Kulturizmas.net diskusijų forumas

Makleris rašė:

studentas rašė:

SickOne rašė:

vartokit jus ta cukru tik aisku su saiku

Pasiskaityk apie cukraus žalą. Mokslininkai baltąjį cukrų prilygina narkotikams, teigia, kad jei būtų atrastas šiomis dienomis tai niekas neduotu leidimo jį platinti. Bet dabar visi pripratę, taip paprastai neuždrausi.

Cukru prilygina narkotikam? Kur cia tokia nesamone perskaitei?

http://sveikatossaltinis.blogas.lt/cukr … kas-6.html

Iškilo klausimas:

Ar daug iš čia esančių gali turėti tokią priklausomybę? Ar čia labiau nutukusiems būdinga?
Kažkaip labai įdomūs faktai ar mitai.

Beje dar vienas pastebėjimas: vanduo, kokainas ar cukrus. Jei tos pelės pavalgiusios buvo ir joms nereikėjo energijos biologiniams procesams palaikyti, tada kažką galima sakyti, o čia net neužsiminta apie tai. Tai jei alkanai pelei po nosim pakiš vandenį, kokainą ar maistą-cukrų, nekeista, kad pasirinks būtent jį

eNrr rašė:

Iškilo klausimas:

Ar daug iš čia esančių gali turėti tokią priklausomybę? Ar čia labiau nutukusiems būdinga?
Kažkaip labai įdomūs faktai ar mitai.

Beje dar vienas pastebėjimas: vanduo, kokainas ar cukrus. Jei tos pelės pavalgiusios buvo ir joms nereikėjo energijos biologiniams procesams palaikyti, tada kažką galima sakyti, o čia net neužsiminta apie tai. Tai jei alkanai pelei po nosim pakiš vandenį, kokainą ar maistą-cukrų, nekeista, kad pasirinks būtent jį

O tu pabandyk nevartot nieko su cukrum ir pamatysi išpradžių labai norisi, bet po kiek laiko dzin pasidaro, užtat savijauta be cukraus visai kita.

studentas rašė:

Makleris rašė:

studentas rašė:

Pasiskaityk apie cukraus žalą. Mokslininkai baltąjį cukrų prilygina narkotikams, teigia, kad jei būtų atrastas šiomis dienomis tai niekas neduotu leidimo jį platinti. Bet dabar visi pripratę, taip paprastai neuždrausi.

Cukru prilygina narkotikam? Kur cia tokia nesamone perskaitei?

Keista, kad dar negirdėjai, jau seniai apie tai kalbama. Pasižiūrėk į produktų sudėtį, visur jo prikišta, nors kai kur atrodo net nereikia. Netgi buvo bandymai su žiurkėm, prie cukraus labiau puola nei prie kokaino
Aš tai jau stengiuosi jo kiek mažiau naudot ir vengt produktų su juo. Daugiau energijos, geresnė savijauta.
Vien google pirmi puslapiai kiek gali išmest ligų susijusiu su cukrumi ir padidėjas holesterolio kiekis, diabetas, vėžys ir t.t.
O kokia iš jo nauda? Jokios.

Jei butu narkotikas, tai nebutu skirtuma stengiesi ar ne vistiek vartotum. Priprantama, nes skanu>skanu, todel malonu>kadangi malonu, norisi dar. Nes jei laikyti narkotiku, galima laikyti narkotikais gerus autombiulius, drabuzus, keliones, laikrodzius ir t.t.

allinone rašė:

Makleris rašė:

studentas rašė:

Pasiskaityk apie cukraus žalą. Mokslininkai baltąjį cukrų prilygina narkotikams, teigia, kad jei būtų atrastas šiomis dienomis tai niekas neduotu leidimo jį platinti. Bet dabar visi pripratę, taip paprastai neuždrausi.

Cukru prilygina narkotikam? Kur cia tokia nesamone perskaitei?

http://sveikatossaltinis.blogas.lt/cukr … kas-6.html

Blogu gali nemest, 0 naudos is ju. Butu malonu, jei kazka is rimtesniu moksliniu tyrimu surastum.
Studentas. Sutinku, kad jo vartojima reiktu itin apribot, taciau isvis isbraukt, nes laikomas vos ne ziurkiu nuodais, gan nepagristai skamba. Pats i arbatas vos vos isiberiu, nesunku atprast nuo jo.

Andriuz rašė:

gers butu toks valgymas po treniruotes tunas + makaronai?

Vakar treneris man pasake kad as po treses valgyciau po 2 valandu ,visada galvojau kad reikia valgyt greiciau ir valgiau kazkur po 30 min .Treniruotes darau masei.Kodel as turiu valgyt tik po 2 val ?

ar po treniruotės tinka kokteilis? ( 180g varškės,bananas,kivi, 2 stiklinė pieno ir truputį uogienės ) ? ar geriau po trinkės 5 kiaušiniai + bananas koks?

čia biški nukrypstant nuo temos, o tuom kokteiliu aš galiu pakeisti normalų patiekalą? nes pavyzdžiui,aš po trinkės valgyčiau 5 kiaušinius + bananas , po 2h išgerčiau tą kokteilį ir  ant nakties dar varškės 180g. viskas normaliai? dėkui už info

Roonie rašė:

    Vakar treneris man pasake kad as po treses valgyciau po 2 valandu ,visada galvojau kad reikia valgyt greiciau ir valgiau kazkur po 30 min .Treniruotes darau masei.Kodel as turiu valgyt tik po 2 val ?

tai trenerio ir paklausk ir mum pasakysi.

sake kad kada geri proteina reikia 1 val. palaukrti kad jis isisavintu ,o po to galima valgyt

Roonie rašė:

Roonie rašė:

    Vakar treneris man pasake kad as po treses valgyciau po 2 valandu ,visada galvojau kad reikia valgyt greiciau ir valgiau kazkur po 30 min .Treniruotes darau masei.Kodel as turiu valgyt tik po 2 val ?

tai trenerio ir paklausk ir mum pasakysi.

sake kad kada geri proteina reikia 1 val. palaukrti kad jis isisavintu ,o po to galima valgyt

tai gerai sake. po trenkes kali kokteiliuka, o valgai po 2h. as buna dar po geros valandos atsirugstu ir jauciu kad skrandi tebera kokteilis. vadinas dar ne laikas kimst maista, nes kokteilis dar nesuvirskintas. o ant virsaus kraut maista negerai ir neprasminga..

uzsivedes rašė:

simaxas rašė:

Roonie rašė:

Roonie rašė:

    Vakar treneris man pasake kad as po treses valgyciau po 2 valandu ,visada galvojau kad reikia valgyt greiciau ir valgiau kazkur po 30 min .Treniruotes darau masei.Kodel as turiu valgyt tik po 2 val ?

tai trenerio ir paklausk ir mum pasakysi.

sake kad kada geri proteina reikia 1 val. palaukrti kad jis isisavintu ,o po to galima valgyt

tai gerai sake. po trenkes kali kokteiliuka, o valgai po 2h. as buna dar po geros valandos atsirugstu ir jauciu kad skrandi tebera kokteilis. vadinas dar ne laikas kimst maista, nes kokteilis dar nesuvirskintas. o ant virsaus kraut maista negerai ir neprasminga..

as irgi susipilu kokteili rubinej, bet nors ir nenoriu valgyt, bent pora bananu suriju, nes proteinas visai be angliu, gliukozes det nenoriu, nors gal reiketu, skrandzio taip neapkrautu

As tai pritaskau rubinejai tai nebepilu kazkaip nemandagu