Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 56 57 58 59 60 … 100

Prisijungti arba Registruotis

Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1426 2014-08-06 11:06

Re: Stallion užrašinė

Nugara/sonine delta vakar

DL 6wu setai 115x5 125x5 130x3 135x3 140x4 PB

Stangos trauka pasilenkus 42x8 60x8,8,8,8
Hantelio trauka 25x10,8,8,8
Prisitraukimai treniruokly easy 16,16 uz kaklo 14,10
Stangos trauka uz vieno galo 40x10,10

Mostai i salis 7,5x8,8 6,25x8,8 + 4x16 2.5x12

Yra video DL, veliau imesiu

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1427 2014-08-06 12:01

Re: Stallion užrašinė

opa alaus

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#1428 2014-08-06 13:15

Re: Stallion užrašinė

140x4 jau kaip tau neblogai sakyciau smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1429 2014-08-06 15:11

Re: Stallion užrašinė

ramas rašė:

140x4 jau kaip tau neblogai sakyciau smile

Kaip man kokiam? big_smile

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#1430 2014-08-06 15:32

Re: Stallion užrašinė

mesk video tu greiciau

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#1431 2014-08-06 15:41

Re: Stallion užrašinė

Stallion rašė:

ramas rašė:

140x4 jau kaip tau neblogai sakyciau smile

Kaip man kokiam? big_smile

Tokiam weak.

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1432 2014-08-06 15:48

Re: Stallion užrašinė

Stallion rašė:

Nugara/sonine delta vakar

DL 6wu setai 115x5 125x5 130x3 135x3 140x4 PB krc zjb bisk su steraijs buwo pwo tai pradauze ant jegos

Stangos trauka pasilenkus 42x8 60x8,8,8,8
Hantelio trauka 25x10,8,8,8
Prisitraukimai treniruokly easy 16,16 uz kaklo 14,10
Stangos trauka uz vieno galo 40x10,10

Mostai i salis 7,5x8,8 6,25x8,8 + 4x16 2.5x12

Yra video DL, veliau imesiu

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#1433 2014-08-06 18:30

Re: Stallion užrašinė

nu kur tas video??????????? ko tiek ilgai montuoji big_smile

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1434 2014-08-06 18:41

Re: Stallion užrašinė

Pjove gryba kompas. Va. Nemoku pasukt vaizdo, sueis big_smile

Paskutinį kartą taisė Stallion (2014-08-06 18:41)

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1435 2014-08-06 18:44

Re: Stallion užrašinė

ramas rašė:

Stallion rašė:

ramas rašė:

140x4 jau kaip tau neblogai sakyciau smile

Kaip man kokiam? big_smile

Tokiam weak.

Stiprolis tipo ane

Neprisijungęs

 
Neprivalges
mentai kompą grąžino
Vietovė: Pussyland
Registravosi: 2013-12-23
Žinutės: 5316
Atsiliepimai: 15

#1436 2014-08-06 18:45

Re: Stallion užrašinė

b.bž, atrodo, kad trauma ne už kalnų big_smile

Neprisijungęs

 
giedriuvz
Dažnas senbūvis
Vietovė: prie stangu
Registravosi: 2008-02-17
Žinutės: 3424
Atsiliepimai: 3

#1437 2014-08-06 18:47

Re: Stallion užrašinė

as ne profas, tai patylesiu

Neprisijungęs

 
Stallion
Išmestas
Vietovė: Panevezys
Registravosi: 2013-03-03
Žinutės: 3399
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1438 2014-08-06 18:49

Re: Stallion užrašinė

Neprivalges rašė:

b.bž, atrodo, kad trauma ne už kalnų big_smile

Nu kai pazejau video, tai matos, kad lockautinu per giliai big_smile siaip tai net nejauciu hmm  Bet siaip, taigi ant max ejau, nenorekit ideal hmm  ir dar is manes lol

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1439 2014-08-06 18:49

Re: Stallion užrašinė

utiutiu taip atsilosi atgal? smile ir tas 4 reps pailsejus, nesiskaito big_smile

Neprisijungęs

 
athletic
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-05-08
Žinutės: 5718
Atsiliepimai: 17

#1440 2014-08-06 18:52

Re: Stallion užrašinė

jasna kokie tie 140x4 ;D

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#1441 2014-08-06 18:55

Re: Stallion užrašinė

Stallion rašė:

ramas rašė:

Stallion rašė:


Kaip man kokiam? big_smile

Tokiam weak.

