Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#2851 2016-08-23 23:46

Re: Ernestuko pasismaukymai....

<3 fitness rašė:

Ernestas rašė:

DuBro rašė:

londone?

ne

O kur?

koks skirtumas kur vergauja ir lenkia nugara ir yra niekas

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#2852 2016-08-24 00:12

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Staffordshire rašė:

<3 fitness rašė:

Ernestas rašė:


ne

O kur?

koks skirtumas kur vergauja ir lenkia nugara ir yra niekas

o ka pats esi pasiekes? po tokio pareiskimo pasakyt kad dirbi samdoma darba butu pasiduhinimas jau.

Neprisijungęs

 
Zeusas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2013-01-04
Žinutės: 227
Atsiliepimai: 1

#2853 2016-08-24 00:25

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Įkyrusis mažylis rašė:

Staffordshire rašė:

<3 fitness rašė:


O kur?

koks skirtumas kur vergauja ir lenkia nugara ir yra niekas

o ka pats esi pasiekes? po tokio pareiskimo pasakyt kad dirbi samdoma darba butu pasiduhinimas jau.

Manau tai buvo sarkazmas

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#2854 2016-08-24 00:28

Re: Ernestuko pasismaukymai....

DuBro rašė:

Staffordshire rašė:

<3 fitness rašė:

O kur?

koks skirtumas kur vergauja ir lenkia nugara ir yra niekas

o ka pats esi pasiekes? po tokio pareiskimo pasakyt kad dirbi samdoma darba butu pasiduhinimas jau.

man nugaros lenkti panetkes neleidzia nes esu sedejas. taip pat negaliu laikyti kastuvo ar greblio rankoj. ir dirbti niekam negaliou,tai sedziu uzsieny ant pasalpos

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2855 2016-08-24 06:04

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Įkyrusis mažylis rašė:

Staffordshire rašė:

<3 fitness rašė:


O kur?

koks skirtumas kur vergauja ir lenkia nugara ir yra niekas

o ka pats esi pasiekes? po tokio pareiskimo pasakyt kad dirbi samdoma darba butu pasiduhinimas jau.

stafas prikolina is cia esanciu kurie dirba ta pati samdoma darba , bet stumia ant tu kurie dirba uzsieni, nors skirtumas tik tas,kad vieni gauna padoria alga kiti kapeikas.

Neprisijungęs

 
beAast
aNgry buNny
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2009-08-27
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 0

#2856 2016-08-24 06:32

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ernestas rašė:

Įkyrusis mažylis rašė:

Staffordshire rašė:


koks skirtumas kur vergauja ir lenkia nugara ir yra niekas

o ka pats esi pasiekes? po tokio pareiskimo pasakyt kad dirbi samdoma darba butu pasiduhinimas jau.

stafas prikolina is cia esanciu kurie dirba ta pati samdoma darba , bet stumia ant tu kurie dirba uzsieni, nors skirtumas tik tas,kad vieni gauna padoria alga kiti kapeikas.

Bando igelt, kad va, dirbi uzsieni kaip vergas, kad nukreipti savo skausma ir pykti darant tapati, Lietuvoje tik uz daug maziau... Sad story.

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#2857 2016-08-24 07:10

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Lietuva yra sad story. Kazin ar ta story dar pasikeis kada

Neprisijungęs

 
uk
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-08-03
Žinutės: 609
Atsiliepimai: 1

#2858 2016-08-24 09:32

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Staffordshire rašė:

Lietuva yra sad story. Kazin ar ta story dar pasikeis kada

Jo pasikeis ( i dar didesne sad story)

Neprisijungęs

 
Peltor
Dažnas dalyvis
Vietovė: Norvegija
Registravosi: 2016-03-04
Žinutės: 772
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#2859 2016-08-24 09:42

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Visada galima prisidengti patrioto korta - nu ta, kur tipo aš likau LT, tai aš patriotas. Bet jei ims į kariuominę, tai pirmu lėktuvu n.. iš LT big_smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2860 2016-08-24 18:37

Re: Ernestuko pasismaukymai....

man tai asmeniskai gaila ,kad del savo finansines geroves man teko atsisakyti artimu zmoniu, draugu ir seip savo krasto ir isvykti i uzsieni.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2861 2016-08-25 20:41

Re: Ernestuko pasismaukymai....

siandien trenke kartu su bb tokia kaciokiska, zinau,kad tolko man is jos nekazka, bet kartais prasukti visai linksmao gal ir naudinga big_smile

puloveris 4x12
smitas kampu 4x10
stanga lygus 12,10,8,6
hameris 12,10,8,6
plesimas trosais 4x20
s1) stangos kelimas pries save 4x12
s2) mostai 4x12
s1) trosas tricui 3x15
s2) hantelio lenkimas uz galvos 3x12

dar ipysau deadlifto biski ir virves crosfitines, atradau savo svajoniu sale big_smile

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#2862 2016-08-25 20:47

Re: Ernestuko pasismaukymai....

o tai steroidam sakai griezta ne,?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2863 2016-08-25 20:49

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Įkyrusis mažylis rašė:

o tai steroidam sakai griezta ne,?

