Puslapiai: 1 … 70 71 72 73 74 … 376
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1776 2009-03-01 19:22
Re: Kreatinas
Jei gali skirti 70lt, tada galiu pasiulyt Universal Creatine. 400g gausi uz ta kaina. Labai neblogas produktelis(bent man) ir uzteks 2menesiam beveik. 35lt per menesi nera daug... Na bent man jis tikrai jauciasi
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#1777 2009-03-01 19:24
Re: Kreatinas
lawlis rašė:
Jei gali skirti 70lt...
Manau pigiau su kreatinu galima issivartyt, ypac jei planuoji tik monohidrata...
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#1778 2009-03-01 19:27
Re: Kreatinas
lawlis rašė:
...galiu pasiulyt Universal Creatine. 400g gausi uz ta kaina...
Galiu pasiulyt: http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1068
Poveikis bus lygiai tas pats, kaip Universalo...
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1779 2009-03-01 19:33
Re: Kreatinas
Bent as labai nepasitikiu American Muscle... Sako ka ten perki tai issiki tokios formos kad gali vel det i dezute, skrandis nepriima tos firmos... Bet cia tik gandai Bet kiekvienam skirtingai zinoma
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#1780 2009-03-01 19:33
Re: Kreatinas
Robšė rašė:
lawlis rašė:
Jei gali skirti 70lt...
Manau pigiau su kreatinu galima issivartyt, ypac jei planuoji tik monohidrata...
tu teisus Robše
as vartoju sita creatina uz 42 litukus ir ne 400gr 0 500gr ir tikrai pirelina taip pat kaip ir universalo ar dar kokie kiti ir isvis nemanau, kad tokie dalykai kaip gryni monohidratai ar ten glutaminas grynas gali skirtis kai yra skirtingu firmu- skirias tik kainos..
http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251,
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#1781 2009-03-01 19:43
Re: Kreatinas
Savas4u rašė:
Robšė rašė:
lawlis rašė:
Jei gali skirti 70lt...
Manau pigiau su kreatinu galima issivartyt, ypac jei planuoji tik monohidrata...
tu teisus Robše
as vartoju sita creatina uz 42 litukus ir ne 400gr 0 500gr ir tikrai pirelina taip pat kaip ir universalo ar dar kokie kiti ir isvis nemanau, kad tokie dalykai kaip gryni monohidratai ar ten glutaminas grynas gali skirtis kai yra skirtingu firmu- skirias tik kainos..
http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251,
Butent, suejo tas american muscle ar koks ten ir man kuo puikiausiai, lygiai tas pats ir su alkalynu (visur pagal viena patenta), tai ziuri kur pigiau...
Nu kam patinka Universal ar Animal logotipai, tai cia jau kita kalba...
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1782 2009-03-01 19:45
Re: Kreatinas
Na as asmeniskai, nezinau del tu kokybiu, bet paklausiau ir pradejau gert Universal produktus, na kol kas nesigailiu, bet reikes kazka kita pradet gert, nes jie prisimeta uz varda irgi sakyciau kai kur gerokai O tas alkanynas kas?
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#1783 2009-03-01 19:53
Re: Kreatinas
Robšė rašė:
Savas4u rašė:
Robšė rašė:
Manau pigiau su kreatinu galima issivartyt, ypac jei planuoji tik monohidrata...tu teisus Robše
as vartoju sita creatina uz 42 litukus ir ne 400gr 0 500gr ir tikrai pirelina taip pat kaip ir universalo ar dar kokie kiti ir isvis nemanau, kad tokie dalykai kaip gryni monohidratai ar ten glutaminas grynas gali skirtis kai yra skirtingu firmu- skirias tik kainos..
http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251,Butent, suejo tas american muscle ar koks ten ir man kuo puikiausiai, lygiai tas pats ir su alkalynu (visur pagal viena patenta), tai ziuri kur pigiau...
Nu kam patinka Universal ar Animal logotipai, tai cia jau kita kalba...
aha, tai tegu perka amino 2700 arba gain fast arba mega mas 3000 ir sventai jai tiki
o del animal pako, tai visu pirma per viena karta suryt 11 tableciu ir tiketis, kad jos visos pasisavins tai cia nesamone, o ir doziu ten tokiu nera, kaip, kad taboo minejo kaip pvz, jei ten iistikro butu tiek tam tikru medziagu, tai kakulis juodas turetu but, nuo tam tikros medziagos(pamirsau tiklsiai kurios)
pvz opti men, reikia gerti per 3 kartus, tai manau pasisavinimas turetu but daug geresnis..
visi naujokai tik ir sneka apie UNIVERSAl, nu ka ir noret, pirmieji papildai pasirode LT rinkoj ir visus bersireklamuojantys, o ir treneriukai gauna savo atkatus juos siulydami ir stumdydami, skleisdami propoganda. per visas varzybas LT visada buna UNIVERSAL dideli logotipai, ant z. savicko marskineliu ir t.t ir t.t.
o realiai man tas UNIVERSAL, tai vaapsie nieko gero pagal produktus, sudetis, o apie KAINAS as net nesneku.....
