Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2

Prisijungti arba Registruotis

LaZDiJoKaS
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-12
Žinutės: 281
Atsiliepimai: 0

#1 2006-11-13 20:24

Dėl širdies

Sveiki , mes visi daugiau ar maziau esame girdeje , apie sio sporto itaka sirdies veiklai, noreciau suzinoti jusu nuomone

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#2 2006-11-13 20:30

Re: Dėl širdies

Kiek zinau tai rekia daryt kardio treniruotes, kad stipretu sirdis ir gautu yvairu kruvi, nes kitai ankciau ar veliau issivysto sirdies aritmija (ar kazkaip pan) sad

Neprisijungęs

 
LaZDiJoKaS
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-12
Žinutės: 281
Atsiliepimai: 0

#3 2006-11-13 20:33

Re: Dėl širdies

Kaip atrodo tos kardio trenyruotes?

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#4 2006-11-13 20:38

Re: Dėl širdies

Galima begiot, per virvute sokinėt, dviracio minimas ar dar koke panasi veikla, uztrukt turetu  30-60 min, pradzioj aisku ir trumpiau galima.

Neprisijungęs

 
Nekurilka
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-02-19
Žinutės: 147
Atsiliepimai: 0

#5 2007-11-09 17:37

Re: Dėl širdies

turiu problema su padinintu spaudimu: 150/100 <- tai lengvas gepertanijos laipsnis. Tai labai rimta problema, nes su laiku galiu sugadinti sirdi ;/. Nzn ka man daryti...ar kruvi mazint, bet nesijauciu pavarges ir treneruotes praeina l.gerai..

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#6 2007-11-09 18:54

Re: Dėl širdies

Nekurilka rašė:

turiu problema su padinintu spaudimu: 150/100 <- tai lengvas gepertanijos laipsnis. Tai labai rimta problema, nes su laiku galiu sugadinti sirdi ;/. Nzn ka man daryti...ar kruvi mazint, bet nesijauciu pavarges ir treneruotes praeina l.gerai..

o kas tau tai nustate? beja koks spaudimas normalus? neprisimenu jau smile

Paskutinį kartą taisė emexas (2007-11-09 18:55)

Neprisijungęs

 
metinis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-09-15
Žinutės: 7
Atsiliepimai: 0

#7 2007-11-09 19:31

Re: Dėl širdies

emexas rašė:

Nekurilka rašė:

turiu problema su padinintu spaudimu: 150/100 <- tai lengvas gepertanijos laipsnis. Tai labai rimta problema, nes su laiku galiu sugadinti sirdi ;/. Nzn ka man daryti...ar kruvi mazint, bet nesijauciu pavarges ir treneruotes praeina l.gerai..

o kas tau tai nustate? beja koks spaudimas normalus? neprisimenu jau smile

normalus 120/80 smile :]

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#8 2007-11-09 19:36

Re: Dėl širdies

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:25)

Neprisijungęs

 
3F
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2006-07-22
Žinutės: 1552
Atsiliepimai: 0

#9 2007-11-09 19:50

Re: Dėl širdies

lolardas rašė:

metinis rašė:

emexas rašė:


o kas tau tai nustate? beja koks spaudimas normalus? neprisimenu jau smile

normalus 120/80 smile :]

O tai ne tas pats kas 150/100 ?

O kaip tai tas pats?
Jei visąlaik laikosi  140/90 ir < spaudimas, jį jau reikia mažinti.

Neprisijungęs

 
Nekurilka
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-02-19
Žinutės: 147
Atsiliepimai: 0

#10 2007-11-09 22:07

Re: Dėl širdies

jo normalus 120/80 ir panasiai...su treneriu pasikonsultuosiu..jei spaudimas nenukrys i poliklinika varysiu..nes utiutiu utiutiu. Patarciau retkarciais tikrinkit savo arterini spaudima..visi sportininkai taip daro, nes galima lengvai tapt invalidu sad.

Neprisijungęs

 
partizanas
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2007-01-12
Žinutės: 197
Atsiliepimai: 0

#11 2007-11-09 23:26

Re: Dėl širdies

visiems kas uzsiima gelezies kilnojimu padideja spaudimas... pries kokius metus tikrinausi sveikata ir po kardiogramos gydytoja iskart sako cia pas tave padidejes spaudimas ir dar ten kazkoki maza sutrikima pasake nepamenu koki... o paskui paklause ar sportuoju su stangom ir panasiai, kai pasakiau kad taip tai sake kad tada viskas gerai nes taip visiems sportuojantiems buna... o jau buvau issigandes, tai paklausiau ar reik cia susirupint ar ka tai nuramino mane ir patare nebent vitaminu nusipirkt sirdziai smile

Neprisijungęs

 
Megejas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2006-12-03
Žinutės: 416
Atsiliepimai: 0

#12 2007-11-10 10:29

Re: Dėl širdies

is asmenines patirties-neikit i poliklinikas,eikit tik i Sportininku sveikatos centrus,ten kitaip ziuri.,..ir daugiau supranta:D

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#13 2007-11-10 23:44

Re: Dėl širdies

Nekurilka rašė:

jo normalus 120/80 ir panasiai...su treneriu pasikonsultuosiu..jei spaudimas nenukrys i poliklinika varysiu..nes utiutiu utiutiu. Patarciau retkarciais tikrinkit savo arterini spaudima..visi sportininkai taip daro, nes galima lengvai tapt invalidu sad.

jei nenori turėt problemų su širdim. negerk nerūkik tai pirmi dalykai, o antri dalykai nevalgyk rūkytų mėsų ir riebių dalykų.  smile turėtų nukrist. mano kaimyno yra 240 ant 180, o ten tai bėda jau.

Neprisijungęs

 
regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#14 2007-11-11 12:21

Re: Dėl širdies

jamada rašė:

Nekurilka rašė:

jo normalus 120/80 ir panasiai...su treneriu pasikonsultuosiu..jei spaudimas nenukrys i poliklinika varysiu..nes utiutiu utiutiu. Patarciau retkarciais tikrinkit savo arterini spaudima..visi sportininkai taip daro, nes galima lengvai tapt invalidu sad.

jei nenori turėt problemų su širdim. negerk nerūkik tai pirmi dalykai, o antri dalykai nevalgyk rūkytų mėsų ir riebių dalykų.  smile turėtų nukrist. mano kaimyno yra 240 ant 180, o ten tai bėda jau.

tai jei didelis zmogus tai ir spaudimas atatatinkamas wink big_smile

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#15 2007-11-11 18:03

Re: Dėl širdies

regis rašė:

jamada rašė:

Nekurilka rašė:

jo normalus 120/80 ir panasiai...su treneriu pasikonsultuosiu..jei spaudimas nenukrys i poliklinika varysiu..nes utiutiu utiutiu. Patarciau retkarciais tikrinkit savo arterini spaudima..visi sportininkai taip daro, nes galima lengvai tapt invalidu sad.

jei nenori turėt problemų su širdim. negerk nerūkik tai pirmi dalykai, o antri dalykai nevalgyk rūkytų mėsų ir riebių dalykų.  smile turėtų nukrist. mano kaimyno yra 240 ant 180, o ten tai bėda jau.

tai jei didelis zmogus tai ir spaudimas atatatinkamas wink big_smile

na čia nevisai taip tongue big_smile

Neprisijungęs

 
super
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-07-21
Žinutės: 659
Atsiliepimai: 0

#16 2007-11-13 16:59

Re: Dėl širdies

jeigu sirdis greitai palaka tai yra blogai?nu kai nei sportuoji nieko nedarai.

Neprisijungęs

 
Nekurilka
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-02-19
Žinutės: 147
Atsiliepimai: 0

#17 2007-11-13 21:32

Re: Dėl širdies

taip, tai be abejo yra blogai..
Mano spaudimas siek tiek nukrito 140/80..bet vistiek virsutinis didelis, tai reiskia kad šerdis neapkrauta ,bet viršutinis spaudimas (spaudimas galvoje) vistiek liko didelis. Gavau patarima pirmiausiai gydyti nervus.. smile

Neprisijungęs

 
ox
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-10-31
Žinutės: 188
Atsiliepimai: 0

#18 2007-11-14 11:12

Re: Dėl širdies

Megejas rašė:

is asmenines patirties-neikit i poliklinikas,eikit tik i Sportininku sveikatos centrus,ten kitaip ziuri.,..ir daugiau supranta:D

kur vilniuje tokie yra?

Neprisijungęs

 
regis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas r
Registravosi: 2006-03-01
Žinutės: 936
Atsiliepimai: 0

#19 2007-11-14 11:29

Re: Dėl širdies

Nekurilka rašė:

taip, tai be abejo yra blogai..
Mano spaudimas siek tiek nukrito 140/80..bet vistiek virsutinis didelis, tai reiskia kad šerdis neapkrauta ,bet viršutinis spaudimas (spaudimas galvoje) vistiek liko didelis. Gavau patarima pirmiausiai gydyti nervus.. smile

tai nuo ko tie nervai kyla?big_smile relax take it easy cool lol

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#20 2007-11-14 11:53

Re: Dėl širdies

Nekurilka rašė:

taip, tai be abejo yra blogai..
Mano spaudimas siek tiek nukrito 140/80..bet vistiek virsutinis didelis, tai reiskia kad šerdis neapkrauta ,bet viršutinis spaudimas (spaudimas galvoje) vistiek liko didelis. Gavau patarima pirmiausiai gydyti nervus.. smile

O nugaros skausmai nekankina ?

