Kulturizmas.net diskusijų forumas

DDonatas · 2011-12-12 21:34

Tomas666 rašė:
AIsku,o be Wpc 80 butu dar kokiu nors pasiulymu? Nes noreciau keletos variantu is kuriu galeciau issirinkti sau tinkamiausia

Nu patikek cia jau patikrintas variantas optimaliausias kainos ir kokybes santykis. Aisku gali bandyt pirkt tuos pigius geinerius is parduotuves, bet is ju naudos kaip is ozio pieno. Baltymu raumenims auginti ten tik dulkes smile

Paskutinį kartą taisė DDonatas (2011-12-12 21:36)

Tomas666 · 2011-12-12 22:53

Aisku,dekui xebrite smile

spra1996 · 2011-12-13 19:56

kaip manot apsimoka pirk kokiu papildu pvz animal pak ar gaineriu jei neini i treniruotes ir siek tiek namie kacialinies kokia 30min i diena visokiais pratimais?

Paskutinį kartą taisė spra1996 (2011-12-13 20:03)

lolardas · 2011-12-13 20:16

neapsimoka

Gintaras21 · 2011-12-13 20:19

spra1996 rašė:
kaip manot apsimoka pirk kokiu papildu pvz animal pak ar gaineriu jei neini i treniruotes ir siek tiek namie kacialinies kokia 30min i diena visokiais pratimais?

Ziurint kaip tu suvoki ta APSIMOKA, ir ko tu tikiesi is tu papildu? Jei tikiesi i Cutler pavirst tai turiu liudna zinia big_smile

spra1996 · 2011-12-13 20:32

nu noreciau gaut mases ir jegos

Gintaras21 · 2011-12-13 21:15

spra1996 rašė:
nu noreciau gaut mases ir jegos

Turi namie kokios irangos, t.y hanteliu ,stanga suoliuka?

spra1996 · 2011-12-13 21:19

gaila bet ne

Mariush123 · 2011-12-28 15:21

Sveiki , visus su sventem. Taigi reikia biski jusu pagalbos , man 18metu , sveriu apie 85~ kg ir noriu numest pora kg nuo pilvo , sportuoju po biski bet dabar sugalvojau isbandyt kokius nors papildus ryskinimuisi , tam kad numest ta pilva , nors jis ir nedidelis bet nelabai grazus. Noreciau isgirsti jusu patarimu , ka man naudot butu geriausia?

RastaDay · 2011-12-29 04:19

Mariush123 rašė:
Sveiki , visus su sventem. Taigi reikia biski jusu pagalbos , man 18metu , sveriu apie 85~ kg ir noriu numest pora kg nuo pilvo , sportuoju po biski bet dabar sugalvojau isbandyt kokius nors papildus ryskinimuisi , tam kad numest ta pilva , nors jis ir nedidelis bet nelabai grazus. Noreciau isgirsti jusu patarimu , ka man naudot butu geriausia?

stai kas tau pades.. http://bowenfty.en.made-in-china.com/pr … 5024-.html
ps zinau kas issiryskino ir parduoda mazai deveta nykstys

Zaibiskas · 2011-12-29 05:19

Kam tie dirzai dar vibruojantis pasiimkit is bobos vibratoriu su izoliacija prie pilvo priklijuokit-efektas tas pats.

RastaDay · 2011-12-30 06:15

da cia prikolas buvo jai neikerti big_smile nahuj isvis grudaka depiliuot kaip pidrilai ir ryskint ta presa va paziurek konstantinovo foto, va ten tai figurike!!

darkag · 2011-12-30 15:13

kaip reikia priaugti svorio jai jis nesikeicia 12 metu

darkag · 2011-12-30 15:15

kaip reikia priaugti svorio jai jis nesikeicia 12 metu

Gintaras21 · 2011-12-30 15:23

darkag rašė:
kaip reikia priaugti svorio jai jis nesikeicia 12 metu

Pamegink valgyt...

darkag · 2011-12-30 15:27

nepadeda greita medziagu apykaita,ir dar genai

Gintaras21 · 2011-12-30 15:28

darkag rašė:
nepadeda greita medziagu apykaita,ir dar genai

Tik nebereikia cia tu atmazu mergaitisku, kai valgyt ismoksi tai ir augs svoris, cia medziagu apykaita ir genai ne prie ko.

darkag · 2011-12-30 15:28

mano duomenis 173cm 63kg ir 33meta

Gintaras21 · 2011-12-30 15:32

darkag rašė:
mano duomenis 173cm 63kg ir 33meta

Tai pradek valgyt kaip vyras, o ne kaip pana ir augs tas svoris,

darkag · 2011-12-30 15:33

nepadeda viska jau isbandziau

darkag · 2011-12-30 15:34

juk su manim prie pietu stalo nesedejai ir nezinai kiek ko valgau

Gintaras21 · 2011-12-30 15:34

darkag rašė:
nepadeda viska jau isbandziau

big_smile visko nereik bandyt, o reik valgyt pradet, pasiskaiciok kiek reik tau kaloriju suvartot per diena, tada dadek dar kokiu 300-400kcal papildomai, ir augsi normaliai.

Gintaras21 · 2011-12-30 15:35

darkag rašė:
juk su manim prie pietu stalo nesedejai ir nezinai kiek ko valgau

Nesvarbu ka valgai kad ir mesainius kemsi vistiek tau turi augt svoris,o cia jeigu neuga tai faktas kad per mazai valgai.

Paskutinį kartą taisė Gintaras21 (2011-12-30 15:36)

darkag · 2011-12-30 15:38

bandziau ir papildus ir daugiau valgiti

Gintaras21 · 2011-12-30 15:40

darkag rašė:
bandziau ir papildus ir daugiau valgiti

Nu zodziu kai paklausisi ka sakau, ir pradesi zmoniskai valgyt,pavalgysi taip bent menesiuka, ir jeigu niekas nepasikeis, tada gali rasyt kad kazkur kitur problema, nors duodu 99% kad taip nebus.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#851 2011-12-12 21:34

Re: Papildai pradedančiajam

Tomas666 rašė:

#852 2011-12-12 22:53

Re: Papildai pradedančiajam

#853 2011-12-13 19:56

Re: Papildai pradedančiajam

#854 2011-12-13 20:16

Re: Papildai pradedančiajam

#855 2011-12-13 20:19

Re: Papildai pradedančiajam

spra1996 rašė:

#856 2011-12-13 20:32

Re: Papildai pradedančiajam

#857 2011-12-13 21:15

Re: Papildai pradedančiajam

spra1996 rašė:

#858 2011-12-13 21:19

Re: Papildai pradedančiajam

#859 2011-12-28 15:21

Re: Papildai pradedančiajam

#860 2011-12-29 04:19

Re: Papildai pradedančiajam

Mariush123 rašė:

#861 2011-12-29 05:19

Re: Papildai pradedančiajam

#862 2011-12-30 06:15

Re: Papildai pradedančiajam

#863 2011-12-30 15:13

Re: Papildai pradedančiajam

#864 2011-12-30 15:15

Re: Papildai pradedančiajam

#865 2011-12-30 15:23

Re: Papildai pradedančiajam

darkag rašė:

#866 2011-12-30 15:27

Re: Papildai pradedančiajam

#867 2011-12-30 15:28

Re: Papildai pradedančiajam

darkag rašė:

#868 2011-12-30 15:28

Re: Papildai pradedančiajam

#869 2011-12-30 15:32

Re: Papildai pradedančiajam

darkag rašė:

#870 2011-12-30 15:33

Re: Papildai pradedančiajam

#871 2011-12-30 15:34

Re: Papildai pradedančiajam

#872 2011-12-30 15:34

Re: Papildai pradedančiajam

darkag rašė:

#873 2011-12-30 15:35

Re: Papildai pradedančiajam

darkag rašė:

#874 2011-12-30 15:38

Re: Papildai pradedančiajam

#875 2011-12-30 15:40

Re: Papildai pradedančiajam

darkag rašė: