Kulturizmas.net diskusijų forumas

Neformal rašė:

DomizZz rašė:

Steroidai raumenu neaugina.....
Jie tik padidina testerono ligi kraujyje
Padidina maisto medziagu issisavinima
Greiciau atsigaunama po treniruociu ir traumu.
Greiciau pastebimas progresas...
VArtok kiek nori tu steroidu jei nedirbsi ir nebus rezu....
Bet alibras cia stumia....as kalbejau normaliai tik cia jis atejo ir kieta lauzia.

visada cia saite taip.. jai naujokas prisijungia, tai iskarto uzmetys tave akmenimis ir issitycios. Nesvarbu ar tu naujokas, ar jau pazenges, bet kritikuoja zinok "perliukai" kurie net patys nesportuoja.. Tokie kai cLUB'ai.

Iš kur tu žinai, kas sportuoja, o kas ne? O kritikuot gali kiekvienas, nėra jokio draudimo/apribojimo gi, o jei nepatinka - reikia apie tai prieš dedant nuotraukas pagalvoti...

Idomumo delej pasimatuok savo riesa ir prie pedos kauliuka ta kojos

Kritikuoti galima.....ir ft tik del to dejau kad kritikuotu....
Bet gi nebutina ten vadinti nepilnaprociais ir panasiai....
Gi visi zmones tai ir galim normaliai kalbet be jokiu ten izeidinejimu.

DomizZz rašė:

Kaklas 43....:] 
MAn paciam sunku kakla ir krutine pasimatuot...bet db brolis pamatavo...
O ta per katra vieta kakla matuojat? per stambiausia vieta?
Pastebejau, kad cia stumia.....bet nezadu niekam uzsileist ir tylet....
Nereiskia kad as esu naujokas tai esu kvailys ir t.t....
Alibrui cia: riesas 19-20cm
O ten blauzdos apacioj ~25cm esu labai  plonu kaulu....:]
http://i33.tinypic.com/14cy04z.jpg    cia koja.. pas mane ji pagal proporcijas kaip tik.....tik ji pas mane neisdirbta.....prasides  sule pradesiu kase lost ir kardio daugiau stengiuos ir turetu isrisketi....
O del bico kaip ir sakiau as jo nekacialinu jau kokius 4 men, nes jis pakankamai pasikrauja nuo kitu baziniu pratymu....
http://i36.tinypic.com/2q1ughs.jpg cia bicas

laikaisi kokios nors mitybos programos kai mase augini?

Nu seip nieko ipatyno nesilaikau.....
Bet stengiuosi palaikyti bent 2g vienam kuno kilogramui norma....
Ir seip vartoju iki trenkes dazniausiai angliavandenius...... o po to ivairius baltymu saltynius.....mesa, vistiena, pieno produktai, riesutai grudines kulturos ir zuvi .....
Seip kazkada kai ryskinau pilva, normavau angliavandeniu kieki..... tada tai sunku, nes kaip organizme mazai angliu tada ir jegu mazai ir nekokia savijauta...bet pilva tai normalu turejau...:]

Nu tai jei pilva riskini tai ir dingsta svoris.....:]
Apriboji anglius.....organizmas pradeda   degint riebali sluoksi ir krenta svoris....
O jei tau raumenu mase krito tai nesportavai...ir baltymu normos neislaikiai.

Club tau tai isvis cia reiktu patylet....
ik stumi  ant naujoku   ir lendi i sikna senbuviam.....:]
Subinlaizys tu...:] reikia ir tokiu kaip tu.

DomizZz rašė:

Kaklas 43....:] 
MAn paciam sunku kakla ir krutine pasimatuot...bet db brolis pamatavo...
O ta per katra vieta kakla matuojat? per stambiausia vieta?
Pastebejau, kad cia stumia.....bet nezadu niekam uzsileist ir tylet....
Nereiskia kad as esu naujokas tai esu kvailys ir t.t....
Alibrui cia: riesas 19-20cm
O ten blauzdos apacioj ~25cm esu labai  plonu kaulu....:]
http://i33.tinypic.com/14cy04z.jpg    cia koja.. pas mane ji pagal proporcijas kaip tik.....tik ji pas mane neisdirbta.....prasides  sule pradesiu kase lost ir kardio daugiau stengiuos ir turetu isrisketi....
O del bico kaip ir sakiau as jo nekacialinu jau kokius 4 men, nes jis pakankamai pasikrauja nuo kitu baziniu pratymu....
http://i36.tinypic.com/2q1ughs.jpg cia bicas

Mano riesas 16.5cm, o kojos apacioj 23.5 Tai mano tada skaitosi super ploni kaulai?

Alibras rašė:

DomizZz rašė:

Kaklas 43....:] 
MAn paciam sunku kakla ir krutine pasimatuot...bet db brolis pamatavo...
O ta per katra vieta kakla matuojat? per stambiausia vieta?
Pastebejau, kad cia stumia.....bet nezadu niekam uzsileist ir tylet....
Nereiskia kad as esu naujokas tai esu kvailys ir t.t....
Alibrui cia: riesas 19-20cm
O ten blauzdos apacioj ~25cm esu labai  plonu kaulu....:]
http://i33.tinypic.com/14cy04z.jpg    cia koja.. pas mane ji pagal proporcijas kaip tik.....tik ji pas mane neisdirbta.....prasides  sule pradesiu kase lost ir kardio daugiau stengiuos ir turetu isrisketi....
O del bico kaip ir sakiau as jo nekacialinu jau kokius 4 men, nes jis pakankamai pasikrauja nuo kitu baziniu pratymu....
http://i36.tinypic.com/2q1ughs.jpg cia bicas

Mano riesas 16.5cm, o kojos apacioj 23.5 Tai mano tada skaitosi super ploni kaulai?

Mano riesas 20.5 , ties koja 27... siauroki, bet tai tu ir zemesnis.

Alibras rašė:

DomizZz rašė:

Kaklas 43....:] 
MAn paciam sunku kakla ir krutine pasimatuot...bet db brolis pamatavo...
O ta per katra vieta kakla matuojat? per stambiausia vieta?
Pastebejau, kad cia stumia.....bet nezadu niekam uzsileist ir tylet....
Nereiskia kad as esu naujokas tai esu kvailys ir t.t....
Alibrui cia: riesas 19-20cm
O ten blauzdos apacioj ~25cm esu labai  plonu kaulu....:]
http://i33.tinypic.com/14cy04z.jpg    cia koja.. pas mane ji pagal proporcijas kaip tik.....tik ji pas mane neisdirbta.....prasides  sule pradesiu kase lost ir kardio daugiau stengiuos ir turetu isrisketi....
O del bico kaip ir sakiau as jo nekacialinu jau kokius 4 men, nes jis pakankamai pasikrauja nuo kitu baziniu pratymu....
http://i36.tinypic.com/2q1ughs.jpg cia bicas

Mano riesas 16.5cm, o kojos apacioj 23.5 Tai mano tada skaitosi super ploni kaulai?

Nea Super ploni yra mano Riešas 17cm prie 188cm ūgio

lolardas rašė:

...Nea Super ploni yra mano Riešas 17cm prie 188cm ūgio

Nu mano irgi "neblogi", - riešas 17,5cm, dilbis 30,5cm prie 187cm

Kiek zinau tiek sakau....:]
Seip manau kad kuo didesnis esi tuo ivaizdis susidaro kad esi  plonesniu kaulu....
Nu pvz paemus 1,80 ir 1,90 zmones ,   1,80  pagal bendra vaizda atrodytu stambesnis.....:]
Alibrai nieko nesu pasiekes....nes net nera galimybiu.....:] as tik seip pasakiau kaip manau....kaip tu sumanim taip ir as su tavim.  Bet matau moki ir mandagus but...:]
Seip kojos musu tai panasiu kaulu tik tavo zimei daugiau isdirbtos....
CLuB jei neturi ka pasakyt geriau isvis patylek ..