...reklama kainuoja, o uz ja moka pirkejai
creatinas neblogas, bet veikia jis taip pat kaip ir best body- tikrai.
bcaa stack visai patiko, bet ir kitos vartojamos man praktiskai taip pat veike.
nuo animal pako sanarius buvo pradeja ziauriai skaudet, pasirodo nuo mineralu dozes perdideles, tai teko kas antra diena vartot ir praejo.
aminkes 3001 gal dar nieko, bet tikrai yra geresniu pagal sudeti ir kaina..
visokios LAVOS, tai ten vaaapsie lempu lempa, sudetis kazkokia vaikiska, o kaina KOOOSMINE
UNIVERSALO gal tie vitaminai paprasti ir B grupes gal nieko pagal viska
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#1784 2009-03-01 19:54
Re: Kreatinas
lawlis rašė:
Na as asmeniskai, nezinau del tu kokybiu, bet paklausiau ir pradejau gert Universal produktus, na kol kas nesigailiu, bet reikes kazka kita pradet gert, nes jie prisimeta uz varda irgi sakyciau kai kur gerokai
O tas alkanynas kas?
Alkaline - kreatino rusis apsaugota nuo irimo, - reikia mazesniu doziu, nereikalinga uzkrova... Iskart galiu pasakyt, kad del Kre-Alkaline milteliu gali kreiptis i SenasSportas, kapsulemis lietuvoj brangoka...
O kas del universalo, tai mes su Savu ir ironizuojam, kad jei galit sau leist moket dvigubai uz pavadinima, tai jusu reikalas, nes turinys tas pats ir kur uz 100Lt ir kur uz 50Lt, tik ipakavimas kitas...
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1785 2009-03-01 19:57
Re: Kreatinas
As pats ta pradedu suprast... Va dbr stebiu Gold ON firmos... Arba ELITE... Arba Instant Whey (Reflex) is daugumos girdejau kad neblogi, ir beje jei nemeluoja sudeties parasymai gana neblogi produkteliai. Visai ne kaip kokio Proteinas NR1
Kviecio proteinas...
Per daug pigei visko gaut is tikruju irgi nereikia tiketis. Nes pigia mesa sunys eda... Kaip sako liaudis
Neprisijungęs
- Robšė
- ®
- Vietovė: rajonas
- Registravosi: 2008-02-14
- Žinutės: 13898
- Atsiliepimai: 38
#1786 2009-03-01 20:51
Re: Kreatinas
Nu kiekvienas produktas turi savo specifika, bet kas liecia kreatino monohidrata ar alkaline formas, tai nemanau kad firmos pavadinimas ka keicia...
Kas del proteinu, tai kitu firmu tikrai geresni (beje ir pigesni) nei Universalo yra...
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1787 2009-03-02 18:07
Re: Kreatinas
Tai joa, zinoma kad yra geresniu Nebus taip kad vienas tik gamintojas gamina kokybiskai o visi kiti mesla paskutini...
Neprisijungęs
- CaFa
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Namai
- Registravosi: 2008-03-13
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#1788 2009-03-03 18:58
Re: Kreatinas
http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,251,
Sitas toks pigus ir uztektu laabai ilgam :)
Arba:
http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,512,
Bet tas kreatinas, kas is jo? Prisipumpuoja, o paskui nebegeriant nelieka - nekokybiski raumenys, jauciu didesnis efektas butu nevartojant nieko arba amino rugstys, jei nori ilgai turetu raumenis :) Nes visgi sunkus darbas uzauginti..
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1789 2009-03-03 19:19
Re: Kreatinas
Kaip kam, man niekas nekrito. Viskas liko. Ir cia ne kokia chemija kad kalbet, kokybiski ar ne, zinoma kad kokybiski jie.Kreatinas naturalus produktas esantis raumenyse.
Neprisijungęs
- CaFa
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Namai
- Registravosi: 2008-03-13
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#1790 2009-03-03 19:37
Re: Kreatinas
Keista, kad tau isliko, nes as naudojau gryna pora menesiu, issipute raumenys gan ryskiai. Tada nustojau vartoti - grizau i pradine padeti, kaip buvo pries kreatina. Todel dabar nevartoju, o pirksiu amino rugstis.
