Puslapiai: 1 … 334 335 336 337 338 … 512
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Proteinas (baltymai)
- Vokiete
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2013-08-11
- Žinutės: 885
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#8376 2013-08-28 12:38
Re: Proteinas (baltymai)
lexusrx rašė:
Vokiete rašė:
Dėkui už nuomonę, taip ir galvojau kad nieko gero tas pina colada.
O ON 100% Whey Gold Standard kuris geresnis skonis iš: sausainiu kreminis , karamelė ir tropinis punčas?Tropinis punchas shlyksti sintetika, tokiu dar reiketu ir paiehskoti...
Sausainiu pirmos kelios porcijos skaniai geriasi, veliau labia greit tampa nepakeliamos, nors is ishvardintu kogero geriausias.
Karamele nera labiausiai vykes variantas
dėkui už nuomonę,
O iš pieniškas šokoladas, dvigubas šokoladas, vanilinių ledai, prancūziška vanilė , kuris geresnis?
Neprisijungęs
- zaliasss
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2008-10-12
- Žinutės: 8131
- Atsiliepimai: 54
#8377 2013-08-28 12:40
Re: Proteinas (baltymai)
Goldas jei gersi su pienu ok, be jei su vandeniu tikrai skoniai nera geri.
yra daug geresniu variantu.
+Gold turbut koks 50% kainos uz reklama susimoki...
Neprisijungęs
- Valdas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-08-21
- Žinutės: 965
- Atsiliepimai: 2
#8378 2013-08-28 15:43
Re: Proteinas (baltymai)
Vokiete rašė:
lexusrx rašė:
Vokiete rašė:
Dėkui už nuomonę, taip ir galvojau kad nieko gero tas pina colada.
O ON 100% Whey Gold Standard kuris geresnis skonis iš: sausainiu kreminis , karamelė ir tropinis punčas?Tropinis punchas shlyksti sintetika, tokiu dar reiketu ir paiehskoti...
Sausainiu pirmos kelios porcijos skaniai geriasi, veliau labia greit tampa nepakeliamos, nors is ishvardintu kogero geriausias.
Karamele nera labiausiai vykes variantasdėkui už nuomonę,
O iš pieniškas šokoladas, dvigubas šokoladas, vanilinių ledai, prancūziška vanilė , kuris geresnis?
Pirmi trys skoniu variantai, tai uz juos Goldui isvis visus medalius reikia nuimti. Didesnes tragedijos nebuvau geres.
iprasta vanile tai mano galva katastrofa, po tu triju.
Pieniskas ir dvigubas sokoladai, brase, ir prancuziska vanile... tai tik tiek ka is Goldo vertetu rinktis.
Standartinis soknis yra klasika. O su klasika sunku kazka sugadinti.
Paskutinį kartą taisė Valdas (2013-08-28 15:44)
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#8379 2013-08-28 17:27
Re: Proteinas (baltymai)
man vaniliniu ledu skonis su 0.5% pienu tai lafaaaaaaaaa
Neprisijungęs
- hot4s_x
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-08-25
- Žinutės: 14
- Atsiliepimai: 0
#8380 2013-08-28 19:16
Re: Proteinas (baltymai)
Nenorejau kurti iskarto naujos temos del to greitas klausimas cia.
Laktozes netoleravimas.
Kas turi sita beda gali paaiskinti kaip ji jum pasireiskia? Tiesiog neesu tikras ar neturiu tokiu bedu. Pradejus sportuot po pertraukos ir sveikiau maitinantis (pridejau daugiau pieno produktu ir pradejau vartoti isrugu baltymus kurie pagrinde is isrugu baltymu koncentrato) ir daznai leidziu "mirtinas" dujas ) Jokiu pilvo skausmu, berimu ir kitokiu pozimiu nejauciu. Ar tai gali buti susije su laktozes netoleravimu?
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#8381 2013-08-28 19:34
Re: Proteinas (baltymai)
hot4s_x rašė:
Nenorejau kurti iskarto naujos temos del to greitas klausimas cia.
Laktozes netoleravimas.
Kas turi sita beda gali paaiskinti kaip ji jum pasireiskia? Tiesiog neesu tikras ar neturiu tokiu bedu. Pradejus sportuot po pertraukos ir sveikiau maitinantis (pridejau daugiau pieno produktu ir pradejau vartoti isrugu baltymus kurie pagrinde is isrugu baltymu koncentrato) ir daznai leidziu "mirtinas" dujas ) Jokiu pilvo skausmu, berimu ir kitokiu pozimiu nejauciu. Ar tai gali buti susije su laktozes netoleravimu?
Didelis kiekis proteino tai gali ishaukti.
Laktoze tai piene esantis angliavandenis, geruose proteinuose jos nedaug, tad jei neturi problemu geriant piena, nebus ir nuo normalaus proteino laktozes poziuriu.
Koki baltyma geri?
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#8382 2013-08-28 19:43
Re: Proteinas (baltymai)
Soul project isolate vanile - skonis kaip nutrisport. Jausmas, kad saldzius miltus gertum, ar cia tik man vienam taip?
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#8383 2013-08-28 19:54
Re: Proteinas (baltymai)
Skaniausias braske, antras sokoladas. Cia man.
Skonio reikalas
Paskutinį kartą taisė lexusrx (2013-08-28 19:55)
Neprisijungęs
- hot4s_x
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-08-25
- Žinutės: 14
- Atsiliepimai: 0
#8384 2013-08-28 19:57
Re: Proteinas (baltymai)
lexusrx,
Geriu MyProtein Impact whey protein (koncentratas) ir Scitec 100 whey professional (koncentrato ir isoliato misinys).
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#8385 2013-08-28 20:05
Re: Proteinas (baltymai)
hot4s_x rašė:
lexusrx,
Geriu MyProtein Impact whey protein (koncentratas) ir Scitec 100 whey professional (koncentrato ir isoliato misinys).
Kogero organizmas nespeja isisavinti baltymu kiekio.
Nuo aukstos baltymines dietosnaturalu jog atsiranda tokios reakcijos, net prakaito kavaps buna prastenis
Laktozes toleravima labia paprasat patikrinti ishgerus gera stikline pieno, jei nuo jos I WC traukia , tada netoleruoji.
Zinoma yra skirting tolerasvimo lygiu, bet betkuriuo atveju su pienu gali patikrinti
Neprisijungęs
- Vokiete
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2013-08-11
- Žinutės: 885
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#8386 2013-08-28 21:06
Re: Proteinas (baltymai)
Ar rekomenduotumet MEX Nutrition American Standard Whey? Ar verta pirkt?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#8387 2013-08-28 21:48
Re: Proteinas (baltymai)
hot4s_x rašė:
Nenorejau kurti iskarto naujos temos del to greitas klausimas cia.
Laktozes netoleravimas.
Kas turi sita beda gali paaiskinti kaip ji jum pasireiskia? Tiesiog neesu tikras ar neturiu tokiu bedu. Pradejus sportuot po pertraukos ir sveikiau maitinantis (pridejau daugiau pieno produktu ir pradejau vartoti isrugu baltymus kurie pagrinde is isrugu baltymu koncentrato) ir daznai leidziu "mirtinas" dujas ) Jokiu pilvo skausmu, berimu ir kitokiu pozimiu nejauciu. Ar tai gali buti susije su laktozes netoleravimu?
blogai maista derini galbut
Neprisijungęs
- Raimis18
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-01
- Žinutės: 31
- Atsiliepimai: 0
#8388 2013-08-28 22:36
Re: Proteinas (baltymai)
Importinis rašė:
Soul project isolate vanile - skonis kaip nutrisport. Jausmas, kad saldzius miltus gertum, ar cia tik man vienam taip?
Man irgi. Nepatiko ta Soul Project vanile.
Neprisijungęs
- hot4s_x
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2013-08-25
- Žinutės: 14
- Atsiliepimai: 0
#8389 2013-08-29 15:10
Re: Proteinas (baltymai)
emexas rašė:
blogai maista derini galbut
Gali placiau ir pora pavydziu kas su kuo netinka?
