Kulturizmas.net diskusijų forumas

metanis · 2012-01-01 21:15

Bet uztat kaip maistas lenda gerai big_smile dar siandien i trasa eina tortas, bankuhenas, vista, picos ir t.t o buciau prigeres, ir ciuhintis poto siandien visa diena ir nieko nevalgyt hmm

rolka78 · 2012-01-01 22:48

As pripisau klyna kaip turi but smile .Sakau nors karta metuose taip

kurgitu · 2012-01-01 22:58

rolka78 rašė:
As pripisau klyna kaip turi but .Sakau nors karta metuose taip

ne tu vienas smile alaus

rolka78 · 2012-01-02 11:57

kurgitu rašė:
rolka78 rašė:
As pripisau klyna kaip turi but .Sakau nors karta metuose taip
ne tu vienas

alaus

Robšė · 2012-01-02 13:03

as irgi, po lb ilgos pertraukos dejau iki pergales, dar ir siandien pusiau zombis... sad
big_smile

Svarcas68 · 2012-01-02 13:10

Robšė rašė:
as irgi, po lb ilgos pertraukos dejau iki pergales, dar ir siandien pusiau zombis...

ne tu vienas big_smile , ferverku eju paziuret,taciau maciau tik daug spalvu , daugiau nieko.Net nepamenu kaip luzau.:dumbom:Dabar net baisu paziuret i alkoholi.

rolka78 · 2012-01-02 13:34

big_smile as dar kokias 2 dienas sirgsiu dabar , nui nahu...

Svarcas68 · 2012-01-02 13:35

rolka78 rašė:
as dar kokias 2 dienas sirgsiu dabar , nui nahu...

big_smile

Mantiniho · 2012-01-02 13:41

rolka78 rašė:
as dar kokias 2 dienas sirgsiu dabar , nui nahu...

ir kaip? lb atsiliepe rezultatam sis pagerimas big_smile ?

metanis · 2012-01-02 13:56

Mantiniho rašė:
rolka78 rašė:
as dar kokias 2 dienas sirgsiu dabar , nui nahu...
ir kaip? lb atsiliepe rezultatam sis pagerimas ?

tai turbut nieko nevalgo dabar big_smile

Loading · 2012-01-02 14:12

rolka78 rašė:
as dar kokias 2 dienas sirgsiu dabar , nui nahu...

tai kaip tu cia ant kurso besededamas laki iki komos?

rolka78 · 2012-01-02 17:42

Loading rašė:
rolka78 rašė:
as dar kokias 2 dienas sirgsiu dabar , nui nahu...
tai kaip tu cia ant kurso besededamas laki iki komos?

Mano kursas baigesi 3 sav ikinaujako.o atsistatymo nedariau nes nereikejo tokiam kursui

rolka78 · 2012-01-02 17:43

metanis rašė:
Mantiniho rašė:
rolka78 rašė:
as dar kokias 2 dienas sirgsiu dabar , nui nahu...
ir kaip? lb atsiliepe rezultatam sis pagerimas ?
tai turbut nieko nevalgo dabar

per sventes tai paedziau normaliai.Bet neimu i galva del licno kg.

metanis · 2012-01-02 17:51

rolka78 rašė:
Loading rašė:
rolka78 rašė:
as dar kokias 2 dienas sirgsiu dabar , nui nahu...
tai kaip tu cia ant kurso besededamas laki iki komos?
Mano kursas baigesi 3 sav ikinaujako.o atsistatymo nedariau nes nereikejo tokiam kursui

neseku tavo temos, tai primink koks kursas buwo ir kiek laiko?

rolka78 · 2012-01-02 17:54

truputis testt prop na 200mg/sav ir hgh 4iu/ed 4men

metanis · 2012-01-02 18:10

rolka78 rašė:
truputis testt prop na 200mg/sav ir hgh 4iu/ed 4men

na ir kaip savijauta, kaip kiausiniai? big_smile po 4men manau reikejo daryti atsistatyma. na nebent hgh padeda tam.

rolka78 · 2012-01-02 18:58

metanis rašė:
rolka78 rašė:
truputis testt prop na 200mg/sav ir hgh 4iu/ed 4men
na ir kaip savijauta, kaip kiausiniai? po 4men manau reikejo daryti atsistatyma. na nebent hgh padeda tam.

normaliai tie kiausai big_smile savijauta gera.dirba savo darba.Na busterio pavartojau

rolka78 · 2012-02-12 16:25

Na ka ziuriu taip truputuka apsileidau su logo vedimu,pabandysiu atsistot i vezias lol
Siandien kardio 1.3val
Kartu su zmona smile tai smagiai ir greitai prabego laikas.