Neprisijungęs
- eyeGex
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2008-04-20
- Žinutės: 202
- Atsiliepimai: 0
#1791 2009-03-03 19:49
Re: Kreatinas
naudokit alkalyna, nekaups vandens ir nesiamtys to kritimo raumenu
Neprisijungęs
- Sabonis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-01-22
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#1792 2009-03-03 20:24
Re: Kreatinas
tai uztat reik gerai pasiskaityti apie kreatina pries pradedant naudot,naudojant kreatina pradeda kunas y lasteles imt daugiau vandens,delto padideja svoris ir automatiskai jega bei istverme,tu tuo metu treniruojies maximaliau,o baigus naudot svoris nukrenta nes pasisalina vanduo,bet automatiskai lieka rezultatas didesnis,nes tavo treniruotes buvo veiksmingesnes;)aisku be gero maisto vartojanant kreatina nelabai kas ir liks jy pabaigus..
Neprisijungęs
- CaFa
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Namai
- Registravosi: 2008-03-13
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#1793 2009-03-03 20:48
Re: Kreatinas
Vistiek man nepatinka tas kreatinas. Beje nemanau, jog turint daugiau jegos augs greiciau raumenys. O ta istverme irgi toks dalykas, as galiu per treniruotes daryti pratimus kulturistu ir nejausiu nuovargio tuo metu, bet paskui nespes atsigauti raumenys iki kitos treniruotes, o atsigaut kreatinas nepadeda.
Neprisijungęs
- Sabonis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2009-01-22
- Žinutės: 30
- Atsiliepimai: 0
#1794 2009-03-03 21:15
Re: Kreatinas
raumenu mases auginime svarbiausia maximalus svoriai ir mazi pakartojimai,tai jeigu tu pradedi daugiau kelti,tai ir raumuo automatiskai pradeda greiciau augt,aisku jei gauna pakankaimai maisto,tai nereik daryt kiekviena diena ant tu paciu raumenu ir spes jie atsistayty,nu matai cia kaip kam gal,vieniem gerai kitiem ne,gali gincytis iki pazaliavimo
Paskutinį kartą taisė Sabonis (2009-03-03 21:15)
Neprisijungęs
- CaFa
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Namai
- Registravosi: 2008-03-13
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#1795 2009-03-03 21:22
Re: Kreatinas
Na taip
Neprisijungęs
- CaFa
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Namai
- Registravosi: 2008-03-13
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#1796 2009-03-04 16:59
Re: Kreatinas
Dar klausimas.
Uzkrovimo fazej kada vartoti kreatina? Jei 4 kartus i diena, tai tiktu ryte(ar ant tuscio skrandzio?) per pietus(velgi, pries valgi, ar po?) , per vakariene ir einant miegot?
O po sios fazes, viena karta i diena, bet kada?
Paskutinį kartą taisė CaFa (2009-03-04 16:59)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1797 2009-03-04 17:07
Re: Kreatinas
CaFa rašė:
Dar klausimas.
Uzkrovimo fazej kada vartoti kreatina? Jei 4 kartus i diena, tai tiktu ryte(ar ant tuscio skrandzio?) per pietus(velgi, pries valgi, ar po?) , per vakariene ir einant miegot?
O po sios fazes, viena karta i diena, bet kada?
uzkrovime apie 20g (4 porcijas)
palaikyma 10g (2 porcijas)
Neprisijungęs
- CaFa
- Kalbus dalyvis
- Vietovė: Namai
- Registravosi: 2008-03-13
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#1798 2009-03-04 17:13
Re: Kreatinas
Bet kada?
Kiek vartot parasyta ant pakio.
Paskutinį kartą taisė CaFa (2009-03-04 17:13)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#1799 2009-03-04 19:18
Re: Kreatinas
CaFa rašė:
Bet kada?
Kiek vartot parasyta ant pakio.
viena porcija iskart ryte atsikelus, antra porcija iskart po trenkes. kitas tarp valgiu paskirstyk.
vartot reik ant kuo tustesnio skrandzio. pvz 30 min pries valgi.
netreniruociu dienom uzkrovima gali daryt su 15g. treniruociu dienomis 20g.
po savaites nuleisk iki 10g ir laikyk toki kieki kasdien.
isviso vartok ne ilgiau kaip 2 menesius. po to padaryk ne maziau, kaip 1 menesio pertrauka.
Neprisijungęs
- lawlis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilkija
- Registravosi: 2009-02-18
- Žinutės: 1877
- Atsiliepimai: 0
#1800 2009-03-04 20:00
Re: Kreatinas
Pasistojo man klausimelis, kada pradeda salintis maximumas kreatino is raumenu? Taip sakant kada raumenys vel kieka naturalios sandaros? Po dvieju savaiciu nuo vartojimo pabaigos galeciau ant svarstykliu lipt ir ziuret i veidrodi, jau zinant kad niekas nepakis? Kazkaip pamasciau kad niekada apie tai niekur nemaciau
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 70 71 72 73 74 … 376
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas