Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

ATjr
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-10-02
Žinutės: 7356
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 21

#2826 2016-08-21 20:48

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Zuiki, srsly ar bajeris, kad tu pikts dabar?
Roid rage maybe??

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#2827 2016-08-21 22:03

Re: Ernestuko pasismaukymai....

ATjr rašė:

Zuiki, srsly ar bajeris, kad tu pikts dabar?
Roid rage maybe??

Žinai, man šitas forumas, kaip kokia psichoterapija. Pradedi trolint, veliau trolini, kad trolini, dar vėliau torlini, kad trolini, jog trolini. Galop pats jau nežinai, kuriam lygyje esi. Panašiai, kaip filme inception. Rimtai galima kalbėti tik apie farmą ir gal apie kokį Pokemon Go. nzn.

Dabar Erni, nesiparink taip. Išvis tik kepštelt tave norėjau, o tu labai jautriai kažkaip sužaidei. Mano galva tu esi maladiec, t.y. tu esi tikras. Ne taip, kaip visas forumas - naturalai ir stato iš savęs bbz ką.
http://www.breaknenter.org/wp-content/uploads/2011/09/inception_movie_poster_small.png

Paskutinį kartą taisė Zuikis13 (2016-08-21 22:05)

Neprisijungęs

 
Wiliukazz
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 2130
Atsiliepimai: 6

#2828 2016-08-22 07:11

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Inception big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#2829 2016-08-22 07:31

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Zuikis13 rašė:

Ernestas rašė:

Zuikis13 rašė:


Nu tu lenkas duodi. Sverk bent 70kg tada kalbek.

72 fuckyou o tu pradek treniruotis normaliai, o ne hanteliuka sedint smaukyk  big_smile

Rimtai? Tu bp perkopei 100kg barjera? As panu pazystu, kurios 100 spaužia. Pas tave birka ar dziundzia?

maciau kur pana stumia 2x savo svori, o tu gali stumt 2x savo svori?

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#2830 2016-08-22 08:05

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Zuikis13 rašė:

ATjr rašė:

Zuiki, srsly ar bajeris, kad tu pikts dabar?
Roid rage maybe??

Žinai, man šitas forumas, kaip kokia psichoterapija. Pradedi trolint, veliau trolini, kad trolini, dar vėliau torlini, kad trolini, jog trolini. Galop pats jau nežinai, kuriam lygyje esi. Panašiai, kaip filme inception. Rimtai galima kalbėti tik apie farmą ir gal apie kokį Pokemon Go. nzn.

Dabar Erni, nesiparink taip. Išvis tik kepštelt tave norėjau, o tu labai jautriai kažkaip sužaidei. Mano galva tu esi maladiec, t.y. tu esi tikras. Ne taip, kaip visas forumas - naturalai ir stato iš savęs bbz ką.
http://www.breaknenter.org/wp-content/u … _small.png

Net ir as netikra$? sad((
Nu ir utiutiu

Neprisijungęs

 
Uzlenkes
Išmestas
Vietovė: CA
Registravosi: 2016-08-16
Žinutės: 224
Atsiliepimai: 6

#2831 2016-08-22 09:28

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Jus sekat Zuikio loga? Bicas puikiai progresuoja, tolabiau kaip veganas ir naturalas labai pagirtina. As irgi pabandysiu veganizma.

Neprisijungęs

 
Zuikis13
Chemijos policija
Vietovė: Pravėnai
Registravosi: 2015-01-20
Žinutės: 5228
Atsiliepimai: 96

#2832 2016-08-22 09:56

Re: Ernestuko pasismaukymai....

DuBro rašė:

Zuikis13 rašė:

Ernestas rašė:


72 fuckyou o tu pradek treniruotis normaliai, o ne hanteliuka sedint smaukyk  big_smile

Rimtai? Tu bp perkopei 100kg barjera? As panu pazystu, kurios 100 spaužia. Pas tave birka ar dziundzia?

maciau kur pana stumia 2x savo svori, o tu gali stumt 2x savo svori?

turbūt galiu, nes būna, kad taip užstumiu, kad maža nepasirodo..

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2833 2016-08-22 19:48

Re: Ernestuko pasismaukymai....

upper

MP 50x5,  52.5x5,5,5,   55x4
barbel row reset 75x6,   77.5x6,6,6
BP kampu 62.5x7,7,7
hant trauka 35x7,7,7
s1) plaktukai sedint 20x10,8,8
s2) prancuzas sedint 34.5x10x3
mostai atgal 9x12x3
sokdyne + bokso maisas

Neprisijungęs

 
Gaganas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2015-12-13
Žinutės: 958
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#2834 2016-08-22 21:02

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Su hanteliais po dvacoka plaktukus darei?
Maladiec smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#2835 2016-08-22 21:13

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Gaganas rašė:

Su hanteliais po dvacoka plaktukus darei?
Maladiec smile

tai vienoj rankoj 10 ir kitoj 10

Neprisijungęs

 
Gaganas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Telšiai
Registravosi: 2015-12-13
Žinutės: 958
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#2836 2016-08-22 21:32

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Building rašė:

Gaganas rašė:

Su hanteliais po dvacoka plaktukus darei?
Maladiec smile

tai vienoj rankoj 10 ir kitoj 10

A, nu jo..
Maniau jau isibede pora adatu ir rankos pastiprejo.

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#2837 2016-08-22 23:08

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Building rašė:

Gaganas rašė:

Su hanteliais po dvacoka plaktukus darei?
Maladiec smile

tai vienoj rankoj 10 ir kitoj 10

big_smile big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#2838 2016-08-22 23:10

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Gaganas rašė:

Building rašė:

Gaganas rašė:

Su hanteliais po dvacoka plaktukus darei?
Maladiec smile

tai vienoj rankoj 10 ir kitoj 10

A, nu jo..
Maniau jau isibede pora adatu ir rankos pastiprejo.

Ne visiem to reikia big_smile

Paskutinį kartą taisė <3 fitness (2016-08-23 01:11)

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2839 2016-08-23 05:51

Re: Ernestuko pasismaukymai....

vienoi rankoi 20 kg

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2840 2016-08-23 05:52

Re: Ernestuko pasismaukymai....

<3 fitness rašė:

Gaganas rašė:

Building rašė:

tai vienoj rankoj 10 ir kitoj 10

A, nu jo..
Maniau jau isibede pora adatu ir rankos pastiprejo.

Ne visiem to reikia big_smile

.

Paskutinį kartą taisė Ernestas (2016-08-23 05:54)

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#2841 2016-08-23 06:28

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ernestas rašė:

vienoi rankoi 20 kg

oho

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2842 2016-08-23 19:47

Re: Ernestuko pasismaukymai....

lower

DL 100x5, 120x5, 130x5,5,  135x3,  140x3, 145x2,  120x5,  100x8
rato kelimas 4x14
box jumpai 4x10
sokdyne, bokso maisas, abs

Neprisijungęs

 
Staffordshire
Get big or die trying
Registravosi: 2008-07-08
Žinutės: 12001
Atsiliepimai: 92

#2843 2016-08-23 20:20

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Kada i lt?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2844 2016-08-23 20:32

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Staffordshire rašė:

Kada i lt?

ziema i sesija. smile nematau ka LT veikti. man ir uk kol kas viskas super .

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#2845 2016-08-23 20:33

Re: Ernestuko pasismaukymai....

ka dirbi?

Neprisijungęs

 
ragas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2006-10-20
Žinutės: 409
Atsiliepimai: 1

#2846 2016-08-23 20:33

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ernestas rašė:

Staffordshire rašė:

Kada i lt?

ziema i sesija. smile nematau ka LT veikti. man ir uk kol kas viskas super .

policijos reforma priverte emigruoti?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2847 2016-08-23 20:36

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Įkyrusis mažylis rašė:

ka dirbi?

team lyderis / administratorius. retsykiais kaip pvz sia savaite pakeiciu menedzeri. bet cia ne visame fabrike, o tik vienam is keliu padaliniu, tad nieko ispudingo kaip gali is pirmo zvilgsnio pasirodyti

Neprisijungęs

 
DuBro
Išmestas
Vietovė: Adaptas
Registravosi: 2015-10-10
Žinutės: 3007
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 5

#2848 2016-08-23 20:38

Re: Ernestuko pasismaukymai....

londone?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#2849 2016-08-23 20:38

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Įkyrusis mažylis rašė:

londone?

ne

Neprisijungęs

 
fitnesas
buvęs <3 fitness
Vietovė: Juiceland
Registravosi: 2008-03-01
Žinutės: 6497
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 23

#2850 2016-08-23 21:18

Re: Ernestuko pasismaukymai....

Ernestas rašė:

Įkyrusis mažylis rašė:

londone?

ne

O kur?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net