui iseleist amino rugstims , kreatinui, mano manymu , tai efektyviau bus  neutral

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4 5

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net