Kulturizmas.net diskusijų forumas

ATP rašė:

159159 rašė:

o tai kaip su metanu? aisku cia ne ta sfera bet efektas panasus gal atrodo, tik zymiai ryskesnis.

nesulyginami dalykai metanas yra osmotinis steroidas be to jis aromatizuojasi i estrogenus kurie turi savybe sulaikyti druskas organizme DEL KO KAUPIASI VANDUO.

o moterys irgi labiau linke kaupt vandeni nes estrogenu daug turi? biski nukrypau nuo temos.

ATP rašė:

Robšė rašė:

ATP rašė:

NEKAUPIA KREATINAS VANDENS TARPLASTELINEJ TERPEJ, JEIGU VANDUO KAUPIASI PO ODA VARTOJANT KREATINA TAI GALAS ZINO KAS TEN BUVO VARTOJAMA.

O kurioj vietoj kaupia?

LASTELESE. TODEL JOKIO SKIRTUMO KOKIA FORMA NAUDOSI AR CEE AR KRE-ALKALYNA AR DAR GALAS ZINO KOKIA NES LASTELEJE JIE VISI VISTIEK VIRSTA KREATINU KURIS TURI SAVYBE PRITRAUKTI SIEK TIEK VANDENS.

MAN ASMENISKAI KAUPIA IR PO ODA O GAL IR DAR KUR KITUR. TAI KA DABAR MAN DARYT?
Tai virsta vistik fosfokreatinu ar kreatinu? Kodel turi savybe pritraukti i lastele o tarp lasteliu ne? Tarp lasteliu yra vakumas ar kas?

Robšė rašė:

ATP rašė:

Robšė rašė:

O kurioj vietoj kaupia?

LASTELESE. TODEL JOKIO SKIRTUMO KOKIA FORMA NAUDOSI AR CEE AR KRE-ALKALYNA AR DAR GALAS ZINO KOKIA NES LASTELEJE JIE VISI VISTIEK VIRSTA KREATINU KURIS TURI SAVYBE PRITRAUKTI SIEK TIEK VANDENS.

MAN ASMENISKAI KAUPIA IR PO ODA O GAL IR DAR KUR KITUR. TAI KA DABAR MAN DARYT?
Tai virsta vistik fosfokreatinu ar kreatinu? Kodel turi savybe pritraukti i lastele o tarp lasteliu ne? Tarp lasteliu yra vakumas ar kas?

kreatinas virsta fosfokreatinu.
kodel pritraukia i lastene o ne tarp lasteliu? todel kad kreatinas pernesamas i lastele o ne pasilieka 'po oda' todel ir vanduo keliauja paskui.
tarp lasteliu yra jungiamasis audinys.

teko studijuot histologija tau ar cia bile ka rasineji?

tarp lasteliu yra tarpai ir skystis su istirpusiom medziagom bet kuo tai turi bendro su kreatinu tai neisivaizduoju nes kreatinas tam skystyje nesikaupia.

american muscle monohidratas gal turejo daug druskos kaip rasiau, gal placebo efektas tau gerai suveike gal dar kas nors as nzn ir man neidomu visokie issigalvojami simptomai. pats esu vartojes keleto rusiu kreatina nuo nei vieno nepastebejau jokio 'isburkimo'.

nuo kre-alkalyne neisburksti nes kreatinas keliauja i lastele o ne pasilieka tarp lasteliu.

Gal ir verta patiket zmogum sneka taip moksliskai ), Jis gi nekarta minejo kad vandeni kaupe druskos, tai galbut monohidrate yra pasilike tam tikras kiekis drusku, kurios ir kaupe, o kitose kretino rusyse tu drusku maziau arba isvis nera, cia ne mano nuomone vyrai, bet taip supratau is temos ) teisingai supratau ??

Mes juk ne mokslininkai ir tiksliai visu cheminiu reakciju vykstanciu musu kune nezinome, sprendziame is saves, is kitu pasisakymu ir pan. Juk tu teigi, kad visi kreatinai vienodi remdamasis  tik tuo senuku kur tavo nuorodoje kalbejo. Juk jis gali klysti, o galbut kokia pakankamai pigiu amerikieciu papildu kompanija, kuri amerikoje tarp monohidrato yra lyderiu pozicijoje numete keliolika stukiu, kad jis paskleistu si teigini? Aisku sunkiai tiketina, bet ... Tu nuomoniu yra daugybe.

As ir kalbu apie nezymius trukumus, kai kam pliusus. Kaip ir minejai kam reikia tilpti i svorio ketegorijas, tam mono nlb tinka, o juk kreatina vartoja ne tik tie kur i sale eina pvz kovu sporto atstovai, taip pat jei toje sporto sakoje svarbu judrumas, mono nemanau, kad butu pats geriausias variantas, beto nezymiai gali atsiliepti inkstam, kepenim.

?uess rašė:

As ir kalbu apie nezymius trukumus, kai kam pliusus. Kaip ir minejai kam reikia tilpti i svorio ketegorijas, tam mono nlb tinka, o juk kreatina vartoja ne tik tie kur i sale eina pvz kovu sporto atstovai, taip pat jei toje sporto sakoje svarbu judrumas, mono nemanau, kad butu pats geriausias variantas, beto nezymiai gali atsiliepti inkstam, kepenim.

gal gali pagristi sita teigini kad kreatinas kenkia inkstam ir kepenim?

beda ta kad bobuciu ir vaikuciu pletkai manes neitikina o jus tarpusavy galit pletkintis cia kiek norit man visada svarbiau kodel ir kaip kai nelabai ka supranti tai paskui ir susieji nesusiejamus dalykus, kitam kepenis paskausta o pries tai buna isgeres kokio limonado tai pradeda visiem pamokslauti koks blogas tas limonadas ir pan o kad pries keleta dienu gere 2 dienas ir nuo galvos skausmo paracetamoli gere tai nesvarbu.

Paskutinį kartą taisė ATP (2011-03-25 11:25)

jau sakiau daug kartu kad kreatino monohidratas neretai pasitaiko labai prastos kokybes. dar karta aiskinu tiem kas is pirmo karto nieko nesupranta, kad prasta kokybe reiskia jog like daug visokiu priemaisu.

Paskutinį kartą taisė ATP (2011-03-25 11:32)

gal gali pasakyt kodel inkstam streikuojant padideja kreatinino kiekis organizme? butu idomu