Puslapiai: 1 … 114 115 116 117 118 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- ishp3ra
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-09-24
- Žinutės: 1953
- Atsiliepimai: 7
#2876 2010-07-22 11:41
Re: Įvairūs klausimai
Gimine rašė:
http://www.e-senukai.lt/buitine-vaizdo-ir-garso-technika/stambi-buitine-technika/virykles/elektrines-virykles/elektrine-virykle-ekp3022_2.html
Nu blin, 40 Lt manau gali investuoti vardan to, kad normaliai pavalgyti?
Jo, nusprendziau, kad visdelto teks pirk. utiutiu alkanam vaiksciot Idomu tik ar namai nesupleskes nuo tokios kokybes buitines technikos...
Neprisijungęs
- TITANAS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Mažeikiai
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 955
- Atsiliepimai: 1
#2877 2010-07-23 11:02
Re: Įvairūs klausimai
jei protingai elgsies tai neturetu juk nesinaudosi diena nakti
Neprisijungęs
- Karolis18
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-06-13
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#2878 2010-07-25 04:31
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki norejau paklausti,ka butu gali uzwalgyt pries miega?Nes turiu problema as mytiba susitwarkiau,bet as naktim dirbu ir man niekaip neisseina newalgyt tas 5valandas nakty,tai prisikertu visokiu nesamoniu :)Aciu uz patarimus...
Paskutinį kartą taisė Karolis18 (2010-07-25 06:12)
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2879 2010-07-25 08:38
Re: Įvairūs klausimai
Karolis18 rašė:
Sveiki norejau paklausti,ka butu gali uzwalgyt pries miega?Nes turiu problema as mytiba susitwarkiau,bet as naktim dirbu ir man niekaip neisseina newalgyt tas 5valandas nakty,tai prisikertu visokiu nesamoniu :)Aciu uz patarimus...
varske
Neprisijungęs
- Karolis18
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-06-13
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#2880 2010-07-25 20:19
Re: Įvairūs klausimai
Bardo rašė:
Karolis18 rašė:
Sveiki norejau paklausti,ka butu gali uzwalgyt pries miega?Nes turiu problema as mytiba susitwarkiau,bet as naktim dirbu ir man niekaip neisseina newalgyt tas 5valandas nakty,tai prisikertu visokiu nesamoniu :)Aciu uz patarimus...
varske
O kas nors dr netinka?Nes as gaunu cia tik pusiau liesa ar ir tokia tinka?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2881 2010-07-25 20:22
Re: Įvairūs klausimai
Karolis18 rašė:
Bardo rašė:
Karolis18 rašė:
Sveiki norejau paklausti,ka butu gali uzwalgyt pries miega?Nes turiu problema as mytiba susitwarkiau,bet as naktim dirbu ir man niekaip neisseina newalgyt tas 5valandas nakty,tai prisikertu visokiu nesamoniu :)Aciu uz patarimus...
varske
O kas nors dr netinka?Nes as gaunu cia tik pusiau liesa ar ir tokia tinka?
arba casein baltymas, arba varske.
Jau geriau pusiau liesa negu jokios
Neprisijungęs
- Karolis18
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-06-13
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#2882 2010-07-25 21:11
Re: Įvairūs klausimai
Bardo rašė:
Karolis18 rašė:
Bardo rašė:
varskeO kas nors dr netinka?Nes as gaunu cia tik pusiau liesa ar ir tokia tinka?
arba casein baltymas, arba varske.
Jau geriau pusiau liesa negu jokios
aisku,dekui.
Neprisijungęs
- HRS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 4143
- Atsiliepimai: 8
#2883 2010-07-26 04:59
Re: Įvairūs klausimai
Karolis18 rašė:
Bardo rašė:
Karolis18 rašė:
O kas nors dr netinka?Nes as gaunu cia tik pusiau liesa ar ir tokia tinka?arba casein baltymas, arba varske.
Jau geriau pusiau liesa negu jokiosaisku,dekui.
jei nakti dirbi vadinasi diena miegi,taigi mityba daryk ta pacia kaip ir tie kurie miega naktim ,tik i nakti mesk daugiau baltymo,(darbe visvien turi pertrauku)sauk kokio tuno(jei turi dvi pertraukas,pirma is ju daryk normalu valgy),o po darbo varskes.
Neprisijungęs
- Karolis18
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-06-13
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#2884 2010-07-26 12:41
Re: Įvairūs klausimai
deividasf rašė:
Karolis18 rašė:
Bardo rašė:
arba casein baltymas, arba varske.
Jau geriau pusiau liesa negu jokiosaisku,dekui.
jei nakti dirbi vadinasi diena miegi,taigi mityba daryk ta pacia kaip ir tie kurie miega naktim ,tik i nakti mesk daugiau baltymo,(darbe visvien turi pertrauku)sauk kokio tuno(jei turi dvi pertraukas,pirma is ju daryk normalu valgy),o po darbo varskes.
