Kulturizmas.net diskusijų forumas

world rašė:

sportomedikas rašė:

world rašė:

kas galejo atsitikti del kraujavimo is nosies? (cia gal itakojo ar nlb kasnors, geriau keleta dienu is eiles nzn cia turi itakos ar ne, gal kokiu vitaminu trukumas susiformavo) ir vakar ryte tik pabudus prilieciau nosi, pradejo kraujuot... snd ryte pabundu bisq sujudinau vel kraujas... gryzus vakare nosi norejau issipust... vel kraujas.. vos ne 30min virs vonios stovejau varvinau barscius. beto pries 2 sav tas pats buvo 2dienas is eiles irgi kraujavimas.. gal kas buvot susidure? mazu vitaminu trukumas, nes neseniai subaigiau nebegeriu pora sav gal ar kazkas rimciau gali but? anksciau net is kumscio i nosi gavus nk nebudavo..

pavartoti vit. c irgi logiska butu.

issigandau as pats kai man pusvalandi nesustojo begt tas kraujas, prispirkau jau vitaminu komplexa, askorutino to, bandysiu gert. bus dabar sesija, gal bus laisvesnio laiko, gryzes namo trbt nueisiu krauja issitirti ar ka kita geriau butu daryt? nelabai as kraujo tyrimuose gaudaus, ka man reikia prasyt tirt ten? nusedimo greiti kraujo ar kazka pan?

trombocitu skaiciu pradzioj... bet manau bus tau isplonejusi nories gleivine, todel prasyk siuntimo ir pas LOR gydytoja...gal pridegintu kraujagysles...

sveiki, sportuoju daugiau nei 10 metu, ugis 174, svoris 99-100, nevartojau steroidu, pries puse metu turejau kelienio operacija ir po jos mazai judejau, tik saleje sportavau virsutine kuno dali, ir dariau lengva cardio su dvratuku, priaugau 10kg, mityba bloga, tik ziuriu, kad baltymu butu pakankamai, jauciuosi puikiai, bet pamatavau kraujo spaudima ir parode 163-73 ir pulsas 69. Ar tai normalu sportujanciam? Virsutinis kraujo spaudimas didelis, kaip suprantu ar gali buti tai del nekokios mitybos ar papildu nes vartoju animal pak, kretina, ir arginino dideles dozes, bet spaudima matavau ju nevartojes, gal del cholesterolio lygio spaudimas pakiles, nes mityba bloga, bet noriu svorio priaugti. Vaistu nenoriu, gal kazkaip naturalei galima pasitvarkyti ir man kazkaip keista, kad didelis skirtumas nuo virsutinio ir apatinio spaudimo ir pulsas normoj, matavau ir kita diena, bet parodo panasiai tik, tarp matavimu didelis svyravimas buna 163 arba po 2 min. 140. Patarkit ka nors cholesterolio ismatuoti nera galimybes ir pas daktara nueiti negaliu.

Sveikas, turiu problemą, man ties šia vieta:

Skauda, pvz, kai darau bicepsą su štanga ir kitų panašių pratimų, nu žodžiu kai ta vieta įsitempe, treneris sako, kad čia kažkoks uždegimas...

Ypac sporto pradzios laikotarpiu skaudedavo , cia gal dilbis kad silpnas nezinau , buna ir dabar bet vis reciau pasitaiko

bandyk su lankstyta stanga daryt

Manau musu medikas tyretu atsakyt delko mums skauda alkuniu ir riesu savarius ir ko imtis kad to isvengt nemazinant darbiniu svoriu?Dekui

rolka78 rašė:

Manau musu medikas tyretu atsakyt delko mums skauda alkuniu ir riesu savarius ir ko imtis kad to isvengt nemazinant darbiniu svoriu?Dekui

Susiriškit tuos riešus ar alkūnes ir vsio, šiaip tai dažniausiai dėl to, kad apšilimo normalaus nepadaro. Gerkit ten tų tablečių gi yra visokių

Paskutinį kartą taisė beprotis (2010-12-18 23:53)

bandysiu dar karta papasakot savo istorija.taigi sia vasara besportuojant sustreikavo sirdele,pakilo pulsas.smarki reagcija i kruvi.taigi tada pasidariau kardiograma ir echoskopija ir kraujo tyr.nieko blogo nemate.taigi tada kuri laika nesportavau bet pulsas buvo smarkus.nuvaziavau pas kardiologe.padare vel echoskopija,myniau dvirati ten su laidais vysokiais.nju ir nemate blogu dalyku.pradejau palengva sportuoti bet sirdis nerimo tik dusulys isnyko kuris buvo vasara.po treniruotes sukyla kraujo spaudimas,galva spaudzia,vakare kartais  buna sunkoka uzmigt jauti kai sirdis plaka,mintys vien apie tai galvoj..nezinau jei butu buve blogai daktarai butu mate kaska toje sirdyje.vietine sesele buvo patarus pavartoti mildronate norejau paklausti ar jis tinkamas,kalio magnio vartoju,dabar galvoju kuri laika uzsimti kardio pratimais ir savo kuno svorio pratimais., reiketu ta sirdi pastiprint truputi,nes gavus sunkesni kruvi dunksi.ka dar galetumet medikas patarti.

Išlyginta fiziologinė stuburo lordozė - nestabilus stuburas.
Sklerozuotas L1-2 diskai. Gal tai bus Skoliozė viršutinėje juosmeninės srities dalyje?
Tai ilgalaikio sėdėjimo pasikreipus į šoną pasekmė.
Gydytojas bejėgis, nes tai laikysenos pakitimas. Yra ištempti juosmeninės dalies išilginiai nugaros ir sėdimieji raumenys. To pasekoje stuburas pasidarė  nestabillus.
Pradžiai - kuo daugiau vaiksčioti. Be nešulių. Gerai butū stumdomas ratukas, arba Romėniška kėdė. Žodžiu, pradžiai reikia patrumpinti išilginius nugaros juosmens raumenis, padaryti, kad stuburas juosmens srityje, stovint, butu išsilenkęs i priekį. Ir tiktai tada galima pradėti daryti statinius fizinius pratimus.
Medikai, dirbantys šioje srityje - labai dideli brangininkai.

Sveiki,
man 46 metai,sportuoju visa gyvenima,dirbu su svoriais ,begiojau krosus,buriuoju.pries pora men.uzdarant buriavimo sezona bedarant posuki pasitempiau kelio sanari lig ir meniska.skauda po siai dienai.negaliu normaliai sportuoti,begioti krosa.gal yra kokie papildai ar vaistai sustiprinti kelio sanarius.aciu.

Gal ir kvailokai nuskambes klausimas,bet..Priepat trapecijos,desines bei kaires kazkokie kaulai issoke,kudas tikrai nesu,bet delko cia taip?gal vertetu pas gyditojus apsilankyt?

spacecham rašė:

streicer rašė:

Sveiki,
man 46 metai,sportuoju visa gyvenima,dirbu su svoriais ,begiojau krosus,buriuoju.pries pora men.uzdarant buriavimo sezona bedarant posuki pasitempiau kelio sanari lig ir meniska.skauda po siai dienai.negaliu normaliai sportuoti,begioti krosa.gal yra kokie papildai ar vaistai sustiprinti kelio sanarius.aciu.

o gak ne pasitempei, o truko raisciai kelio?

Gal 46 metu pacanas visa gyvenima sportaves ir turejes N traumu skiria skausma tarp patempimo ir trukimo?