Puslapiai: 1 … 116 117 118 119 120 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2926 2010-08-03 15:08
Re: Įvairūs klausimai
fiatro rašė:
Bardo, tai dabar pries miega varske+pienas eis?;]
Varske pienas bananas truputi fruktozes. Pora valandu pries miega
100 rašė:
Bardo, tu tiki tuo GI? nes as kai paziuriu lenteles kad pizza GI 30, o medus 55, ryziai 60 tai praeina noras tiketi
Nezinau istikro ar cia verta tiket. Medui tai zemas nes ten ir fruktozes ir gliukozes yra man atrodo
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2927 2010-08-03 17:41
Re: Įvairūs klausimai
Noreciau ir as pasidaryt kokteiliuka masei, bet neturiu blenderio, nes kolkas litu tam nlb yra
Gal be to blenderio kaip nors galima butu pasigamint kokteily is varskes pieno ir kokio vaisiaus ar tiesiog fruktozes?
turiu mikseri bet ka ten niek nesigaus su juo sukant rankena
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2928 2010-08-03 17:51
Re: Įvairūs klausimai
fiatro rašė:
Noreciau ir as pasidaryt kokteiliuka masei, bet neturiu blenderio, nes kolkas litu tam nlb yra
Gal be to blenderio kaip nors galima butu pasigamint kokteily is varskes pieno ir kokio vaisiaus ar tiesiog fruktozes?
turiu mikseri bet ka ten niek nesigaus su juo sukant rankena
Pabandyk nusipirkt varške kur pakeliuose folijos trinta tokia. Sumesk viską į indą ir patrink saukstu, poto su mixeriu isplak.
Blenderiai nera labai brangus, o daiktas tikrai geras. Pasitaupyk
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2929 2010-08-03 18:37
Re: Įvairūs klausimai
Bardo rašė:
fiatro rašė:
Noreciau ir as pasidaryt kokteiliuka masei, bet neturiu blenderio, nes kolkas litu tam nlb yra
Gal be to blenderio kaip nors galima butu pasigamint kokteily is varskes pieno ir kokio vaisiaus ar tiesiog fruktozes?
turiu mikseri bet ka ten niek nesigaus su juo sukant rankenaPabandyk nusipirkt varške kur pakeliuose folijos trinta tokia. Sumesk viską į indą ir patrink saukstu, poto su mixeriu isplak.
Blenderiai nera labai brangus, o daiktas tikrai geras. Pasitaupyk
Na pameginsiu su mikseriu kokteiliuka pasidaryt
O galima isvirusius avizinius dribsnius y blenderi ar mikseri det kokteiliui?
Beje, nebus perdaug baltymo 180gramu varskes+400ml pieno? Cia virs 40gramu baltymu turetu gautis.
Galvoju pamegint snd varske 180g + piena 400ml + aviziniu dribsniu ~100g + keleta braskiu
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2930 2010-08-03 18:41
Re: Įvairūs klausimai
Nebus perdaug.
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2931 2010-08-03 18:47
Re: Įvairūs klausimai
Makleris rašė:
Nebus perdaug.
48,44
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2932 2010-08-03 20:35
Re: Įvairūs klausimai
Kas tinka y kokteili vietoj banano det kad vakare sugert?
Neprisijungęs
- robocop
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 306
- Atsiliepimai: 3
#2933 2010-08-03 20:49
Re: Įvairūs klausimai
fiatro rašė:
Kas tinka y kokteili vietoj banano det kad vakare sugert?
Gal kitas vaisius? Siaip tikrai nusipirkt blenderi, galesi viska gert, nereikes kramtyt, labai palengvins gyvenima
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2934 2010-08-03 20:52
Re: Įvairūs klausimai
robocop rašė:
fiatro rašė:
Kas tinka y kokteili vietoj banano det kad vakare sugert?
Gal kitas vaisius? Siaip tikrai nusipirkt blenderi, galesi viska gert, nereikes kramtyt, labai palengvins gyvenima
Na bananas beveik 100kcal o kiti vaisiai maziau kaloringi, nebent daugiau isidet reiktu.
Kas del blenderio, tai atsirado
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2935 2010-08-03 20:55
Re: Įvairūs klausimai
fiatro rašė:
robocop rašė:
fiatro rašė:
Kas tinka y kokteili vietoj banano det kad vakare sugert?
Gal kitas vaisius? Siaip tikrai nusipirkt blenderi, galesi viska gert, nereikes kramtyt, labai palengvins gyvenima
Na bananas beveik 100kcal o kiti vaisiai maziau kaloringi, nebent daugiau isidet reiktu.
Kas del blenderio, tai atsirado
Čia dėl kcal dedi ar dėl ko?
Nes banana dažniausia deda kad varškė/avžos nesusirinktu ant dugno
Neprisijungęs
- robocop
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 306
- Atsiliepimai: 3
#2936 2010-08-03 20:58
Re: Įvairūs klausimai
fiatro rašė:
robocop rašė:
fiatro rašė:
Kas tinka y kokteili vietoj banano det kad vakare sugert?
Gal kitas vaisius? Siaip tikrai nusipirkt blenderi, galesi viska gert, nereikes kramtyt, labai palengvins gyvenima
Na bananas beveik 100kcal o kiti vaisiai maziau kaloringi, nebent daugiau isidet reiktu.
Kas del blenderio, tai atsirado
Tai nelabai kuom ji ir pakeisi. Jei po trenkes kokteili, tai isidek medaus jei turi, skoni labai pagerina ir tinka. O vakare patarciau isvis to vaisiaus nedet, nes pvz 300g varskes +300ml pieno isgerti yra vieni juokai, jei del skonio tu to vaisiaus nori.... Pabandyk 300g varskes 200g avizu +400ml pieno suprasi Va tada varske su pienu bus kaip lengvas desertas. Tai va gerk viena varske vakare, nereikia tu angliu jei paskutinis valgis.
Neprisijungęs
- t0mmy
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-03-31
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#2937 2010-08-03 23:33
Re: Įvairūs klausimai
turiu klausima, gal ir kvaila, bet neseniai pradejau sportuot ir dometis maistu tinkamu sportuojantiems ir dauguma sneka apie varske kaip geriausia baltymu saltini, o as netycia radau suri - mozzarella kuriame pagal maistingumo lentele 100g suryje yra 22g baltymu, kai varske turi maziau nei 14g. todel pasidare idomu ar butu gerai jei varkse pakeist siuo suriu? Ar varske turi kazka ypatingo?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2938 2010-08-03 23:38
Re: Įvairūs klausimai
t0mmy rašė:
turiu klausima, gal ir kvaila, bet neseniai pradejau sportuot ir dometis maistu tinkamu sportuojantiems ir dauguma sneka apie varske kaip geriausia baltymu saltini, o as netycia radau suri - mozzarella kuriame pagal maistingumo lentele 100g suryje yra 22g baltymu, kai varske turi maziau nei 14g. todel pasidare idomu ar butu gerai jei varkse pakeist siuo suriu? Ar varske turi kazka ypatingo?
pasisižiūrėk kiek anglių ir riebalų tas sūris turi ir parašyk čia.
Neprisijungęs
- t0mmy
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-03-31
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#2939 2010-08-03 23:47
Re: Įvairūs klausimai
angliu 2.2g / cukrus 1g / riebalu 22g / Calcis 500mg / fosforo 350mg / magnis 2mg
Neprisijungęs
- 100
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-31
- Žinutės: 105
- Atsiliepimai: 0
#2940 2010-08-03 23:49
Re: Įvairūs klausimai
t0mmy rašė:
angliu 2.2g / cukrus 1g / riebalu 22g / Calcis 500mg / fosforo 350mg / magnis 2mg
riebalai
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2941 2010-08-03 23:51
Re: Įvairūs klausimai
t0mmy rašė:
angliu 2.2g / cukrus 1g / riebalu 22g / Calcis 500mg / fosforo 350mg / magnis 2mg
Perdauk riebalo. Varškei tik 1gr
Neprisijungęs
- t0mmy
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-03-31
- Žinutės: 5
- Atsiliepimai: 0
#2942 2010-08-03 23:55
Re: Įvairūs klausimai
na dekui uz informavima, teks ir toliau pries miega varske kapot
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2943 2010-08-05 09:17
Re: Įvairūs klausimai
Dauguma saltiniu teigia, kad augaliniu riebalu reikia daugiau suvartoti per diena nei gyvuliniu.
Tai klausimas butu, ar augaliniai riebalai isiskaiciuoja y riebalu surinkti rekomenduojama kieki per diena?
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#2944 2010-08-05 09:18
Re: Įvairūs klausimai
fiatro rašė:
Dauguma saltiniu teigia, kad augaliniu riebalu reikia daugiau suvartoti per diena nei gyvuliniu.
Tai klausimas butu, ar augaliniai riebalai isiskaiciuoja y riebalu surinkti rekomenduojama kieki per diena?
Taip, įsiskaičiuoja.
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2945 2010-08-05 09:25
Re: Įvairūs klausimai
gazuotas rašė:
fiatro rašė:
Dauguma saltiniu teigia, kad augaliniu riebalu reikia daugiau suvartoti per diena nei gyvuliniu.
Tai klausimas butu, ar augaliniai riebalai isiskaiciuoja y riebalu surinkti rekomenduojama kieki per diena?Taip, įsiskaičiuoja.
aisq, Aciu
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2946 2010-08-05 10:04
Re: Įvairūs klausimai
Gal kas zino mazdaug, kiek baltymu per karta max pasisavint gali organizmas? 30-40? daugiau? (naturaliai)
Paskutinį kartą taisė fiatro (2010-08-05 10:05)
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2947 2010-08-05 10:09
Re: Įvairūs klausimai
fiatro rašė:
Gal kas zino mazdaug, kiek baltymu per karta max pasisavint gali organizmas? 30-40? daugiau? (naturaliai)
Viska isisavins, taciau nezino kiek skirta bus raumeniui,kiek augimui, organizmo funkcijoms , kiek i riebala nueis.
Stebuklingo skaiciaus nera.
Kazkur skaiciau: Zmones senoveje (urviniai) sumedzioje grobi iskart suvalgydavo, ir porcijoj tikrai nebuvo 30gr baltymo o daug daugiau. Jei tik 30 butu tesunaudoja taivisi isnyke butu
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2948 2010-08-05 10:10
Re: Įvairūs klausimai
Bardo rašė:
fiatro rašė:
Gal kas zino mazdaug, kiek baltymu per karta max pasisavint gali organizmas? 30-40? daugiau? (naturaliai)
Viska isisavins, taciau nezino kiek skirta bus raumeniui,kiek augimui, organizmo funkcijoms , kiek i riebala nueis.
Stebuklingo skaiciaus nera.
Kazkur skaiciau: Zmones senoveje (urviniai) sumedzioje grobi iskart suvalgydavo, ir porcijoj tikrai nebuvo 30gr baltymo o daug daugiau. Jei tik 30 butu tesunaudoja taivisi isnyke butu
Neprisijungęs
- Povke
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-06-01
- Žinutės: 347
- Atsiliepimai: 0
#2949 2010-08-05 10:33
Re: Įvairūs klausimai
toks klausimas iskilo kiek turi baltas suris baltymu? ant pakuotes apsoliuciai nieko nera uzrasyta tai net nezinau kiek.. ir ar pvz tinka taip valgyti kartais vietoje varskes vakare pasimti balto surio su kaimisku medumi?
Paskutinį kartą taisė Povke (2010-08-05 10:34)
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#2950 2010-08-05 10:43
Re: Įvairūs klausimai
Povke rašė:
toks klausimas iskilo kiek turi baltas suris baltymu? ant pakuotes apsoliuciai nieko nera uzrasyta tai net nezinau kiek.. ir ar pvz tinka taip valgyti kartais vietoje varskes vakare pasimti balto surio su kaimisku medumi?
Jei kalbi apie varškės sūrį, tai baltymų kiekis priklauso nuo riebumo. Liesas gali turėt ir kokius 28gr., riebesnis 16-20 ir pan.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 116 117 118 119 120 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai