Kulturizmas.net diskusijų forumas

Turbin rašė:

klausimas dėl kazeino, kada jį gert labiau apsimoka?Prieš miegą tai kas be ko, o kitą kokteilį?Po treniruotės nežn ar apsimoka, nes dirbu ir tada jau mano treniruotė baigias 8h~, o jau 11h kažkur miegot einu, tai gautus vos ne du kokteliai per porą valandų...ryte galbūt, ar per pietus?nes darbe nelabai kažką pavalgau...

darbe nepavalgai, tai nepamaisys caseinas

kepalas rašė:

Taciau jei del skonio nebegali gerti proteino, tada skonis turi tiesiogines itakos poveikiui

Pritariu Su proteinu tokios bedos nebuvo, bet buvo su kitu papildu. Nesvarbu, kad geras, bet jei isgerus bloga darydavosi ir kartais trenke po 15 minuciu turedavau nutraukti, tai poveikis net minusinis gaudavosi

Susiruosiau pirkti gryna proteina (WPC 82%). Kokie atsiliepimai? Vertas demesio produktas ar ne? Po treniruotes tinkamas vartoti? Ir kaip atskirti,kad ne kreida kokia supilta ten

freak20 rašė:

Susiruosiau pirkti gryna proteina (WPC 82%). Kokie atsiliepimai? Vertas demesio produktas ar ne? Po treniruotes tinkamas vartoti? Ir kaip atskirti,kad ne kreida kokia supilta ten

pirk is patikimu dealeriu (pvz. boozer) ir nebijosi kad kreida nusipirkai

Paskutinį kartą taisė DDonatas (2011-11-20 19:36)

lexusrx rašė:

DDonatas rašė:

freak20 rašė:

Susiruosiau pirkti gryna proteina (WPC 82%). Kokie atsiliepimai? Vertas demesio produktas ar ne? Po treniruotes tinkamas vartoti? Ir kaip atskirti,kad ne kreida kokia supilta ten

pirk is patikimu dealeriu (pvz. boozer) ir nebijosi kad kreida nusipirkai

Sutikciau, perkant WPC siulyciau pirkti is dealerio su patikrinta reputacija.
Esu neviena aqtsiliepima girdejes apie saldaus WPC pirkima. WPC80 negali buti saldus, o vat WPC35 ar WPC60 ar WPC70, deja jie nera tai ko reiketu sportuojantiems, tai yra Gyvulinis Pasharas.
Boozeris kogero vienas is tu nedaugelio WPC pardaveju kurie parduoda tai ka reklamuoja.

Lengvas saldumo ataskonis galimas, nes visgi yra ~7-8 % laktozes (pieno cukrus). Bet su wpc-35 ar wpc-60 nera ka lygint, wpc-35 turbut ir arbata galima butu pasaldint

lexusrx rašė:

DDonatas rašė:

freak20 rašė:

Susiruosiau pirkti gryna proteina (WPC 82%). Kokie atsiliepimai? Vertas demesio produktas ar ne? Po treniruotes tinkamas vartoti? Ir kaip atskirti,kad ne kreida kokia supilta ten

pirk is patikimu dealeriu (pvz. boozer) ir nebijosi kad kreida nusipirkai

Sutikciau, perkant WPC siulyciau pirkti is dealerio su patikrinta reputacija.
Esu neviena aqtsiliepima girdejes apie saldaus WPC pirkima. WPC80 negali buti saldus, o vat WPC35 ar WPC60 ar WPC70, deja jie nera tai ko reiketu sportuojantiems, tai yra Gyvulinis Pasharas.
Boozeris kogero vienas is tu nedaugelio WPC pardaveju kurie parduoda tai ka reklamuoja.

rimtai gyvulius ant wpc-70 proteino augina?

DDonatas rašė:

lexusrx rašė:

DDonatas rašė:

pirk is patikimu dealeriu (pvz. boozer) ir nebijosi kad kreida nusipirkai

Sutikciau, perkant WPC siulyciau pirkti is dealerio su patikrinta reputacija.
Esu neviena aqtsiliepima girdejes apie saldaus WPC pirkima. WPC80 negali buti saldus, o vat WPC35 ar WPC60 ar WPC70, deja jie nera tai ko reiketu sportuojantiems, tai yra Gyvulinis Pasharas.
Boozeris kogero vienas is tu nedaugelio WPC pardaveju kurie parduoda tai ka reklamuoja.

rimtai gyvulius ant wpc-70 proteino augina?

O tu tikrai manai jog uz 30lt/kg perki WPC70 ?
Apie Boozerini varianta as nieko priesh neturiu, bet va pas mane eiles forumieciu kurie WC praleide neviena valanda ir vis keiksnoja ta ale WPC70 varianta, tik va visi labai saldu skoni mini.
Nereikia daryti ekspertizes - WC ir saldus proteinas tai nera WPC 70, tai yra WPC35, o jis yra ne kas kita kaip Gyvulinis Kombikormas.
Taigi gerbiameji, ziurekit pas ka perkat, jei pardavejas neturi zalio supratimo kas yra laktoze, kuo skiriasi WPC standartai, gal jam geriau butu patiketi bobotes bulves ishparduoti , nei proteinu prekiauti ?
P.S. Skupas moka 2 kartus ...

studentas rašė:

Turbin rašė:

klausimas dėl kazeino, kada jį gert labiau apsimoka?Prieš miegą tai kas be ko, o kitą kokteilį?Po treniruotės nežn ar apsimoka, nes dirbu ir tada jau mano treniruotė baigias 8h~, o jau 11h kažkur miegot einu, tai gautus vos ne du kokteliai per porą valandų...ryte galbūt, ar per pietus?nes darbe nelabai kažką pavalgau...

Manau priklauso nuo mitybos, jei dirbi ar mokaisi ir retai valgai, tai galima tarkim 7 val ryte su maistu, po to per pietus su maistu. Taip nereiks sukt galvos kaip pavalgyt kas 3 val. Pats irgi kažką panašaus galvoju.
Po treniruotės geriau izoliatą kartu su angliavandeniais.

bandysiu jaučiu išgert ant pietų, ir tada prieš miegą, o po treniruotės negersiu. nebent paskirstit porcijas kad 3 kokteiliai, bet mažesni gautus, bet ar poveikis tas pats bus, nežinia

Nelimpa tie miltukai WPC80 gryno proteino is boozer? ir koks skonis  mazdaug jo jei turi toki. Vienas geriamas ar nelabai? taip pat idomu kaip su tirpumu.

Balvonas rašė:

Imaginative rašė:

Nelimpa tie miltukai WPC80 gryno proteino is boozer? ir koks skonis  mazdaug jo jei turi toki. Vienas geriamas ar nelabai? taip pat idomu kaip su tirpumu.

geriamas tikrai, nebent labai isrankus esi ir saldziai megsti, man tai netgi skanus jis, tirpumas geras

nu jei kalbet apie papildus, tai neisrankus. Svarbu nemutintu kiekvienu gurksniu, o siaip sueina viskas. Kaip del to lipnumo paciu milteliu?

Imaginative rašė:

Balvonas rašė:

Imaginative rašė:

Nelimpa tie miltukai WPC80 gryno proteino is boozer? ir koks skonis  mazdaug jo jei turi toki. Vienas geriamas ar nelabai? taip pat idomu kaip su tirpumu.

geriamas tikrai, nebent labai isrankus esi ir saldziai megsti, man tai netgi skanus jis, tirpumas geras

nu jei kalbet apie papildus, tai neisrankus. Svarbu nemutintu kiekvienu gurksniu, o siaip sueina viskas. Kaip del to lipnumo paciu milteliu?

Jei sueina viskas tai del wpc-80 problemu neturi buti, bent jau man kai kurie pigus brandiniai proteinai sueina sunkiau. Geriausia tirpsta i sheikeri imetus siek tiek mpc ir nesquik

boozer rašė:

Turbin rašė:

studentas rašė:

Manau priklauso nuo mitybos, jei dirbi ar mokaisi ir retai valgai, tai galima tarkim 7 val ryte su maistu, po to per pietus su maistu. Taip nereiks sukt galvos kaip pavalgyt kas 3 val. Pats irgi kažką panašaus galvoju.
Po treniruotės geriau izoliatą kartu su angliavandeniais.

bandysiu jaučiu išgert ant pietų, ir tada prieš miegą, o po treniruotės negersiu. nebent paskirstit porcijas kad 3 kokteiliai, bet mažesni gautus, bet ar poveikis tas pats bus, nežinia

Jei turi ir kazeino ir isrugu proteina, tai siulyciau pries/po pietu mixa 50/50 %, per pietus pavagyti normalaus maisto, po treniruotes isrugas, pries miega kazeina.

ten jau ir padarytas mixas iš izoliato ir kazeino. nu prieš miegą tai būtinai kalsiu, o kaip kitą tai nežinau. būtų gerai po treniruotės su Bcaa

Paskutinį kartą taisė Turbin (2011-11-22 12:29)