Stiprolis tipo ane

Ko tu tikejais daugiau,juk pagyriau,nors atrodo per anksti sad
Idomiai makaluojiesi traukdamas,buk atsargus,saugok nugara.
Patarimas ateiciai,nusimesk svorio iki kokio 100 ,tiesink nugara ir pabaigoj nepersilenk kaip garnys i kita puse,nes duodi nemenka svori stuburo apaciai,gali neatlaikyt...
Aisku sunku ta technika ismokt ,kitiem net keletos metu reikia,bet stenkis wink

Neprisijungęs

 
Estranged
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-22
Žinutės: 2928
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 4

#1442 2014-08-06 18:58

Re: Stallion užrašinė

Stallion rašė:

Nu kai pazejau video, tai matos, kad lockautinu per giliai big_smile siaip tai net nejauciu hmm  Bet siaip, taigi ant max ejau, nenorekit ideal hmm  ir dar is manes lol

snap city neuzkalnu su tokiu lockoutu big_smile Aplamai kam tas lockoutas kai del saves keli.

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#1443 2014-08-06 18:59

Re: Stallion užrašinė

kazkoks kosmaras utiutiu. nedaryk tu jokio DL kolkas.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#1444 2014-08-06 19:00

Re: Stallion užrašinė

tai kad dabar net kabliu ta nugara eina.. nejuokinga ziurint..

Neprisijungęs

 
eslife
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-01-07
Žinutės: 5190
Atsiliepimai: 53

#1445 2014-08-06 19:01

Re: Stallion užrašinė

Rimtai gal kolkas nebedaryk DL be prieziuros, nes pasibaigs sportai ilgam smile...

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#1446 2014-08-06 19:03

Re: Stallion užrašinė

Graziai trauki, reik is taves pasimokint technikos

Neprisijungęs

 
grifas00000
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2012-10-10
Žinutės: 4617
Atsiliepimai: 1

#1447 2014-08-06 19:04

Re: Stallion užrašinė

Pritariu burbuladiniui su eslife loadingui +

Paskutinį kartą taisė grifas00000 (2014-08-06 19:04)

Neprisijungęs

 
ramas
buvęs ramli
Registravosi: 2013-05-09
Žinutės: 7566
Atsiliepimai: 8

#1448 2014-08-06 19:07

Re: Stallion užrašinė

Ei nestumkit taip smarkiai,gi ispardavines visus savo hantelius ir stangas,prades alkoholi vartot,kad numalsintu skausma jusu padaryta big_smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#1449 2014-08-06 19:10

Re: Stallion užrašinė

pasiimk 60-80 kg ir daryk milijona kartu kol gausis idealiai, su idealiai tiesiai nugara, su normaliu lockout ir su normaliu startu, normaliai paduodant is koju. nes cia dabar tai utiutiu. kaip lolardas pasakytu, meduza, jokio stabilumo.

Neprisijungęs

 
Žilvinas.
buvęs Parapapapapa
Registravosi: 2013-05-05
Žinutės: 3088
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 11

#1450 2014-08-06 19:11

Re: Stallion užrašinė

cia ne tai, kad nemoka technikos, o ego ir svoris per didelis.
pasiimtu  kad ir ta 60 kg, tai technika ideali butu nugara kai styga. o su 140 kablys big_smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 56 57 58 59 60 … 100

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net