Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 498 499 500 501 502 … 753

Prisijungti arba Registruotis

eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12476 2014-10-10 14:11

Re: Įvairūs klausimai

Laisvai big_smile

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#12477 2014-10-10 16:52

Re: Įvairūs klausimai

Gourmandises rašė:

O galima valgyt kai miegi?

sian nakti miegodamas sausainius valgiau, atsikeliau visas trupiniuose big_smile

Prisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12478 2014-10-10 17:03

Re: Įvairūs klausimai

Su Tavim rimtai kazkas X***vai hmm

Neprisijungęs

 
apetitas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2014-04-02
Žinutės: 608
Atsiliepimai: 1

#12479 2014-10-10 17:40

Re: Įvairūs klausimai

Sausaniai 'gaidelis'?

Neprisijungęs

 
Gourmandises
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-07-11
Žinutės: 1651
Atsiliepimai: 7

#12480 2014-10-10 20:02

Re: Įvairūs klausimai

būna kas kelias naktį ir valgo big_smile pažįstu vieną veikėją..big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#12481 2014-10-10 22:51

Re: Įvairūs klausimai

Zinau apie ka kalbi

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12482 2014-10-10 23:00

Re: Įvairūs klausimai

negi apie cherry, negali but

Neprisijungęs

 
Gourmandises
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-07-11
Žinutės: 1651
Atsiliepimai: 7

#12483 2014-10-11 08:44

Re: Įvairūs klausimai

neutral visi telepatai

Neprisijungęs

 
trenbolonas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-04-30
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#12484 2014-10-11 22:51

Re: Įvairūs klausimai

Galvoju isbandyt carb cycling, tad reikia sugalvot mitybos plana, kad surinkt 2000kcal, bet kad butu maziau nei 50g angliu. Kiek rekomenduotute riebalu ir baltymu? Tarkim 100g riebalu tai grubiai paemus jau butu apie 1000kcal, tai mazdaug kita 1000kcal reikia surinkt is baltymu. Per diena suvalgau 6 kiausinius, 0,5kg vistienos file. Ka patartumet dar? Gal riesutus ar pupeles, ar kazka panasaus? Nepykit del durnu klausimu

Neprisijungęs

 
ernisx
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas/UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 363
Atsiliepimai: 0

#12485 2014-10-11 22:54

Re: Įvairūs klausimai

trenbolonas rašė:

Galvoju isbandyt carb cycling, tad reikia sugalvot mitybos plana, kad surinkt 2000kcal, bet kad butu maziau nei 50g angliu. Kiek rekomenduotute riebalu ir baltymu? Tarkim 100g riebalu tai grubiai paemus jau butu apie 1000kcal, tai mazdaug kita 1000kcal reikia surinkt is baltymu. Per diena suvalgau 6 kiausinius, 0,5kg vistienos file. Ka patartumet dar? Gal riesutus ar pupeles, ar kazka panasaus? Nepykit del durnu klausimu

Daugiau pasidomek apie carb cycling ir rasi visus atsakymus,

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#12486 2014-10-12 13:03

Re: Įvairūs klausimai

trenbolonas rašė:

Galvoju isbandyt carb cycling, tad reikia sugalvot mitybos plana, kad surinkt 2000kcal, bet kad butu maziau nei 50g angliu. Kiek rekomenduotute riebalu ir baltymu? Tarkim 100g riebalu tai grubiai paemus jau butu apie 1000kcal, tai mazdaug kita 1000kcal reikia surinkt is baltymu. Per diena suvalgau 6 kiausinius, 0,5kg vistienos file. Ka patartumet dar? Gal riesutus ar pupeles, ar kazka panasaus? Nepykit del durnu klausimu

jeff seid, cia tikrasis tu?

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#12487 2014-10-12 14:38

Re: Įvairūs klausimai

chebra patarkit kaip atgaivinti skrandi, vakar tiek prikmsau visko... pica, misraines, torto koks puse kg. snd skrandis stoja, niekas nelenda...
isoviau enzymu
gal kokiu geru jogurtu gaivinaciu su baterijom ar kazka tokio zinot?
Aciu

Neprisijungęs

 
Bigger
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-09-08
Žinutės: 2227
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 9

#12488 2014-10-12 14:40

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

chebra patarkit kaip atgaivinti skrandi, vakar tiek prikmsau visko... pica, misraines, torto koks puse kg. snd skrandis stoja, niekas nelenda...
isoviau enzymu
gal kokiu geru jogurtu gaivinaciu su baterijom ar kazka tokio zinot?
Aciu

kolos nusipirk, man tai pramusa.

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#12489 2014-10-12 14:41

Re: Įvairūs klausimai

Bigger rašė:

zaliasss rašė:

chebra patarkit kaip atgaivinti skrandi, vakar tiek prikmsau visko... pica, misraines, torto koks puse kg. snd skrandis stoja, niekas nelenda...
isoviau enzymu
gal kokiu geru jogurtu gaivinaciu su baterijom ar kazka tokio zinot?
Aciu

kolos nusipirk, man tai pramusa.

kad bloga ir i ja paziuret, nes prie viso slamsto ir ji ejo vakar....

Neprisijungęs

 
Kolibris
Dažnas dalyvis
Vietovė: vilnius-kaunas
Registravosi: 2008-07-24
Žinutės: 689
Atsiliepimai: 2

#12490 2014-10-12 14:43

Re: Įvairūs klausimai

zalias pasidaryk stiprios juodos arbatos ir ikalk ir pabuk tusciu skrandziu prasivalis smile tipo is serijos cefiras smile rimtas cia

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#12491 2014-10-12 14:44

Re: Įvairūs klausimai

Kolibris rašė:

zalias pasidaryk stiprios juodos arbatos ir ikalk ir pabuk tusciu skrandziu prasivalis smile tipo is serijos cefiras smile rimtas cia

nu bandysiu, dekui

Neprisijungęs

 
Spartacian
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-11-12
Žinutės: 22
Atsiliepimai: 0

#12492 2014-10-12 14:56

Re: Įvairūs klausimai

Kiek vienu  valgymu  pasisavina baltymu, angliavandeniu?

Neprisijungęs

 
Jonn
Psichinis romantikas
Vietovė: Lithuania
Registravosi: 2013-03-02
Žinutės: 5107
Atsiliepimai: 6

#12493 2014-10-12 15:08

Re: Įvairūs klausimai

eslife rašė:

Su Tavim rimtai kazkas X***vai hmm

saldaus uznorejau gi, kas cia xujovo taip big_smile

Prisijungęs

 
trenbolonas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-04-30
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#12494 2014-10-12 17:34

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

trenbolonas rašė:

Galvoju isbandyt carb cycling, tad reikia sugalvot mitybos plana, kad surinkt 2000kcal, bet kad butu maziau nei 50g angliu. Kiek rekomenduotute riebalu ir baltymu? Tarkim 100g riebalu tai grubiai paemus jau butu apie 1000kcal, tai mazdaug kita 1000kcal reikia surinkt is baltymu. Per diena suvalgau 6 kiausinius, 0,5kg vistienos file. Ka patartumet dar? Gal riesutus ar pupeles, ar kazka panasaus? Nepykit del durnu klausimu

jeff seid, cia tikrasis tu?

Feeling fucking aesthetic

Neprisijungęs

 
Malvina
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipėda
Registravosi: 2014-02-02
Žinutės: 251
Atsiliepimai: 0

#12495 2014-10-12 17:43

Re: Įvairūs klausimai

Hm, kažkada seniai net nebepamenu kurioje temoje užmačiau, kad kažkas darosi tokius kaip ir batonėlius iš grūdų, kaip kad parduotuvėj parduoda. Neberandu. Gal kas žino kokį receptą? smile

Neprisijungęs

 
Andr
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-10-20
Žinutės: 218
Atsiliepimai: 0

#12496 2014-10-12 19:30

Re: Įvairūs klausimai

tai po mokyklos , einu iskart sportuot , pries trenke banana greit suvalgau ir po trenkes iskart banana , ka iseitu dar taip pridet , kad nereiktu gamint

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2174
Atsiliepimai: 6

#12497 2014-10-13 07:15

Re: Įvairūs klausimai

zaliasss rašė:

chebra patarkit kaip atgaivinti skrandi, vakar tiek prikmsau visko... pica, misraines, torto koks puse kg. snd skrandis stoja, niekas nelenda...
isoviau enzymu
gal kokiu geru jogurtu gaivinaciu su baterijom ar kazka tokio zinot?
Aciu

2 bonkės švyturio extra alaus (nžn kodėl, bet būtent šito).

Prisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#12498 2014-10-13 07:35

Re: Įvairūs klausimai

Mezym forte ir anglis 1-2 dienos ir skrandis kaip naujas jei nera labai rimtai sustojes smile

Neprisijungęs

 
zvalgas
Išsityręs
Registravosi: 2013-04-08
Žinutės: 894
Atsiliepimai: 2

#12499 2014-10-13 16:51

Re: Įvairūs klausimai

Sveiki, gal kas paaiskins man kodel taip yra?  kolorijos.lt puslapi yra skaiciuokle, su ja suskaiciavus sausus grikius ir isvirtus, isvirtuose sumazeja kaloringumas, kodel?
grikiai sausi 300gr. KCAL 1047     Anglv.(g) 207.9         Baltym.(g)      37.8       Riebal.(g)     9.3
isvirti grikiai 830gr.  KCAL 763.6    Anglv.(g)165.17         Baltym.(g)      27.39      Riebal.(g)    4.98

Paskutinį kartą taisė zvalgas (2014-10-13 16:52)

Neprisijungęs

 
trenbolonas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2014-04-30
Žinutės: 119
Atsiliepimai: 0

#12500 2014-10-13 17:52

Re: Įvairūs klausimai

Ten kur isvirti nesamones raso, nes yra skirtingi grikiai, kurie skirtingai kaupia vandeny. Geriausia ziuret nevirtu grikiu gamintojo etikete kur parasytos maistines medziagos ir kalorijos.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 498 499 500 501 502 … 753

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net