Dekui uz patarima:)
Neprisijungęs
- Povke
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-06-01
- Žinutės: 347
- Atsiliepimai: 0
#2885 2010-07-26 19:28
Re: Įvairūs klausimai
ko reikai daugiau suvartoti ar angliavandeniu ar baltymu metant svory? dekui.
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2886 2010-07-26 19:32
Re: Įvairūs klausimai
Povke rašė:
ko reikai daugiau suvartoti ar angliavandeniu ar baltymu metant svory? dekui.
baltymu
Neprisijungęs
- robocop
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-13
- Žinutės: 306
- Atsiliepimai: 3
#2887 2010-07-28 11:40
Re: Įvairūs klausimai
Nevirtas avizas, kruopas galima valgyt? Ta prasme jei darau gaineri, nevirta kose, kruopas sumalu. Jas virskins gerai ar reikia apdorot ? Aciu
Neprisijungęs
- Xingadix
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2010-07-12
- Žinutės: 41
- Atsiliepimai: 0
#2888 2010-07-28 12:44
Re: Įvairūs klausimai
as geineri darau is nevirtu aviziniu dribsniu ir viskas liux
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2889 2010-07-30 23:20
Re: Įvairūs klausimai
Nzn ar y sita skilty tinkamiausia rasyt bet paklausiu - nepamaisys:)
Jeigu del tam tikru priezasciu negali eiti y sale tarkim menesi, tai kaip geriau butu elgtis su mityba?
Vistiek valgyti kas ~2-3h ar mazinti porcijas? ...Kodel?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2890 2010-07-30 23:47
Re: Įvairūs klausimai
fiatro rašė:
Nzn ar y sita skilty tinkamiausia rasyt bet paklausiu - nepamaisys:)
Jeigu del tam tikru priezasciu negali eiti y sale tarkim menesi, tai kaip geriau butu elgtis su mityba?
Vistiek valgyti kas ~2-3h ar mazinti porcijas? ...Kodel?
Kas pora valandų nėra reikalo valgyt.
Gali ir tris kartus į dieną, surink truputį virš išlaikymo ir viskas
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2891 2010-07-31 09:31
Re: Įvairūs klausimai
Bardo rašė:
fiatro rašė:
Nzn ar y sita skilty tinkamiausia rasyt bet paklausiu - nepamaisys:)
Jeigu del tam tikru priezasciu negali eiti y sale tarkim menesi, tai kaip geriau butu elgtis su mityba?
Vistiek valgyti kas ~2-3h ar mazinti porcijas? ...Kodel?Kas pora valandų nėra reikalo valgyt.
Gali ir tris kartus į dieną, surink truputį virš išlaikymo ir viskas
Aciu uz patarimus, bet kodel kas pora valandu nera reikalo valgyt, o siulai per 3 valgius surinkt reikiama
kcal kieki?
Neprisijungęs
- 100
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-31
- Žinutės: 105
- Atsiliepimai: 0
#2892 2010-07-31 11:26
Re: Įvairūs klausimai
siulau valgyti daznai bet po mazhiau, kad medziagu apykaita nesuletetu.
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2893 2010-07-31 11:38
Re: Įvairūs klausimai
100 rašė:
siulau valgyti daznai bet po mazhiau, kad medziagu apykaita nesuletetu.
Cia, forume, buvo rasyta, nepamenu dabar kurioj skilty, bet teigia, kad valgymo daznumas medziagu apykaitos greiciui ytakos nedaro, o ja greitint gali tik sportas kiek tame tiesos nzn, nors jei tarp valgiu dideli laiko tarpai, galima ir persivalgyt, kas tikrai prie gero neprives
Paskutinį kartą taisė fiatro (2010-07-31 11:39)
Neprisijungęs
- 100
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-31
- Žinutės: 105
- Atsiliepimai: 0
#2894 2010-07-31 11:46
Re: Įvairūs klausimai
fiatro rašė:
100 rašė:
siulau valgyti daznai bet po mazhiau, kad medziagu apykaita nesuletetu.
Cia, forume, buvo rasyta, nepamenu dabar kurioj skilty, bet teigia, kad valgymo daznumas medziagu apykaitos greiciui ytakos nedaro, o ja greitint gali tik sportas kiek tame tiesos nzn, nors jei tarp valgiu dideli laiko tarpai, galima ir persivalgyt, kas tikrai prie gero neprives
tas kuris taip parase turbut nebuvo girdejes apie "Thermic effect of food" ( http://en.wikipedia.org/wiki/Thermic_effect_of_food )
Neprisijungęs
- fiatro
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-03-27
- Žinutės: 177
- Atsiliepimai: 0
#2895 2010-07-31 13:00
Re: Įvairūs klausimai
100 rašė:
fiatro rašė:
100 rašė:
siulau valgyti daznai bet po mazhiau, kad medziagu apykaita nesuletetu.
