Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 19 20 21 22 23 … 187

Prisijungti arba Registruotis

BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#501 2015-07-17 20:14

Re: BloodyZero logas

Klaudijuss rašė:

kiek manai kartu eis? smile

Daugiausiai per treniruotes dares neperseniausiai 30rep'u pasibandymui buvau padares. +Trefkes jau pabaigoj tai...

Siandien visam po tusiuko ir atsigavimo nepavalgius padoriai ir po axujenos tupu trefkes 25 paejo. Pilnai atsigausiu iki sekmadienio ir tikiuosi 30+ padaryt.

Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2015-07-17 20:15)

Neprisijungęs

 
Klaudijuss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-01-25
Žinutės: 385
Atsiliepimai: 0

#502 2015-07-17 20:17

Re: BloodyZero logas

Rimta big_smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#503 2015-07-17 20:18

Re: BloodyZero logas

Klaudijuss rašė:

Rimta big_smile

Ten salej yra vienas, kuris sake, kad 170 paspaudzia big_smile

Tai irgi apie 30 kartu sake padaryt turetu big_smile Sake dziaugiasi, kad ne tupu varzybos big_smileD

Neprisijungęs

 
Klaudijuss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-01-25
Žinutės: 385
Atsiliepimai: 0

#504 2015-07-17 20:20

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

Klaudijuss rašė:

Rimta big_smile

Ten salej yra vienas, kuris sake, kad 170 paspaudzia big_smile

Tai irgi apie 30 kartu sake padaryt turetu big_smile Sake dziaugiasi, kad ne tupu varzybos big_smileD

Kiek pats pasispaudi max jau? Butu tupu turbut konkurencijos nebutu tau big_smile

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#505 2015-07-17 20:21

Re: BloodyZero logas

man tik 18 suėjo 100kg big_smile

Neprisijungęs

 
Klaudijuss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-01-25
Žinutės: 385
Atsiliepimai: 0

#506 2015-07-17 20:22

Re: BloodyZero logas

Building rašė:

man tik 18 suėjo 100kg big_smile

Tai ant dietos tu big_smile Man isviso tik 10  tesueina big_smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#507 2015-07-17 20:28

Re: BloodyZero logas

Klaudijuss rašė:

BloodyZero rašė:

Klaudijuss rašė:

Rimta big_smile

Ten salej yra vienas, kuris sake, kad 170 paspaudzia big_smile

Tai irgi apie 30 kartu sake padaryt turetu big_smile Sake dziaugiasi, kad ne tupu varzybos big_smileD

Kiek pats pasispaudi max jau? Butu tupu turbut konkurencijos nebutu tau big_smile

165 daugiausiai eja. Su varzybine pauze 160.

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#508 2015-07-29 14:49

Re: BloodyZero logas

SQ/siauras BP/dip'ai/tricas trosuose/blauzdos

SQ 70x5 110x5 150x5 180x3 - darbiniai 210x2x5 240x2x3 250x2 270x1

BP siaurai nuo kalades 70x10 110x5 140x3x5 150x2x3 160x2x1

Lygiagretes ss su trosu aparate 4x10-12 abu

Trosas kiekviena ranka atskirai 4x15

Blauzdos 4x20

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2139
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#509 2015-07-29 15:21

Re: BloodyZero logas

Wtf utiutiu

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#510 2015-07-29 15:29

Re: BloodyZero logas

AVlB rašė:

Wtf utiutiu

Yra blogu dienu ir buna axujenu dienu tupt big_smile

Neprisijungęs

 
Vegitas
Captain Lithuania
Registravosi: 2006-04-19
Žinutės: 2497
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 3

#511 2015-07-29 15:36

Re: BloodyZero logas

Hemikalas utiutiu tfu big_smile

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2139
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#512 2015-07-29 15:38

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

AVlB rašė:

Wtf utiutiu

Yra blogu dienu ir buna axujenu dienu tupt big_smile

Dar buvau patikejes gal naturalas, pffsshhh nyaaah 100% roids

Neprisijungęs

 
Klaudijuss
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2015-01-25
Žinutės: 385
Atsiliepimai: 0

#513 2015-07-29 15:39

Re: BloodyZero logas

Respect big_smile

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#514 2015-07-29 16:09

Re: BloodyZero logas

Bl ... Nu realiai.... Koks jum skirtumas?big_smile

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2139
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#515 2015-07-29 16:11

Re: BloodyZero logas

Visa tiesa zino tik tas ilgaplaukis-sidas!...

