Kulturizmas.net diskusijų forumas

azuolyno bicas rašė:

Plienas rašė:

Tu rimtai stripa soki ar tik maustai mumis?

ar as galeciau sokt   na vienas kartas nesiskaito

wiena karta nekanalina :-D

Plienas rašė:

azuolyno bicas rašė:

Plienas rašė:

Tu rimtai stripa soki ar tik maustai mumis?

ar as galeciau sokt   na vienas kartas nesiskaito

tai tada kitas klausimas,ka tu veiki su fireman'o kostiumu

tai tu palauk karts nuo karto papildysiu ne tik su firemano

azuolyno bicas rašė:

Plienas rašė:

Tu rimtai stripa soki ar tik maustai mumis?

ar as galeciau sokt   na vienas kartas nesiskaito

Sako gera pradzia puse darbo

nenormalus rašė:

ne vienas airis pasakojo, kad tusintis vaziuoja i essex regiona, nes ten skaitosi geriausio mergytes UK
pavydziu tau..

na siaip airija tai gan tolokai nuo essex bijau sumeluot ar nebus kokie 600 myliu anyway merginu yra visur pilna, nkr nereikia vazinet

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 22:23)

lolardas rašė:

azuolyno bicas rašė:

26.01 rankos

1.itupstai 3*6
2. ranku lenkimas stovint su stanga 4*6
3. prie troso tiesimas 4*8
4. lenkimas su hanteliais 3*12
5.tiesimas su stanga gulint 3*6
6.presas 3*40

Kaip čia nutiko?

jei neklystu - sekanti koju trefke

CLuB rašė:

tyrant rašė:

lolardas rašė:

Kaip čia nutiko?

jei neklystu - sekanti koju trefke

Itupstus padare kaip apsilima

Tai kai darai rankas reikia apsilt kojas

Paskutinį kartą taisė Animalas (2009-01-27 20:04)

27.01
krutine

1. kampu su hanteliais su 40 ,3*6
2.plesimas kampu 20kg 3*6
3 ant lygaus su stanga 70*6,100*6,70*6 (labai uzsipumpaves raumuo negalejau paspaust daugiau)
4 puloveris 40 , 3*6
namo

labai uzsipompino grudakas, vos kelis kart pakeliu neina, net su tusciu svoriu
suleteje judesiai, matyt augu bet hemijos dar nepradejau, nu bet jau manau ne uz kalnu

Zhaliaakis rašė:

ka tu cia nakty sportuoji

8 vakar pradejau , 9 baigiau, tie studenciokai nervina

azuolyno bicas rašė:

Zhaliaakis rašė:

ka tu cia nakty sportuoji

8 vakar pradejau , 9 baigiau, tie studenciokai nervina

Joa cia anglijoj tokiu i kacialka prieeina, kad baisu ziuret, nuo vienu stakliu varo prie kitu, o kaip pratimus daro taip net patyliu )
daro pushdown tricam - tai alkunes iki debesu pakyla, 10 pakartojimu per kokias 4 sekundes padaro tipo prisipumpavo ir ranku nebegali nuleisti, vaiksto kaip kaciokai :DDD

ash tai 1 men paejau ir utiutiu ishejau, namuose dabar sportuoju...
prieeina visokiu kadru, eina per visas tas stakles patys nezino ko nory...
o sale ne i sale panasi, nera pritupimam daryt, 1 suoliukas krutinei, hanteliai tai ishviz patyliu 12kg,14kg ir poto soka 20kg, 28kg
plotas gal kokia 100kvadratu ish kuriu 70kvadratu ant begimo taku ir kt meslo uzimtas - tragedija... iejo ir baseinas bet tas baseinas 70cm gylio ... kazkoks pravalas...

Zhaliaakis rašė:

ash tai 1 men paejau ir nx ishejau, namuose dabar sportuoju...
prieeina visokiu kadru, eina per visas tas stakles patys nezino ko nory...
o sale ne i sale panasi, nera pritupimam daryt, 1 suoliukas krutinei, hanteliai tai ishviz patyliu 12kg,14kg ir poto soka 20kg, 28kg
plotas gal kokia 100kvadratu ish kuriu 70kvadratu ant begimo taku ir kt meslo uzimtas - tragedija... iejo ir baseinas bet tas baseinas 70cm gylio ... kazkoks pravalas...

londone tokiu dar buna? na del taku tai jo visur per daug....

Savas4u rašė:

Zhaliaakis rašė:

ash tai 1 men paejau ir utiutiu ishejau, namuose dabar sportuoju...
prieeina visokiu kadru, eina per visas tas stakles patys nezino ko nory...
o sale ne i sale panasi, nera pritupimam daryt, 1 suoliukas krutinei, hanteliai tai ishviz patyliu 12kg,14kg ir poto soka 20kg, 28kg
plotas gal kokia 100kvadratu ish kuriu 70kvadratu ant begimo taku ir kt meslo uzimtas - tragedija... iejo ir baseinas bet tas baseinas 70cm gylio ... kazkoks pravalas...

nu, nu, kas bus jei taip lengvai pasiduosi ir tas sales paliksi tiem mikimauzam, o ne pats sportuosi...

kiek matau gyveni UK sostineje ir cia pasakoji tokius dalykus.. ar tu bent isivaizduoji kiek ten saliu sporto yra?
paieskotum normaliai tai tikrai gera ir jaukia salyte surastum kur visko uztektu, na bet jei geriau  namie atsispaudimus daryti ir hanteliukus pakilnoti, tai cia tavo reikalas

Tu savas man atrodo nelabai isivaizduoji kokie cia atstumai nejuokingi?I darba vaziuoti 1 valanda tai yra normalu visko cia yra ir atitinkamai kainuoja.