HRS · 2012-02-12 16:41

kokie planai?kada kursas?

rolka78 · 2012-02-12 17:01

planai tai judet pirmyn,o kursas tai nezinau ,gal greitu laoku smile

HRS · 2012-02-12 17:18

rolka78 rašė:
planai tai judet pirmyn,o kursas tai nezinau ,gal greitu laoku

seniai turejai paskutini kursa?

rolka78 · 2012-02-12 18:14

HRS rašė:
rolka78 rašė:
planai tai judet pirmyn,o kursas tai nezinau ,gal greitu laoku
seniai turejai paskutini kursa?

nu jo senokai,tiksliai datos nepasakysiu.

rolka78 · 2012-02-13 19:41

siandien linksma bus smile

1. Pritupimai su stanga stovint 4x12x130 kojos placiai
2. M. Trauka tiesiom kojom 4x15x130
3. Leg-pressas 3x15x180 kojos siaurai
4. Koju lenkimas gulint 3x15x70
5. Koju tiesimas sedint 3x20x60

6. Blauzda stovint 4x20x130
7. Blauzda leg-presse 4x20x170

http://www.crewclubfitnesscenter.com/fi … ress.shtml tokia va leg press masina, (nepatinka man jinai,kazkaip nepaatogu joje sedet , o apie stumima patyliu).

Paskutinį kartą taisė rolka78 (2012-02-13 23:15)

lolardas · 2012-02-13 20:37

su savo svoriu?

rolka78 · 2012-02-14 00:02

na ne ne su savo smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#501 2012-01-01 21:15

Re: Rolka78 kurso logas

#502 2012-01-01 22:48

Re: Rolka78 kurso logas

#503 2012-01-01 22:58

Re: Rolka78 kurso logas

rolka78 rašė:

#504 2012-01-02 11:57

Re: Rolka78 kurso logas

kurgitu rašė:

rolka78 rašė:

#505 2012-01-02 13:03

Re: Rolka78 kurso logas

#506 2012-01-02 13:10

Re: Rolka78 kurso logas

Robšė rašė:

#507 2012-01-02 13:34

Re: Rolka78 kurso logas

#508 2012-01-02 13:35

Re: Rolka78 kurso logas

rolka78 rašė:

#509 2012-01-02 13:41

Re: Rolka78 kurso logas

rolka78 rašė:

#510 2012-01-02 13:56

Re: Rolka78 kurso logas

Mantiniho rašė:

rolka78 rašė:

#511 2012-01-02 14:12

Re: Rolka78 kurso logas

rolka78 rašė:

#512 2012-01-02 17:42

Re: Rolka78 kurso logas

Loading rašė:

rolka78 rašė:

#513 2012-01-02 17:43

Re: Rolka78 kurso logas

metanis rašė:

Mantiniho rašė:

rolka78 rašė:

#514 2012-01-02 17:51

Re: Rolka78 kurso logas

rolka78 rašė:

Loading rašė:

rolka78 rašė:

#515 2012-01-02 17:54

Re: Rolka78 kurso logas

#516 2012-01-02 18:10

Re: Rolka78 kurso logas

rolka78 rašė:

#517 2012-01-02 18:58

Re: Rolka78 kurso logas

metanis rašė:

rolka78 rašė:

#518 2012-02-12 16:25

Re: Rolka78 kurso logas

#519 2012-02-12 16:41

Re: Rolka78 kurso logas

#520 2012-02-12 17:01

Re: Rolka78 kurso logas

#521 2012-02-12 17:18

Re: Rolka78 kurso logas

rolka78 rašė:

#522 2012-02-12 18:14

Re: Rolka78 kurso logas

HRS rašė:

rolka78 rašė:

#523 2012-02-13 19:41

Re: Rolka78 kurso logas

#524 2012-02-13 20:37

Re: Rolka78 kurso logas

#525 2012-02-14 00:02

Re: Rolka78 kurso logas