Kulturizmas.net diskusijų forumas

Die2kas rašė:

painkiller rašė:

nu zinai , kai per 15 dienu 5 kg, o + ne sporto pradzia , tai del to ir klausiu. Wistik noretusi photo pamatyti.

tai aš irgi stebiuosi, nes kažkaip nesveikai po tiek augti. Tikrai manau kad nebus taip visąlaik. O dėl ft nėr galimybė, kai brolis grįš iš Vilniaus, tikėkimės bus ft. nes kitą tėtis turi išsivežęs irgi

O jei nebus dabar, tai bus kai galimybių bus (suvėliau ) 

Vistiek neketinu apleisti sporto tai kada nors vistiek atsiras galimybė nusifotkint.

EDIT: va čia man klausimas: ar siekiant priaugti masės yra būtinos pastovios treniruotės ? ( nes man ateinantį mėnesį nensuimato sporto klube būt, tai tik namie prasimankštinsiu su hanteliais) ( nors šeip čia 08.08 - 08.25 tai irgi dariau pertrauką, tai svoris per pirmas 2 savaites ganėtinai neblogai kilo, bet kadangi beveik nesportavau per tas 3 sav, tai prieš galą kažkaip sublogau )

tu kazkokius ce wejus rasaj...

Die2kas rašė:

MariusT rašė:

Die2kas rašė:

tai aš irgi stebiuosi, nes kažkaip nesveikai po tiek augti. Tikrai manau kad nebus taip visąlaik. O dėl ft nėr galimybė, kai brolis grįš iš Vilniaus, tikėkimės bus ft. nes kitą tėtis turi išsivežęs irgi

O jei nebus dabar, tai bus kai galimybių bus (suvėliau ) 

Vistiek neketinu apleisti sporto tai kada nors vistiek atsiras galimybė nusifotkint.

EDIT: va čia man klausimas: ar siekiant priaugti masės yra būtinos pastovios treniruotės ? ( nes man ateinantį mėnesį nensuimato sporto klube būt, tai tik namie prasimankštinsiu su hanteliais) ( nors šeip čia 08.08 - 08.25 tai irgi dariau pertrauką, tai svoris per pirmas 2 savaites ganėtinai neblogai kilo, bet kadangi beveik nesportavau per tas 3 sav, tai prieš galą kažkaip sublogau )

tu kazkokius ce wejus rasaj...

konkrečiai kokius ? ar  čia dar vienas kuriam per sudėtingai rašau ? jau baigiat užknist su savo nepatenkintais veidukais. neturi ką parašyt į temą ? Geriau išvis nerašyk

nepyk, bet durnesnio klausimo nesu girdejas...

Die2kas rašė:

aš suprantu, kad man patirties dar daug kur trūksta. bet man atrodo normalu klausti kai kažko nežinai. o jei ponas toks jau specialistas, tai gal teiktumėtės apšviesti mane, nabagą nežiniuką, a ?

taj tu pats pagalwok koke mase priaugsi neidamas i trefkes??

Die2kas rašė:

MariusT rašė:

Die2kas rašė:

aš suprantu, kad man patirties dar daug kur trūksta. bet man atrodo normalu klausti kai kažko nežinai. o jei ponas toks jau specialistas, tai gal teiktumėtės apšviesti mane, nabagą nežiniuką, a ?

taj tu pats pagalwok koke mase priaugsi neidamas i trefkes??

o tu žinai kad svoris pagrinde auga ne nuo treniruočių ?

Šiuo klausimu konsultavausi su A. Mišeikiu, taigi priešingai kažką tau teigti tiesiog būtų kvaila.

O į forumą rašiau tiesiog norėdamas pasižiūrėti kitų nuomonių, tačiau gaunasi kažkaip čia priešingai.

nu jo lasiakas geriau auga gulint

Die2kas rašė:

MariusT rašė:

Die2kas rašė:

aš suprantu, kad man patirties dar daug kur trūksta. bet man atrodo normalu klausti kai kažko nežinai. o jei ponas toks jau specialistas, tai gal teiktumėtės apšviesti mane, nabagą nežiniuką, a ?

taj tu pats pagalwok koke mase priaugsi neidamas i trefkes??

o tu žinai kad svoris pagrinde auga ne nuo treniruočių ?

Šiuo klausimu konsultavausi su A. Mišeikiu, taigi priešingai kažką tau teigti tiesiog būtų kvaila.

O į forumą rašiau tiesiog norėdamas pasižiūrėti kitų nuomonių, tačiau gaunasi kažkaip čia priešingai.

taip raumuo auga ilsintis, bet betkokiu atveju jis turi gauti ir streso... geriausiu atveju galetum pabandyt padaryt savaite hardcore treniruociu ir savaite off, bet daryt menesi off ir tiketis priaugt raumenines mases cia jau yra nesamone

aišku. nu tai bandysiu  daryti manuose šiokią tokią treniruotę. nusipirksiu dar papildomų blynų, manau neturėtų prastai būti.

OZ rašė:

Die2kas rašė:

aišku. nu tai bandysiu  daryti manuose šiokią tokią treniruotę. nusipirksiu dar papildomų blynų, manau neturėtų prastai būti.

ta prasme konsultuojies cia su kazkokiais kietais veikejais (nzn kas ten tosk), bet net i sale neini?

tas kietas veikėjas  - treneris mano salėj ( europos čempionas )

aš į salę einu sportuoti, tik ateinantį mėnesį neisiu

aga

OZ rašė:

Die2kas rašė:

OZ rašė:

ta prasme konsultuojies cia su kazkokiais kietais veikejais (nzn kas ten tosk), bet net i sale neini?

tas kietas veikėjas  - treneris mano salėj ( europos čempionas )

aš į salę einu sportuoti, tik ateinantį mėnesį neisiu

nepyk, nelabai domiuos kas koks cempionas, MR.O dalyvius kelis zinau ir uztenka man

savaime suprantama, Lietuva - nedidelė šalelė. jau Mr O abejoju ar kada čia kuris pataps

Bet šiaip tai žmogus ne tik kad foromos ohoho bet ir charakterio labai geras. atrodo tipo jam ne utiutiu jaunų pacanų treniruotės ir problemos, bet jei ko klausi - mldc, visada  paaiškina kas kaip ir ką. o kiek žinau tai čia 2008m rusijoj vykusiame čiampe 3 vietą pasauly paėmė ( nu gal ir europoj , tiksliai dabar nepamenu. pataisykit kas jei žinot )

0maro rašė:

Dieduk, Arvydas mldc, bet savotiškas. Šiaip, jei pradžia, tai tikrai viską jis išaiškins. Tiek su mityba, tiek su treniruotėm.

kuria prasme savotiškas ?

0maro rašė:

Die2kas rašė:

0maro rašė:

Dieduk, Arvydas mldc, bet savotiškas. Šiaip, jei pradžia, tai tikrai viską jis išaiškins. Tiek su mityba, tiek su treniruotėm.

kuria prasme savotiškas ?

Ties treniruotėm. Pratimais. Bet nenoriu plėstis. Tikrai neprašauni, kad su juo konsultuojies. :]

tai cia jis liepia po 5 pratimus bicui daryt?

Plienas rašė:

OZ rašė:

0maro rašė:

Ties treniruotėm. Pratimais. Bet nenoriu plėstis. Tikrai neprašauni, kad su juo konsultuojies. :]

tai cia jis liepia po 5 pratimus bicui daryt?

Ziuriu megsti gincytis, nors turbut nieko dorai nekerti

OZ, iš kur tu čia trauki tuos 5 pratimus bicui ??   
aš kažkaip neišmąstau prie ko čia ..          jei tu apie mano programą, tai nekreipk į ją dėmesio. ten epic fail

Paskutinį kartą taisė Die2kas (2009-09-28 18:34)

Die2kas rašė:

Plienas rašė:

OZ rašė:

tai cia jis liepia po 5 pratimus bicui daryt?

Ziuriu megsti gincytis, nors turbut nieko dorai nekerti

OZ, iš kur tu čia trauki tuos 5 pratimus bicui ??   
aš kažkaip neišmąstau prie ko čia ..          jei tu apie mano programą, tai nekreipk į ją dėmesio. ten epic fail

cia ne tau buvo skirta... neimk i plaucius