Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 7 8 9 10 11 … 78

Prisijungti arba Registruotis

CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#201 2008-06-11 18:22

Re: Pilvo presas

arviuzzz rašė:

CLuB rašė:

Kirowas rašė:

Pilvui labai geras pratimas daryt atsilenkimus smakra palenkus i virsu.
per youtube parasykit six abs ir ismes tikrai gerai veikia:] padarai dvidesimt visas pilvas degti pradeda:]

tj ir nuo paprastu atsilenkimu dega.. kaip tu nesupranti be mitybos - nebus ir preso.

norėčiau nesutikt, nes pažystu viena liesa berna tai jis turi ta presa , bet valgo kai už 3 , jokios mitybos neturi...

tj liesa berna.. o tu man parodyk stambu ir kuris viska valgo ir turi presa?

Neprisijungęs

 
arviuzzz
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-02-08
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#202 2008-06-11 19:20

Re: Pilvo presas

kiek pažystu stambių, tai vienas turėjo toki nebloga, tik nžn kaip jis valgė smile manau tikrai kad nedealiai, nes visdėlto jam tik 16 smile

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#203 2008-06-12 19:17

Re: Pilvo presas

CLuB rašė:

arviuzzz rašė:

CLuB rašė:


tj ir nuo paprastu atsilenkimu dega.. kaip tu nesupranti be mitybos - nebus ir preso.

norėčiau nesutikt, nes pažystu viena liesa berna tai jis turi ta presa , bet valgo kai už 3 , jokios mitybos neturi...

tj liesa berna.. o tu man parodyk stambu ir kuris viska valgo ir turi presa?

galėsiu po 2-3 metų parodyti smile nykstys big_smilebig_smile

Neprisijungęs

 
Softis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#204 2008-06-16 16:42

Re: Pilvo presas

Sveiki, turiu sita treniruokli http://image.bizrate.com/resize?sq=160&uid=649341188&mid=23 gal patartumet kokius pratimus presui su juo galima butu daryti?

Neprisijungęs

 
ashai
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-05-08
Žinutės: 278
Atsiliepimai: 0

#205 2008-06-16 16:46

Re: Pilvo presas

pirma įsigyja, poto klausia ką su juo daryt... nu įdomiai čia hmm

Neprisijungęs

 
amino_
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-12-04
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#206 2008-06-16 19:15

Re: Pilvo presas

cia is vis kazin ar presui,kokiem padam kociot lol

Neprisijungęs

 
Softis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#207 2008-06-16 20:32

Re: Pilvo presas

amino_ rašė:

cia is vis kazin ar presui,kokiem padam kociot lol

Tu man paaiskink kaip tu padus kociotum? Noreciau pamatyt

Neprisijungęs

 
CLuB
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-23
Žinutės: 1337
Atsiliepimai: 0

#208 2008-06-16 20:45

Re: Pilvo presas

jamada rašė:

CLuB rašė:

arviuzzz rašė:


norėčiau nesutikt, nes pažystu viena liesa berna tai jis turi ta presa , bet valgo kai už 3 , jokios mitybos neturi...

tj liesa berna.. o tu man parodyk stambu ir kuris viska valgo ir turi presa?

galėsiu po 2-3 metų parodyti smile nykstys big_smilebig_smile

oK nykstys

Neprisijungęs

 
amino_
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-12-04
Žinutės: 41
Atsiliepimai: 0

#209 2008-06-16 23:47

Re: Pilvo presas

Softis rašė:

amino_ rašė:

cia is vis kazin ar presui,kokiem padam kociot lol

Tu man paaiskink kaip tu padus kociotum? Noreciau pamatyt

ziurek i instrukcija ir pamatysi ka ir kaip daryt...

Neprisijungęs

 
mantttas123
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-05-22
Žinutės: 26
Atsiliepimai: 0

#210 2008-06-17 12:10

Re: Pilvo presas

kurie pratimai tiktu apatiniai preso vietai nes biski auksciau kaip ir normaliai o zemiau nemazas riebalu kiekis matos smile

Neprisijungęs

 
Softis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#211 2008-06-17 12:21

Re: Pilvo presas

amino_ rašė:

Softis rašė:

amino_ rašė:

cia is vis kazin ar presui,kokiem padam kociot lol

Tu man paaiskink kaip tu padus kociotum? Noreciau pamatyt

ziurek i instrukcija ir pamatysi ka ir kaip daryt...

Jei ji butu tai ziureciau

Paskutinį kartą taisė Softis (2008-06-17 12:21)

Neprisijungęs

 
martioshas
Kalbus dalyvis
Vietovė: mzk
Registravosi: 2006-11-26
Žinutės: 73
Atsiliepimai: 0

#212 2008-06-17 16:16

Re: Pilvo presas

mantttas123 rašė:

kurie pratimai tiktu apatiniai preso vietai nes biski auksciau kaip ir normaliai o zemiau nemazas riebalu kiekis matos smile

koju kelimas

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#213 2008-06-18 08:56

Re: Pilvo presas

martioshas rašė:

mantttas123 rašė:

kurie pratimai tiktu apatiniai preso vietai nes biski auksciau kaip ir normaliai o zemiau nemazas riebalu kiekis matos smile

koju kelimas

Taip kojų kėlimas, bet riebalų problemos neišpres, čia jau tik kardio ir mityba gali padėt.

Neprisijungęs

 
jamada
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-04-23
Žinutės: 2087
Atsiliepimai: 0

#214 2008-06-19 19:15

Re: Pilvo presas

Softis rašė:

Sveiki, turiu sita treniruokli http://image.bizrate.com/resize?sq=160& … amp;mid=23 gal patartumet kokius pratimus presui su juo galima butu daryti?

je būtum boba 40-60 metų tai manau praverstų šis treniruoklis tau lollol

Neprisijungęs

 
masiukas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-06-21
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#215 2008-06-22 15:49

Re: Pilvo presas

ar uztenka presa daryti viena kart savaiteje?smile

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#216 2008-06-22 17:51

Re: Pilvo presas

masiukas rašė:

ar uztenka presa daryti viena kart savaiteje?smile

Užtenka, jis ir nuo bazės gauna daug krūvio, netgi sakoma, kad presui geriausias pratimas yra pritupimai.

Neprisijungęs

 
masiukas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-06-21
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#217 2008-06-22 18:43

Re: Pilvo presas

studentas rašė:

masiukas rašė:

ar uztenka presa daryti viena kart savaiteje?smile

Užtenka, jis ir nuo bazės gauna daug krūvio, netgi sakoma, kad presui geriausias pratimas yra pritupimai.

o tai tada butu gerai daryti presa pritupimu diena?

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#218 2008-06-22 19:13

Re: Pilvo presas

masiukas rašė:

studentas rašė:

masiukas rašė:

ar uztenka presa daryti viena kart savaiteje?smile

Užtenka, jis ir nuo bazės gauna daug krūvio, netgi sakoma, kad presui geriausias pratimas yra pritupimai.

o tai tada butu gerai daryti presa pritupimu diena?

Gerai, daug kas taip ir daro smile

Neprisijungęs

 
ROCKY
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-03-13
Žinutės: 180
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#219 2008-06-22 21:36

Re: Pilvo presas

Kam reikalingas dirzas ant ant pilvo kai daro kazkuriuos pratimus? Kazkajp niekad nededu as jo smile

Neprisijungęs

 
arviuzzz
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-02-08
Žinutės: 72
Atsiliepimai: 0

#220 2008-06-23 00:35

Re: Pilvo presas

dirža naudoju tada, kai darau koki pratima ir jaučiu kad stuburas skauda, tai diržas padeda jaustis saugiau ir tvirčiau smile

Neprisijungęs

 
pRemon
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-01-26
Žinutės: 267
Atsiliepimai: 0

#221 2008-06-23 10:55

Re: Pilvo presas

as seniau preso kzkaip niekad nedarydavau tai nieko pas mane ir nesimatydavo smile (lasinuko siektiek turejau)
kai numeciau pilwuka darydavau kelimus ir acilenkimus. nu kzkiek isryskejo.
dbr tenka daryti su svoriais kad kzka uzsiaugint nes kai nedarydavau preso tai ir ryskint nera ka. wat smile

Neprisijungęs

 
UsūrinėBezdžionĖ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-06-21
Žinutės: 202
Atsiliepimai: 0

#222 2008-06-23 15:02

Re: Pilvo presas

seip tai gera presa labai sunku tureti jam labai daznos treniruotes turi buti, pastoviai jy reikia puoseleti. sutinkat?

Neprisijungęs

 
studentas
......
Registravosi: 2006-09-29
Žinutės: 4263
Atsiliepimai: 7

#223 2008-06-23 15:36

Re: Pilvo presas

UsūrinėBezdžionĖ rašė:

seip tai gera presa labai sunku tureti jam labai daznos treniruotes turi buti, pastoviai jy reikia puoseleti. sutinkat?

Nesutinku, yra kas varžybose dalyvauja turi gerą presą, o jam tiesiogiai nedaro pratimų.

Neprisijungęs

 
UsūrinėBezdžionĖ
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-06-21
Žinutės: 202
Atsiliepimai: 0

#224 2008-06-23 17:59

Re: Pilvo presas

na man taip nepavyksta big_smile

Neprisijungęs

 
masiukas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-06-21
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#225 2008-06-23 19:06

Re: Pilvo presas

ashai rašė:

pirma įsigyja, poto klausia ką su juo daryt... nu įdomiai čia hmm

big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 7 8 9 10 11 … 78

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net