Cia, forume, buvo rasyta, nepamenu dabar kurioj skilty, bet teigia, kad valgymo daznumas medziagu apykaitos greiciui ytakos nedaro, o ja greitint gali tik sportas kiek tame tiesos nzn, nors jei tarp valgiu dideli laiko tarpai, galima ir persivalgyt, kas tikrai prie gero neprives
tas kuris taip parase turbut nebuvo girdejes apie "Thermic effect of food" ( http://en.wikipedia.org/wiki/Thermic_effect_of_food )
Jei nesunku, gal galetum paversti, ka cia raso ar savais zodziais gali trumpai faktus pateikti, nes bandziau verstis tai nlb sis textas isiverte aiskiai
Neprisijungęs
- 100
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-31
- Žinutės: 105
- Atsiliepimai: 0
#2896 2010-07-31 13:21
Re: Įvairūs klausimai
fiatro rašė:
100 rašė:
fiatro rašė:
Cia, forume, buvo rasyta, nepamenu dabar kurioj skilty, bet teigia, kad valgymo daznumas medziagu apykaitos greiciui ytakos nedaro, o ja greitint gali tik sportas kiek tame tiesos nzn, nors jei tarp valgiu dideli laiko tarpai, galima ir persivalgyt, kas tikrai prie gero neprives
tas kuris taip parase turbut nebuvo girdejes apie "Thermic effect of food" ( http://en.wikipedia.org/wiki/Thermic_effect_of_food )
Jei nesunku, gal galetum paversti, ka cia raso ar savais zodziais gali trumpai faktus pateikti, nes bandziau verstis tai nlb sis textas isiverte aiskiai
apie 10% energijos nuo maisto porcijos isnaudojama maisto virskinimui - tokia esme. placiau pats pasigilint gali
Paskutinį kartą taisė 100 (2010-07-31 13:24)
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2897 2010-07-31 15:39
Re: Įvairūs klausimai
100 rašė:
fiatro rašė:
100 rašė:
siulau valgyti daznai bet po mazhiau, kad medziagu apykaita nesuletetu.
Cia, forume, buvo rasyta, nepamenu dabar kurioj skilty, bet teigia, kad valgymo daznumas medziagu apykaitos greiciui ytakos nedaro, o ja greitint gali tik sportas kiek tame tiesos nzn, nors jei tarp valgiu dideli laiko tarpai, galima ir persivalgyt, kas tikrai prie gero neprives
tas kuris taip parase turbut nebuvo girdejes apie "Thermic effect of food" ( http://en.wikipedia.org/wiki/Thermic_effect_of_food )
Yra dauk tyrimų, vieni teigia kad pagreitina labai, kiti teigia kad nepagreitina/ arba labai mažai.
Valgo dauk kartų kad lengviau būtų surinkt macro's dauguma
Neprisijungęs
- 100
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-31
- Žinutės: 105
- Atsiliepimai: 0
#2898 2010-07-31 15:59
Re: Įvairūs klausimai
Bardo rašė:
100 rašė:
fiatro rašė:
Cia, forume, buvo rasyta, nepamenu dabar kurioj skilty, bet teigia, kad valgymo daznumas medziagu apykaitos greiciui ytakos nedaro, o ja greitint gali tik sportas kiek tame tiesos nzn, nors jei tarp valgiu dideli laiko tarpai, galima ir persivalgyt, kas tikrai prie gero neprivestas kuris taip parase turbut nebuvo girdejes apie "Thermic effect of food" ( http://en.wikipedia.org/wiki/Thermic_effect_of_food )
Yra dauk tyrimų, vieni teigia kad pagreitina labai, kiti teigia kad nepagreitina/ arba labai mažai.
Valgo dauk kartų kad lengviau būtų surinkt macro's dauguma
kas yra macro?
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#2899 2010-07-31 16:01
Re: Įvairūs klausimai
100 rašė:
Bardo rašė:
100 rašė:
tas kuris taip parase turbut nebuvo girdejes apie "Thermic effect of food" ( http://en.wikipedia.org/wiki/Thermic_effect_of_food )Yra dauk tyrimų, vieni teigia kad pagreitina labai, kiti teigia kad nepagreitina/ arba labai mažai.
Valgo dauk kartų kad lengviau būtų surinkt macro's daugumakas yra macro?
baltymai angliai riebalai
(macronutrients)
Neprisijungęs
- 100
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-05-31
- Žinutės: 105
- Atsiliepimai: 0
#2900 2010-07-31 16:10
Re: Įvairūs klausimai
esu girdejes kad svori metant irgi reikia valgyt bent 5-6 kartus per diena
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 114 115 116 117 118 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai