Kulturizmas.net diskusijų forumas

irmantazz · 2013-11-29 23:14

Sveiki visi, sportininkai ir sporto propaguotojai. Šiame forume lankausi turbūt nuo tada, kada pradėjau sportuoti, bet tik dabar sugalvojau prisiregistruoti ir parodyti ką nuveikiau per šiuos du metus.
Taigi prisistatysiu: esu Irmantas, man 16 metų, sportuoju rimtai jau du metus su šiokiomis, tokiomis pertraukomis(vasara, traumos) nors galima sakyt, kad nebuvo vasarą pauzės nes dirbdavau su savo svoriu(turnikai, lygiagretės, savo svorio panaudojimas)
dabar pamatę nuotraukas turbūt pagalvosit, kad nieko nevalgau, bet nėra taip. stengiuosi valgyti kuo daugiau, bet nelabai išeina. Kai esu tokio amžiaus nėra galimybės maitintis pagal kokį nors masės auginimo mitybos planą.

čia parodymui koks buvau prieš pradedant sportuoti:

nepykit dėl prastos nuotraukų kokybės, jei bus galimybė padarysiu geresnes smile
laukiu jūsų išsireiškimo smile

Paskutinį kartą taisė irmantazz (2013-11-29 23:16)

Staffordshire · 2013-11-29 23:18

idomiai atrodai, atrodo sparnai palyginus dideli smile koks svoris ugis apimtys?

irmantazz · 2013-11-29 23:27

Gal dėl to, kad labai turniką mėgstu big_smile . Ūgis daugiau negu 1,75m(skirtingose vietose skirtingai rodo, bet virš 1,75m tai tikrai esu); svoris apie 65kg; apimčių nežinau dabar, nesimatavau smile

uzsivedes · 2013-11-29 23:55

man tai noris tave teviskai pamaitint smile

Staffordshire · 2013-11-30 00:04

pas mane panasiai buvo irgi sparnai normalus nes ant turniko daug kabejau smile noredavau buti platus big_smile

irmantazz · 2013-11-30 00:23

uzsivedes rašė:
man tai noris tave teviskai pamaitint

aš žinau, kad reikia, bet neišeina sad . o, jei nori tai prašom vešk tik ką turi naudingo big_smile aš visiškai ne prieš

ardent · 2013-11-30 02:05

kaip 16 tai visai neblogai

NATURAL1978 · 2013-11-30 08:06

maladiec ,nemesk ziurek

irmantazz · 2013-11-30 11:00

ačiū, stengiuosi smile . beje, natural, esi didžiausia mano motyvacija nes tikrai žvėrišką formą turėjai, o ir dabar, kaip matau nesi labai prastai atrodanatis smile

Paskutinį kartą taisė irmantazz (2013-11-30 11:00)

Ignas16 · 2013-11-30 11:48

saunuolis, mases uzsimestum tai isvis gerai labai atrodytum kojom didesni demesi skirk ir rankom smile

Human · 2013-11-30 13:47

Sauniai sakyciau visai.Matosi sparnai neblogai, ranku noretusi didesniu, grudako, koju, trapecijos. Bendros mases kitaip sakant. Bet siaip tikrai neblogai. Sekmes. Aprasyk maista ka valgai? Motina kai gamina ar tevas tai manau sunku prisiprasyti kad ne vien kiauliena duotu big_smile

Dopamine · 2013-11-30 17:17

neblogai. Matosi, dar skeletonas pilnai nesusiformaves. Kai busi 21 metu, kokiu turetum gerai atrodyt

Pelesis · 2013-11-30 17:37

elijus rašė:
neblogai. Matosi, dar skeletonas pilnai nesusiformaves. Kai busi 21 metu, kokiu turetum gerai atrodyt

Klaudijusss · 2013-11-30 18:49

Sekmes sporte! imesk darbinius svorius butu idomu suzinot wink

rolka78 · 2013-11-30 19:31

Klaudijusss rašė:
Sekmes sporte! imesk darbinius svorius butu idomu suzinot

Viskas ten aisku su tais darbiniais.Max 50kg.

Klaudijusss · 2013-11-30 20:12

rolka78 rašė:
Klaudijusss rašė:
Sekmes sporte! imesk darbinius svorius butu idomu suzinot
Viskas ten aisku su tais darbiniais.Max 50kg.

Pats jo metu esu, tai noris pasilyginti big_smile

jutas · 2013-11-30 20:29

rolka78 rašė:
Klaudijusss rašė:
Sekmes sporte! imesk darbinius svorius butu idomu suzinot
Viskas ten aisku su tais darbiniais.Max 50kg.

ko toks piktas ant vaiku?

rolka78 · 2013-11-30 21:08

jutas rašė:
rolka78 rašė:
Klaudijusss rašė:
Sekmes sporte! imesk darbinius svorius butu idomu suzinot
Viskas ten aisku su tais darbiniais.Max 50kg.
ko toks piktas ant vaiku?

Kodel piktas? Visai as nepiktas.
Paziurejus i sudejima neatrodo kad daugiau butu nei 50kg,nu gerai,gerai lai buna 60kg big_smile

rolka78 · 2013-11-30 21:09

Klaudijusss rašė:
rolka78 rašė:
Klaudijusss rašė:
Sekmes sporte! imesk darbinius svorius butu idomu suzinot
Viskas ten aisku su tais darbiniais.Max 50kg.
Pats jo metu esu, tai noris pasilyginti

Duomenis reikia lyginti,kuno sudejima,ugi ir t.t. Metai cia neprieko.

jutas · 2013-11-30 22:32

rolka78 rašė:
jutas rašė:
rolka78 rašė:

Viskas ten aisku su tais darbiniais.Max 50kg.
ko toks piktas ant vaiku?
Kodel piktas? Visai as nepiktas.
Paziurejus i sudejima neatrodo kad daugiau butu nei 50kg,nu gerai,gerai lai buna 60kg

Tokio sudejimo jaunimas 190kg prie manes trauke.

Jojikas · 2013-11-30 22:53

Pažanga akivaizdi palyginus su pradžia, šaunuolis! Ir pečius reikia pagirti, neblogai atrodo, tik kažkaip pakelti fotkėje. Dideli darbiniai svoriai nebūtini tokiam amžiuje, daug galima pasiekti ir su mažesniais ar vidutiniais, jei darai taisyklingai, lėtai ir fiksuotai. Pritariu Elijui, viskas dar tik formuojasi, šitam etape svarbiausia pasidėti pagrindus proporcingai vyriškai figūrai, gerai maitintis, nestresuoti be reikalo, ir viskas bus OK.

uzsivedes · 2013-11-30 23:00

Pelesis rašė:
elijus rašė:
neblogai. Matosi, dar skeletonas pilnai nesusiformaves. Kai busi 21 metu, kokiu turetum gerai atrodyt
http://media0.giphy.com/media/12WtyZbaAtCHWE/200.gif

juokiuos tik is paveiksliuko

irmantazz · 2013-12-01 08:16

(svorius kėliau skirtingose vietose todėl galėjau ir daugiau, bet nebebuvo svorių)
čia max:
spaudimas 70kg
tupimas 80kg(galėjau drąsiai daugiau, bet nebuvo svorių (čia namie))
trauka 104(dar drąsiau galėjau kelt daugiau, bet nebebuvo svorių(mokykloj))

Paskutinį kartą taisė irmantazz (2013-12-02 07:53)

breztange · 2013-12-01 14:37

geri atmazai smile

smekla · 2013-12-01 15:19

drasej galiu kelt bilekiek, bet aiii...p.x....tingiu.........nebetelpa svoriai ant stangos......

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#1 2013-11-29 23:14

irmantas

#2 2013-11-29 23:18

Re: irmantas

#3 2013-11-29 23:27

Re: irmantas

#4 2013-11-29 23:55

Re: irmantas

#5 2013-11-30 00:04

Re: irmantas

#6 2013-11-30 00:23

Re: irmantas

uzsivedes rašė:

#7 2013-11-30 02:05

Re: irmantas

#8 2013-11-30 08:06

Re: irmantas

#9 2013-11-30 11:00

Re: irmantas

#10 2013-11-30 11:48

Re: irmantas

#11 2013-11-30 13:47

Re: irmantas

#12 2013-11-30 17:17

Re: irmantas

#13 2013-11-30 17:37

Re: irmantas

elijus rašė:

#14 2013-11-30 18:49

Re: irmantas

#15 2013-11-30 19:31

Re: irmantas

Klaudijusss rašė:

#16 2013-11-30 20:12

Re: irmantas

rolka78 rašė:

Klaudijusss rašė:

#17 2013-11-30 20:29

Re: irmantas

rolka78 rašė:

Klaudijusss rašė:

#18 2013-11-30 21:08

Re: irmantas

jutas rašė:

rolka78 rašė:

Klaudijusss rašė:

#19 2013-11-30 21:09

Re: irmantas

Klaudijusss rašė:

rolka78 rašė:

Klaudijusss rašė:

#20 2013-11-30 22:32

Re: irmantas

rolka78 rašė:

jutas rašė:

rolka78 rašė:

#21 2013-11-30 22:53

Re: irmantas

#22 2013-11-30 23:00

Re: irmantas

Pelesis rašė:

elijus rašė:

#23 2013-12-01 08:16

Re: irmantas

#24 2013-12-01 14:37

Re: irmantas

#25 2013-12-01 15:19

Re: irmantas