jau ne karta rasiau savo pozicija. galbut kazkada pasikeis pozicija, bet kol kas ne, nes sportas jau nebetapo gyvenimo vieninteliu tikslu, is to daug neuzdirbsi, tad tikrai nesiruosiu i scena, o jei nesiruosiu tai nematau reikalo saudytis tik tam ,kad kazkam sukelti ispudi ar parasyti didesnius skaiciukus forume ant deadlifto big_smile tai tiek. sportuoju savo malonumui ir tiek smile

Neprisijungęs

 
Jawainis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Radviliškio r.
Registravosi: 2014-03-08
Žinutės: 1278
Atsiliepimai: 1

#2864 2016-08-25 21:05

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ernestas rašė:

siandien trenke kartu su bb tokia kaciokiska, zinau,kad tolko man is jos nekazka, bet kartais prasukti visai linksmao gal ir naudinga big_smile

puloveris 4x12
smitas kampu 4x10
stanga lygus 12,10,8,6
hameris 12,10,8,6
plesimas trosais 4x20
s1) stangos kelimas pries save 4x12
s2) mostai 4x12
s1) trosas tricui 3x15
s2) hantelio lenkimas uz galvos 3x12

dar ipysau deadlifto biski ir virves crosfitines, atradau savo svajoniu sale big_smile

Čia šitoj salėj sportuoji? smile

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2865 2016-08-25 21:07

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Jawainis rašė:

Ernestas rašė:

siandien trenke kartu su bb tokia kaciokiska, zinau,kad tolko man is jos nekazka, bet kartais prasukti visai linksmao gal ir naudinga big_smile

puloveris 4x12
smitas kampu 4x10
stanga lygus 12,10,8,6
hameris 12,10,8,6
plesimas trosais 4x20
s1) stangos kelimas pries save 4x12
s2) mostai 4x12
s1) trosas tricui 3x15
s2) hantelio lenkimas uz galvos 3x12

dar ipysau deadlifto biski ir virves crosfitines, atradau savo svajoniu sale big_smile

Čia šitoj salėj sportuoji? smile

nu va pirma trenke buvo, pradesiu lankyti nors yra biski km iki jos, bet ziauriai utiutiu, realybei ner geriau nei video. smile zodziu viskas yra apie ka svajojau, specialus parketas deadliftas, virves croisfito, grandines, vieta kur gali daryti sprintus su svoriu, hanteliu seka gera, nu zodziu utiutiu big_smile

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#2866 2016-08-26 07:09

Re: Ernestuko pasismaukymai....

super atrodo...Kokia kaina? Smalsu...

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#2867 2016-08-26 10:23

Re: Ernestuko pasismaukymai....

E ernestai  davai prie pimlico ar victoria stoteles lauk
Atsimatuosim kurio bicke didesne.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2868 2016-08-26 17:30

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Wiliukazz rašė:

super atrodo...Kokia kaina? Smalsu...

28 svarai uz menesi, dabar moku 26, tai jokio skirtumo smile

Neprisijungęs

 
Aizen
Dažnas senbūvis
Vietovė: World Wide
Registravosi: 2012-04-13
Žinutės: 3514
Atsiliepimai: 48

#2869 2016-08-26 18:07

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ernestai, o tai tu jau nebesi faras?

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#2870 2016-08-26 18:32

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Aizen rašė:

Ernestai, o tai tu jau nebesi faras?

Konsteblis dabar.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2871 2016-08-26 20:28

Re: Ernestuko pasismaukymai....

dl 130x5x3
prisitraukimai 4x max
horizontali trauka 4x12
vertikali 4x12
facepull 3x12
box jump 3x10
C2 3x20s.

Neprisijungęs

 
Vysne
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2013-05-26
Žinutės: 3669
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 16

#2872 2016-08-27 11:02

Re: Ernestuko pasismaukymai....

vel suda malt pradejai bleeeeeemba

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#2873 2016-08-27 12:54

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ernestas rašė:

Wiliukazz rašė:

super atrodo...Kokia kaina? Smalsu...

28 svarai uz menesi, dabar moku 26, tai jokio skirtumo smile

nzn kaip tau su matematika bet kiek as žinau tai skirtumas 2

Neprisijungęs

 
Pauliakas
buvęs pauliakas88
Vietovė: \_(ツ)_/
Registravosi: 2014-03-01
Žinutės: 3322
Atsiliepimai: 10

#2874 2016-08-27 14:53

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Įkyrusis mažylis rašė:

Ernestas rašė:

Wiliukazz rašė:

super atrodo...Kokia kaina? Smalsu...

28 svarai uz menesi, dabar moku 26, tai jokio skirtumo smile

nzn kaip tau su matematika bet kiek as žinau tai skirtumas 2

Tau su teksto suvokimu ir sugebėjimu neprisip.ist lygioj vietoj nekažką...

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2875 2016-08-28 19:38

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Vysne rašė:

vel suda malt pradejai bleeeeeemba

nu pora menesiu suda malu big_smile va nuo rytojaus vel pradedu sukti upper.lower, vel pritupkes ir deadliftai i trasa smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net