Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Stebėkit
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#76 2017-09-20 10:09
Re: Stebėkit
Time under tension>svoris, by.biais nesimatuoju
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#77 2017-09-20 16:19
Re: Stebėkit
sako nesimatuoja, kazin kas i vien bahuru chata mete foto nuoga byr.ka
Neprisijungęs
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#78 2017-09-21 11:59
Re: Stebėkit
09-20
Ryte cardio 30min
Pritupimai 50x10 90x10 110x3x10 90x2x10
SLDL 70kgx4x12
Itupsai 14kg rankoj 4x10
Viską be pauzių variau tai ant galo jau žybėt akyse pradėjo, variau namo
09-21
Rytas cardio 30min
Karinis hanteliais 28kgx4x10
Plasnojimai 12kg 4x12
Priekis 12kg 4x10
Galas 2plyteles 4x10
Presui trys pratimai
Paskutinį kartą taisė letmeball (2017-09-21 21:18)
Neprisijungęs
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#79 2017-09-23 14:44
Re: Stebėkit
09-22
Cardio 30min
Prisitraukimai 2x10 2xkažkokia hui.ne, nebelaikė rankos
Štangos trauka pr pilvo 50x1x12 70x3x10
Trosas prie pilvo 4-5plx4x10
Hantelio trauka 28kgx2x10 24kgx2x10
Vakare cardio 30min, galvojau sustos širdis
Jaučiuosi gerai, atrodau gerai.
Neprisijungęs
- Savage
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 3145
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 39
#80 2017-09-23 15:21
Re: Stebėkit
jauti trena jau?
Neprisijungęs
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#81 2017-09-23 15:31
Re: Stebėkit
Garmus rašė:
jauti trena jau?
Dabar ketvirtas šuvis.. Hmm.. Jaučiuos įdomiai, pumpas geras, treniruotės geros, jėgų daug, žiūrėsim dar patikslinsiu ar jaučiu
Neprisijungęs
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#82 2017-09-23 15:39
Re: Stebėkit
Tonusas grįžęs tai pi.zda ahuelinu
Neprisijungęs
- slopintuvas
- Išmestas
- Registravosi: 2016-09-04
- Žinutės: 1085
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 10
#83 2017-09-23 17:18
Re: Stebėkit
letmeball rašė:
Tonusas grįžęs tai pi.zda ahuelinu
pic or didn't happen
Neprisijungęs
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#84 2017-09-23 23:36
Re: Stebėkit
Trenas veikia, šian su drauge galvojau paišdykaut.. Nu ir ką... Valanda furiously tenkinu mergaitę, baigt negaliu, akys kaktoj pas gražuole, prakaitai be proto varva nuo manes ir per ta valanda galvojau širdis sustos 3 kartus. Man patinka.
Nuo pirmadienio caberis eis, nes jaučiu, kad cickos brinksta.
Paskutinį kartą taisė letmeball (2017-09-23 23:39)
Neprisijungęs
- iload
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2014-04-07
- Žinutės: 196
- Atsiliepimai: -1
#85 2017-09-23 23:41
Re: Stebėkit
letmeball rašė:
Trenas veikia, šian su drauge galvojau paišdykaut.. Nu ir ką... Valanda furiously tenkinu mergaitę, baigt negaliu, akys kaktoj pas gražuole, prakaitai be proto varva nuo manes ir per ta valanda galvojau širdis sustos 3 kartus. Man patinka.
Nuo pirmadienio caberis eis, nes jaučiu, kad cickos brinksta.
Tai trbt del prolaktino ir baigti negali
Neprisijungęs
- Staffordshire
- Get big or die trying
- Registravosi: 2008-07-08
- Žinutės: 12001
- Atsiliepimai: 92
#86 2017-09-23 23:42
Re: Stebėkit
Gal uzkiles prolaktinas
Neprisijungęs
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#87 2017-09-23 23:48
Re: Stebėkit
Tai jo, faktas, dėl to ir sakau, kad caberis eina nuo pirmadienio. Tvarkysiu.
Neprisijungęs
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#88 2017-09-23 23:58
Re: Stebėkit
Šlepintuvas rašė:
letmeball rašė:
Tonusas grįžęs tai pi.zda ahuelinu
pic or didn't happen
Realiai foto yra foto, bet kai visi raumenys papilneja yra geriausias jausmas.
Šiandienos mityba:
1 saldainis + kava
Višta 1kg
Pienas 1.5l
Tuno 400g
Paskutinį kartą taisė letmeball (2017-09-24 00:18)
Neprisijungęs
- Pauliakas
- buvęs pauliakas88
- Vietovė: \_(ツ)_/
- Registravosi: 2014-03-01
- Žinutės: 3322
- Atsiliepimai: 10
#89 2017-09-24 01:19
Re: Stebėkit
.
Paskutinį kartą taisė Pauliakas (2017-09-24 01:20)
Neprisijungęs
- Savage
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2014-01-04
- Žinutės: 3145
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 39
#90 2017-09-24 10:05
Re: Stebėkit
letmeball rašė:
Šlepintuvas rašė:
letmeball rašė:
Tonusas grįžęs tai pi.zda ahuelinu
pic or didn't happen
http://www.part.lt/img/f3499a8f20620113 … 446635.jpg
Realiai foto yra foto, bet kai visi raumenys papilneja yra geriausias jausmas.
Šiandienos mityba:
1 saldainis + kava
Višta 1kg
Pienas 1.5l
Tuno 400g
angliu ne?
Neprisijungęs
- Building
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-07-23
- Žinutės: 6562
- Atsiliepimai: 6
#91 2017-09-25 21:03
Re: Stebėkit
tai saldainis anglis
Neprisijungęs
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#92 2017-11-26 16:35
Re: Stebėkit
vlow durnius
Paskutinį kartą taisė letmeball (2017-11-26 16:41)
Neprisijungęs
- vlow34
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-09-21
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 4
#93 2017-11-26 16:35
Re: Stebėkit
utiutiu koks tu daunas
Neprisijungęs
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#94 2017-11-26 16:36
Re: Stebėkit
Paskutinį kartą taisė letmeball (2017-11-26 16:41)
Neprisijungęs
- letmeball
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2017-08-15
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 2
#95 2019-12-26 06:27
Re: Stebėkit
-
Paskutinį kartą taisė letmeball (2019-12-26 06:35)
Neprisijungęs
- sumas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2019-12-13
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 1
#96 2020-06-27 11:22
Re: Stebėkit
gyvas dar sitas psychas?
Neprisijungęs
- pompa03
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2020-12-07
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#97 2020-12-07 22:33
Re: Stebėkit
Juokinga, kad kazkas dar atsimena, bet gyvas. Suauges ir surimtejes. Prasidejo viskas nuo zydru mokasinu forume, o dabar gyvenimas taip i vieta pastate, kad kuda n*, kiek silto ir salto praeita, kiek snukis atidauzytas, miskuose buta, nukelta, nukeltas, zodziu..
Apie sporta, pagaliau buvau pasiekes 140kg spaudima darbini, visi kiti grazus skaiciai, bet nusiplesiau papa, pauze metu buvo, dabar ieskau forume farmos...
Neprisijungęs
- pompa03
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2020-12-07
- Žinutės: 13
- Atsiliepimai: 0
#98 2020-12-07 22:36
Re: Stebėkit
Neprisijungęs
- ATjr
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-10-02
- Žinutės: 7356
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 21
#99 2020-12-08 07:45
Re: Stebėkit
pompa03 rašė:
Juokinga, kad kazkas dar atsimena, bet gyvas. Suauges ir surimtejes. Prasidejo viskas nuo zydru mokasinu forume, o dabar gyvenimas taip i vieta pastate, kad kuda n*, kiek silto ir salto praeita, kiek snukis atidauzytas, miskuose buta, nukelta, nukeltas, zodziu..
Apie sporta, pagaliau buvau pasiekes 140kg spaudima darbini, visi kiti grazus skaiciai, bet nusiplesiau papa, pauze metu buvo, dabar ieskau forume farmos...
Cia maisau, ar tu atsedet gavai?
Dar tam kely? Ar pasitvarkei gyvenima?
Neprisijungęs
- sidaz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2009-07-29
- Žinutės: 958
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 1
#100 2020-12-08 09:19
Re: Stebėkit
ne kedej, o prie bmw tokia foto turi but
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » Stebėkit