Kulturizmas.net diskusijų forumas

SenasSportas rašė:

Mrbbdj rašė:

O kas yra geriau (Gal tiksliau - kas yra efektyviau) - Kre-Alkalyne ar tiesiog paprastas, tradicinis kreatinas milteliais?

sunku pasakyt. matai jei 500gr kra alkaline ir 500gr paprasto, tai neabejodamas imciau 1 varianta. bet jei 120capsuliu uz koki 120lt kuriose yra koks 50-100gr krea alkaline, ir uz 50lt 500gr paprasto, tai neabejodamas antra imciau

aš tai ir už dyka monohydrato nebegerčiau

Mrbbdj rašė:

TUANAS rašė:

Mrbbdj rašė:

O kas yra geriau (Gal tiksliau - kas yra efektyviau) - Kre-Alkalyne ar tiesiog paprastas, tradicinis kreatinas milteliais?

aš už kre, prie monohydrato grįžt nebežadu

Matau, kad esi isbandes abu variantus, tai visgi, kuris yra geresnis? Girdejau kad Kre-Alkalyne nekaupia raumenyse vandens, todel raumenys neatrodo tokie "issipute" . Tai tiesa?

JO, nekaupia vandens, vadinasi nekelia ir spaudimo, beto kre žymiai geriau įsisavinamas, mažiau reikia, kad pajustum ta patį efektą...

Mrbbdj rašė:

SenasSportas rašė:

Mrbbdj rašė:

O kas yra geriau (Gal tiksliau - kas yra efektyviau) - Kre-Alkalyne ar tiesiog paprastas, tradicinis kreatinas milteliais?

sunku pasakyt. matai jei 500gr kra alkaline ir 500gr paprasto, tai neabejodamas imciau 1 varianta. bet jei 120capsuliu uz koki 120lt kuriose yra koks 50-100gr krea alkaline, ir uz 50lt 500gr paprasto, tai neabejodamas antra imciau

O ar esi isbandes abu variantus?

esu bet krea alkaline tik 1bonkute, o mohydrato nzn kokius 2-3kg galbut bet siaip tai as jau poveikio nuo creatino nejauciu.. bent jau taip atrodo

Mrbbdj rašė:

Aisku.. O koki pasiulytum gal tada ta kre ?   Tiesa sakant kaina man nelabai svarbi, bet svarbu geras kainos ir kokybes santykis

na nežinau, tektu tau pačiam siųstis iš užsienio, nes čia nelabai matau, kas tokius dalykus pardavinėtų.. šiaip aš pats tai higher power vartojau, gan pigiai gavos, o šiaip tai kre-alkalynas visur pagal vieną patentą gaminamas, taigi .... visų firmų bus tas pats

SenasSportas rašė:

Mrbbdj rašė:

SenasSportas rašė:

sunku pasakyt. matai jei 500gr kra alkaline ir 500gr paprasto, tai neabejodamas imciau 1 varianta. bet jei 120capsuliu uz koki 120lt kuriose yra koks 50-100gr krea alkaline, ir uz 50lt 500gr paprasto, tai neabejodamas antra imciau

O ar esi isbandes abu variantus?

esu bet krea alkaline tik 1bonkute, o mohydrato nzn kokius 2-3kg galbut bet siaip tai as jau poveikio nuo creatino nejauciu.. bent jau taip atrodo

As taip pat nuo monohidrato nieko nejauciu.

Ok, aciu visiems uz nuomones ir atsakymus

Mrbbdj rašė:

Hmm Ir dar paskutinis klausimas, dar abejoniu man kyla Ar galima kreatina vartoti paaugliams? (man 17 jau beveik ) ?

tai aisku kad galima

noriu paklaust, ar jums buna salutinis poveikis? man kartais del to kartumo (vartoju milteliais vandeny arba sultyse) skrandzio rugstys sukyla....nemalonus jausmas, kartais neiskenciu ir raniberl suvartoju

butinai pasakykit man yra 15metu ir as turiu animal pump ar man jis nekenks nes lb noriu graziu dideliu raumenu.

emexas rašė:

rycka rašė:

butinai pasakykit man yra 15metu ir as turiu animal pump ar man jis nekenks nes lb noriu graziu dideliu raumenu.

per jaunas tu dar ta pumpa vartot..

jo biski per anksti tokius stiprius varyt kaip pumpas man 17 ir tai kartais keistai buna. Bet jai jau gersi o manau kad gersi tai negerk raudonos tabletes nes bus sunku uzmigti bent jau man taip yra.

SPORTIVE rašė:

emexas rašė:

rycka rašė:

butinai pasakykit man yra 15metu ir as turiu animal pump ar man jis nekenks nes lb noriu graziu dideliu raumenu.

per jaunas tu dar ta pumpa vartot..

jo biski per anksti tokius stiprius varyt kaip pumpas man 17 ir tai kartais keistai buna. Bet jai jau gersi o manau kad gersi tai negerk raudonos tabletes nes bus sunku uzmigti bent jau man taip yra.

o jei isgersi melyna - bus kaip matricoj, kelio atgal nebebus

Diskas rašė:

rycka rašė:

butinai pasakykit man yra 15metu ir as turiu animal pump ar man jis nekenks nes lb noriu graziu dideliu raumenu.

Nusipirk kokio proteino, paprasto kreatino ir multivitaminų. Sportuok ir ilsėkis normaliai, bei valgyk visko daug ko  mama pataiso. Tomet gal ir bus šioks toks rezultatas. Apie tokius pumpus pamiršk, tik pinigus vėjams išleisi.

gerai sakai, tik kad jis jau nusipirkes ji kaip suprantu