Neprisijungęs

 
Iklotasss
Su sparneliais
Vietovė: Vagina
Registravosi: 2015-06-18
Žinutės: 151
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 0

#516 2015-07-29 16:42

Re: BloodyZero logas

big_smile enrike kada  tu tiek patupsi? AJ PALA

Neprisijungęs

 
eNrr
Aesthetix
Registravosi: 2011-01-19
Žinutės: 7715
Atsiliepimai: 37

#517 2015-07-29 17:42

Re: BloodyZero logas

Netupsiu nes trikove man nerupi, atleisk

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2139
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#518 2015-07-29 18:34

Re: BloodyZero logas

Atrasyk IG

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#519 2015-08-03 21:33

Re: BloodyZero logas

Tupai su pauzem, spaudimas, lygiagretes

Tupai gilesni siandien stengtasi, konkreciai zemiau paraleles. Sunkiai tupesi tiesa pasakius.

Tupai su pauze - 2s. 70x5 120x5 170x5 200x5 220x3x3 250x2
Be pauziu 220x5 150x15

Benchas close grip su pauze. 70x10 110x5 130x5 140x5 150x3 160x3x1 150x2x2 Spoto press 140x2x4

Lygiagretes su svoriais. 32x10, 56x2x10, 88x1

Trose tricas dropsetas iki fail'o

Neprisijungęs

 
21.30 PM
Piktas
Vietovė: London
Registravosi: 2012-01-18
Žinutės: 1562
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 11

#520 2015-08-04 12:30

Re: BloodyZero logas

Lygiagretes 88x1 n.achu1 cia sitas?
Demesio stoka?

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#521 2015-08-04 12:34

Re: BloodyZero logas

21.30 PM rašė:

Lygiagretes 88x1 n.achu1 cia sitas?
Demesio stoka?

big_smile

Neprisijungęs

 
AVlB
Išmestas
Registravosi: 2015-07-12
Žinutės: 2139
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 4

#522 2015-08-04 12:35

Re: BloodyZero logas

21.30 PM rašė:

Lygiagretes 88x1 n.achu1 cia sitas?
Demesio stoka?

+

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#523 2015-08-04 12:41

Re: BloodyZero logas

21.30 PM rašė:

Lygiagretes 88x1 n.achu1 cia sitas?
Demesio stoka?

O utiutiu ne? Galvoji negerai lockout'ui gerint ir tricui stiprint? Vos neapsisikus per 5s isdrozt ta 1 rep'a? Vps axujenas setas buvo. utiutiu man demesio gaunu ar ne, ne to i sale ateinu.

Neprisijungęs

 
Ernestas
Dietologas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2013-02-19
Žinutės: 12998
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 37

#524 2015-08-04 13:00

Re: BloodyZero logas

BloodyZero rašė:

21.30 PM rašė:

Lygiagretes 88x1 n.achu1 cia sitas?
Demesio stoka?

O utiutiu ne? Galvoji negerai lockout'ui gerint ir tricui stiprint? Vos neapsisikus per 5s isdrozt ta 1 rep'a? Vps axujenas setas buvo. utiutiu man demesio gaunu ar ne, ne to i sale ateinu.

as manau dipsuose geriau x6 isvis nesileist, nu gal x4 , bet cia max. alkunems didele apkrova, susipisi kada ir beliks tik tupineti big_smile o tricui stiprinti mano galva geriau butu BP siauru paemimu smile nucia tik mano nuomone smile

Neprisijungęs

 
BloodyZero
Visagino fenomenas
Vietovė: Kaunas/Visaginas
Registravosi: 2013-03-24
Žinutės: 6429
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 15

#525 2015-08-04 13:14

Re: BloodyZero logas

As ir viena ir kita darau. Viskas utiutiu man su tom alkunem big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 19 20 21 22 23 … 187

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net