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#21 2007-11-14 14:42

Re: Dėl širdies

regis rašė:

Nekurilka rašė:

taip, tai be abejo yra blogai..
Mano spaudimas siek tiek nukrito 140/80..bet vistiek virsutinis didelis, tai reiskia kad šerdis neapkrauta ,bet viršutinis spaudimas (spaudimas galvoje) vistiek liko didelis. Gavau patarima pirmiausiai gydyti nervus.. smile

tai nuo ko tie nervai kyla?big_smile relax take it easy cool lol

na nežinau, man paskutiniom dienom yra stresinių situacijų daug tai ir su širdim tai jaučias kažkas neutral

Paskutinį kartą taisė jamada (2007-11-14 14:43)

Neprisijungęs

 
Baudejas
Naujas dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2007-11-22
Žinutės: 13
Atsiliepimai: 0

#22 2007-11-25 09:42

Re: Dėl širdies

150 - 100 nelabai normalus, bet kiek matavaus vaistinese ten, kur yra tie matuokliai, tai parodo ir daugiau big_smile namie kiek matuojuos ramioj busenoj tai 120-60~ atsimink, kad riekia matuotis kiek galima atsipalaidavus ir protiskai. O siaip toks kraujospudis dar nera labai blogai, ypac jei gerai jautiesi, ziurek pagrinde i pulsa jeigu nera +80 tada viskas gerai wink

Neprisijungęs

 
Sharkys
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2007-10-24
Žinutės: 71
Atsiliepimai: 0

#23 2008-02-16 17:17

Re: Dėl širdies

man su sirdim beda ..is pradziu sejp pajusdawau kad paduria bishki tren metu bet kuo toliau tj wis blogiau dares ir kazkaip pastebejau kad padares pritupkes ipac sirdis sutrinka tj wa dabar wakarais sunku uzmigt kwepawimas kazkaip sutrinkia smile) aciguli ir kwepuoji neritmingai kazkaipo nemoalonu snd dar ejau i sale tj nepabaigiau net tren jau net galwa skaudet pradejo ir silpnumas tox acirado dar tox jausmas kad sirdis per silpnai plaka... pawargsti atrodo sunku acigaut kwepuoji kiek gali grejciau o kad sirdis plaktu nesijaucia smile tj ejsiu pas daktaru.. gal kam kas panasaus ira??
sejp galwoju mesiu pritupkes ir su kardio bandysiu susitwarkyt:)

Paskutinį kartą taisė Sharkys (2008-02-16 17:19)

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#24 2008-02-17 11:45

Re: Dėl širdies

Sharkys rašė:

man su sirdim beda ..is pradziu sejp pajusdawau kad paduria bishki tren metu bet kuo toliau tj wis blogiau dares ir kazkaip pastebejau kad padares pritupkes ipac sirdis sutrinka tj wa dabar wakarais sunku uzmigt kwepawimas kazkaip sutrinkia smile) aciguli ir kwepuoji neritmingai kazkaipo nemoalonu snd dar ejau i sale tj nepabaigiau net tren jau net galwa skaudet pradejo ir silpnumas tox acirado dar tox jausmas kad sirdis per silpnai plaka... pawargsti atrodo sunku acigaut kwepuoji kiek gali grejciau o kad sirdis plaktu nesijaucia smile tj ejsiu pas daktaru.. gal kam kas panasaus ira??
sejp galwoju mesiu pritupkes ir su kardio bandysiu susitwarkyt:)

ne nuo pritupkių širdžiai blogai yra, o nuo sunkaus krūvio. galva gal ir gali svaigt nuo pritupkių, bet ne širdis.

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#25 2008-02-17 18:41

Re: Dėl širdies

siaip sirdis visada pradeda streikuoti nuo per didelio treniruociu kruvio, netinkamos mitybos ir poilsio rezimo...
Man irgi buvo atsirade ivairiu problemu del sirdies, bet kai truputi apsiraminau su kruviais, susireguliavau mityba - tai viskas vel normaliai  nykstys

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net