Neprisijungęs
- amber20
- "Rembo"
- Registravosi: 2013-01-31
- Žinutės: 586
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 2
#8390 2013-08-29 15:16
Re: Proteinas (baltymai)
hot4s_x rašė:
emexas rašė:
blogai maista derini galbut
Gali placiau ir pora pavydziu kas su kuo netinka?
bulves su rugpieniu
Neprisijungęs
- wopper
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-04-04
- Žinutės: 5962
- Atsiliepimai: 7
#8391 2013-08-29 15:25
Re: Proteinas (baltymai)
amber20 rašė:
hot4s_x rašė:
emexas rašė:
blogai maista derini galbut
Gali placiau ir pora pavydziu kas su kuo netinka?
bulves su rugpieniu
tinka bent man sitas derinys
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#8392 2013-08-29 15:29
Re: Proteinas (baltymai)
hot4s_x rašė:
emexas rašė:
blogai maista derini galbut
Gali placiau ir pora pavydziu kas su kuo netinka?
na pvz kiausai + avizos.. zuvis + vaisiai.. bulves + zuvis/vista/mesa.. surasyk savo mityba, bus aiskiau kame beda.
Neprisijungęs
- mzslave
- Enciklopedija
- Registravosi: 2012-08-21
- Žinutės: 4087
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 50
#8393 2013-08-29 16:07
Re: Proteinas (baltymai)
akivaizdu kad kepenys nepaveza baltymo kiekio, todel ir prasideda puvimas zarnyne
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#8394 2013-08-29 16:14
Re: Proteinas (baltymai)
mzslave rašė:
akivaizdu kad kepenys nepaveza baltymo kiekio, todel ir prasideda puvimas zarnyne
kepenys nepaveza, puvimas zarnyne, kaip cia tai susije?
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#8395 2013-08-29 17:58
Re: Proteinas (baltymai)
Robšė rašė:
mzslave rašė:
akivaizdu kad kepenys nepaveza baltymo kiekio, todel ir prasideda puvimas zarnyne
kepenys nepaveza, puvimas zarnyne, kaip cia tai susije?
Neprisijungęs
- mzslave
- Enciklopedija
- Registravosi: 2012-08-21
- Žinutės: 4087
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 50
#8396 2013-08-29 22:33
Re: Proteinas (baltymai)
olegaskimanas rašė:
Robšė rašė:
mzslave rašė:
akivaizdu kad kepenys nepaveza baltymo kiekio, todel ir prasideda puvimas zarnyne
kepenys nepaveza, puvimas zarnyne, kaip cia tai susije?
o utiutiu parasiau kepenys per skubejima, sorry
krc naujokams truputi info
Vidurių pūtimas ir baltymas
Baltymų ir Gainer vartojimas dažnai lydi pilvo pūtimas ir flatulencija, kuri sukuria labai daug socialiniu nepatogumų ir diskomfortą. Dujų susidarymo mechanizmas yra visada tas pats : padidėjęs baltymų kiekio į virškinimo sistemą kaip baltymų koncentrato ar Gainer sukelia puvimo procesus (perteklinio baltymo skilimas bakterijomis, kurios gyvena žarnyne).
Baltymų apdorojima bakterijomis lydi blogo kvapo dujų isskyrimas.
Pagrindinės priežastys yra šios:
Per daug baltymų ( daugiau kaip 30 g, 1 ar daugiau kartų 250-300 g per dieną)
Kasos nepakankamumas, kuris gamina virškinimo fermentų . Šie fermentai atlieka amino rūgščių skilimo su baltymais , kurie patenka į kraujotaką . Kuo greičiau baltymas apdorojamas fermentais, tuo maziau juo yra tvarkoma bakterijų pagalba ir, atitinkamai, maziau susidaro duju žarnyne .
Disbakteriozė . Šiuo atveju , žarnyne esancios labai aktyvios bakterijos, kurios pradeda greitai ardyti baltyma su dujų išskyrimu.
Problemos sprendimas
Sumažinti baltymų suvartotą kiekį ( 15-20 g vienai porcijai )
Naudokite virškinimo fermentų . Geriausiai tinka arba Pankreatinas arba Abomin. Jie pagreitina virškinimą ir pašalina problemą .
Priėmimas papildomų virškinimo fermentų nėra žalingas sveikatai, kaip daugelis klaidingai tiki. Be to,2009 Buford TW tyrimas parodė , kad fermentai gali pagreitinti atsigavimą ir raumenų augimą . Jie dažnai įtraukiami į proteinu ir gaineriu sudėty , todėl ateityje galite teikti pirmenybę šiems produktams.
Galimas probiotikų kursas (Linex ir pns.)
Neprisijungęs
- Vokiete
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipėda
- Registravosi: 2013-08-11
- Žinutės: 885
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 3
#8397 2013-08-30 06:27
Re: Proteinas (baltymai)
mzslave rašė:
olegaskimanas rašė:
Robšė rašė:
kepenys nepaveza, puvimas zarnyne, kaip cia tai susije?
o utiutiu parasiau kepenys per skubejima, sorry
krc naujokams truputi info
Vidurių pūtimas ir baltymas
Baltymų ir Gainer vartojimas dažnai lydi pilvo pūtimas ir flatulencija, kuri sukuria labai daug socialiniu nepatogumų ir diskomfortą. Dujų susidarymo mechanizmas yra visada tas pats : padidėjęs baltymų kiekio į virškinimo sistemą kaip baltymų koncentrato ar Gainer sukelia puvimo procesus (perteklinio baltymo skilimas bakterijomis, kurios gyvena žarnyne).
Baltymų apdorojima bakterijomis lydi blogo kvapo dujų isskyrimas.
Pagrindinės priežastys yra šios:
Per daug baltymų ( daugiau kaip 30 g, 1 ar daugiau kartų 250-300 g per dieną)
Kasos nepakankamumas, kuris gamina virškinimo fermentų . Šie fermentai atlieka amino rūgščių skilimo su baltymais , kurie patenka į kraujotaką . Kuo greičiau baltymas apdorojamas fermentais, tuo maziau juo yra tvarkoma bakterijų pagalba ir, atitinkamai, maziau susidaro duju žarnyne .
Disbakteriozė . Šiuo atveju , žarnyne esancios labai aktyvios bakterijos, kurios pradeda greitai ardyti baltyma su dujų išskyrimu.
Problemos sprendimas
Sumažinti baltymų suvartotą kiekį ( 15-20 g vienai porcijai )
Naudokite virškinimo fermentų . Geriausiai tinka arba Pankreatinas arba Abomin. Jie pagreitina virškinimą ir pašalina problemą .
Priėmimas papildomų virškinimo fermentų nėra žalingas sveikatai, kaip daugelis klaidingai tiki. Be to,2009 Buford TW tyrimas parodė , kad fermentai gali pagreitinti atsigavimą ir raumenų augimą . Jie dažnai įtraukiami į proteinu ir gaineriu sudėty , todėl ateityje galite teikti pirmenybę šiems produktams.
Galimas probiotikų kursas (Linex ir pns.)
Konkrečiai baltymų padauginau pati. ;o
Naudinga labai informacija.
Neprisijungęs
- zks1
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Telšiai
- Registravosi: 2009-07-07
- Žinutės: 80
- Atsiliepimai: 0
#8398 2013-08-30 18:06
Re: Proteinas (baltymai)
kaip jums sis proteinas ? gal kam teko vartoti ? http://proteinas.lt/lt/papildas/active- … tein-750-g
Neprisijungęs
- Ernestas
- Dietologas
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2013-02-19
- Žinutės: 12998
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 37
#8399 2013-08-30 22:07
Re: Proteinas (baltymai)
zks1 rašė:
kaip jums sis proteinas ? gal kam teko vartoti ? http://proteinas.lt/lt/papildas/active- … tein-750-g
kakutis
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#8400 2013-08-30 22:19
Re: Proteinas (baltymai)
ernestukas18 rašė:
zks1 rašė:
kaip jums sis proteinas ? gal kam teko vartoti ? http://proteinas.lt/lt/papildas/active- … tein-750-g
kakutis
Kas su juo blogai?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 334 335 336 337 338 … 512
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Proteinas (baltymai)